Mastodawn

No todo lo que piensas es real.

https://www.youtube.com/shorts/4qaR9WnBbk4

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“Tu mente no manda, tú decides”
“Cambia tus pensamientos, cambia tu vida”
“Actúa hoy, no creas todo lo que piensas”

Leer Completo En: https://jaml.es/no-todo-lo-que-piensas-es-real/

JAML 1d ago

Tu zona cómoda te está destruyendo lento.

https://www.youtube.com/shorts/nOr4exwWGOE

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“Tu cambio empieza ahora, no mañana”
“Sal de lo cómodo y conquista tu vida”
“Hazlo hoy o seguirás igual mañana”

Leer Completo En: https://jaml.es/tu-zona-comoda-te-esta-destruyendo-lento/

Pako 1d ago

Os comunico que he cocinado mi primera escalivada.
#superacion

𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛

4d ago

💔Hay que tener una fuerza de otro planeta para estar rompiéndose por dentro y, aun así, ponerse la máscara de "aquí no pasa nada" solo para no dar explicaciones.
Es agotador aguantar el tipo en el trabajo, con los amigos o en casa mientras sientes que tu mundo se ha ido al garete y tienes un nudo en la garganta que no te deja ni respirar.

Mi admiración total para los que, en medio del caos más absoluto, sacan una sonrisa, escuchan los problemas de los demás y siguen adelante aunque lleven el alma llena de tiritas.
No es ser falso, es ser un valiente que sabe que, a veces, la única forma de no hundirse es seguir nadando, aunque sea a contracorriente.

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#corazonroto #resiliencia #fuerza #vidareal #sinceridad #superacion

JAML 5d ago

Te usan… porque te dejas.

https://www.youtube.com/shorts/LFPPskuejh8

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Leer Completo En: https://jaml.es/te-usan-porque-te-dejas/

Aetherius Eldritch ⛤🧙‍♂️🎙️📻5d ago

#datocurioso

¿Cuál es el secreto para aguantar los peores momentos?

Casi todos conocemos a Freud, pero Viktor Frankl fue un psicólogo que vivió algo extremo: sobrevivió a los campos de concentración nazis. Mientras estaba ahí, se dio cuenta de algo que cambió la psicología para siempre. Notó que las personas que tenían más probabilidades de sobrevivir no eran necesariamente las más fuertes, sino las que tenían un motivo para seguir adelante, ya fuera volver a ver a un ser querido o terminar un libro. Frankl nos enseñó que la felicidad no es algo que se busca, sino algo que aparece cuando le damos un sentido a nuestra vida. Básicamente, nos dijo que aunque no podemos controlar lo que nos pasa, siempre, siempre podemos elegir qué actitud tomar ante el dolor. Es una lección de esperanza que nos sirve a todos cuando sentimos que el mundo se nos cae encima.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

#Psicologia #ViktorFrankl #Superacion #SentidoDeVida #SaludMental