Runter, zum Diabetologen, vesuchen, einen Ersatztermin fürden vergangene Woche wetterbedingtausgefallenen zu bekommen, so kurzfristig(vor der Reha) in der Urlaubszeit keine Chance, Dr. nicht da, keine Vertretung, etc.pp.), kleinere Erledigungen und zurück. #strokediaries

Vor dem Rausgehen schnell etwas Einhandstyling imStehen. #znsumprogrammierung #strokediaries

Erweiterte #dailyroutine #znumprogrammierung Nassrasur, Zähneputzen, Waschen, shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #strokediaries

Matte ausrollen, drauf, drei Sätze Unterarmstützvariationen, Sit-Ups/Crunches, bridgingvariationen, Russian Swings, Beinheben in Seitlagen und Rückranfer in den Rolli über Kniestand. #strokediaries

Ich bin ja ehrlich gespannt, ob sich jetzt zuerst der Annalt(Weidel), das Sanitätshaus(E-Rollsthl) oder das Rehazentrum(ambulante Reha) melden... #strokediaries

Teil 1der #dailyroutine #znsumprogrammierung Rasur und Zähneputzen im Stehen. #strokediaries

Noch eben 5 Schritte freihändig zum Schlafzimmerfenster,um das von weit auf auf gekippt zu stellen und die Rolläden runterzulassen und zurück #strokediaries #learnintowalk

Waru genau musesjetzt anfangen mit Starkregen, #petrus? Ich muss zum Diabetologen. #strokediaries

Vor dem Arttermin mal eben Einhandstyling im Stehen. #znsumprogrammierung #strokediaries

#dailyroutine #znsumprogrammierung Raur, Zähneputzen, Waschen, Shirt-anziehen und Haarebürsten im Stehen. #strokediaries