Viral Tren Meditasi di Dalam Peti Mati di Jepang, Cara Unik Refleksi Hidup dan Atasi Stres - Aopok

Aopok - #Sebuah #tren #meditasi #yang #terbilang #unik #tengah #viral di Jepang. Alih-alih bermeditasi di tempat yang tenang seperti taman atau ruang yoga, sebagian orang justru memilih melakukan meditasi di dalam peti mati. Praktik ini dikenal dengan istilah “coffin-lying”, yaitu kegiatan berbaring di dalam peti mati selama beberapa waktu untuk merenungkan kehidupan sekaligus menghadapi kenyataan