Det gamla klassiska knepet med att bara ta upp en massa mekanismer som låter möjliga och samtidigt ignorera alla studier som faktiskt tittat på om det spelar någon roll i praktiken.

Du ser det här om och om igen. Det finns någon intressant hypotes som blir till en sanning via diet böcker, influensers eller liknande.

Sen går tiden och de där hypotesen blir testad i praktiken. Och det […]

https://traningslara.se/sotningsmedel-och-tarmfloran/

 Det finns flera typer av sötningsmedel som ser väldigt olika ut rent molekylärt och som hanteras väldigt olika av kroppen.

I den här studien som Cullberg tar upp testade man faktiskt flera sötningsmedel först. Sen fortsatte man med endast sackarin för att det var i försöker med sackarin som man tyckte sig se en effekt. Först efter man hade valt ut sackarin så började man titta […]

#sundhed - 👍 »Jo kortere ingredienslisten er, jo sundere er fødevaren oftest. Så det handler om at gå efter fødevarer med så korte ingredienslister som muligt – for eksempel højst fem ingredienser på listen.«

‼️Men det er ikke “muligt at konkludere, om det er maden, der øger risikoen for sygdommene, eller om det skyldes, at personer, der indtager meget ultraforarbejdet mad, i forvejen har en usund livsstil.”

#sundmad #ultraforarbejdet #fedme #diabetes #demens #tarmflora
https://www.berlingske.dk/samfund/bestemt-type-mad-kan-paavirke-vores-hjerner-forsker-raader-til-hvordan-du