Tour d’Energie Göttingen 2026 🚴‍♀️🚴

Am 26. April 2026 startet die 20. Tour d’Energie in Göttingen. Pünktlich zum Jubiläum trat zum ersten Mal unser GWDG-Team an. Auf beiden Strecken - 45 km und 100 km - wurden wir von sportlichen Kolleginnen und Kollegen im brandneuen GWDG-Trikot vertreten.

Unsere Spitzensportler legten auf der 100-km-Strecke beeindruckende Zeiten von 2:38:27 h und 2:48:02 h zurück. Bei den 45 km liegt die Topzeit bei 1:33:25 h und 1:38:51 h.

Also: Nächstes Jahr sind wir gerne wieder dabei! 🌟

#gwdg #tourdenergie2026 #cycling #sportmotivation

Draußen grau, drinnen Sofa? 🌧️🛋️ Der innere Schweinehund ist heute mal wieder ein echter Endgegner.

Aber wir wissen alle: Das beste Gefühl ist das NACH dem Lauf. Hier sind meine bewährten Strategien, wie ihr den Hund an die Leine nehmt und trotzdem startet. 🐕💨

Lies dich fit:
https://www.jaeger-der-berge.de/den-inneren-schweinehund-ueberwinden/

#Motivation #Trailrunning #Laufen #Schweinehund #NoExcurses #SportMotivation

Niedzielny trening z najlepszym trenerem świata – moim tatą! ❤️⚽️

Dziś zaczęliśmy mocno: bieganie nad jeziorem – 12,5 km pyknęło 🏃‍♂️💨
Potem prosto na boisko i trening techniczny.
Fajnie jest mieć obok kogoś, kto wierzy w ciebie tak mocno i pomaga każdego dnia! 🙌

#trening #zrodzicami #tataitrener #bieganie #piłkanożna #pasja #cel #piłkanożna #aktywnydzieciak #zagłębie #sportmotivation #zdrowystyl #sporttozdrowie #superdzień #sport #sports

Kto powiedział, że mając cukrzycę typu 1 i celiakię, musisz rezygnować z towarzyskich wyjść na miasto?

Coraz więcej miejsc ma w menu mega fajne, mięsiste burgery z prawdziwego, kraftowego mięsa. Wypasiony hamburger bez bułki, za to na sałacie i bez glutenu? Dziś to już nikogo nie dziwi – wystarczy powiedzieć i szef kuchni załatwia temat bez problemu!

#cukrzyca #keto #glutenfree #hamburger #fastfood #zdrowystyl #wybieramświadomie #cukrzycatypu1 #sportmotivation #sport #sports

Narty wodne! 🏄‍♂️
Stresujesz się ze wciągną Cię na środek jeziora a Ty nie będziesz wiedział co robić? Myślisz, że jesteś sam na wodzie… ale wcale tak nie jest.

Na treningach zakładasz specjalny kask z mikrofonem – trener cały czas do Ciebie mówi, podpowiada co robić, poprawia i kibicuje na głos!

#sport #Sports #wodneszaleństwo #sportmotivation #cukrzycatypu1 #aktywnedziecko #pływanie #sportywodne #wakefun

Ciekawostka o pływaniu i cukrzycy:

Woda to mój żywioł! 💦🏊‍♂️
Wiecie, że pływanie to jeden z najlepszych sportów dla dzieci z cukrzycą typu 1?

#pływanie #cukrzycatypu1 #aktywniedziecko #sporttozdrowie #walkaozycie #aktywniedziecko #sport #wodneszaleństwo #rodzinnie #sportmotivation #sportlife #aktywnedziecko #Sports

Ein paar Impressionen von unserem Training am Lokstedter Steindamm.

#fussball
#hamburg
#lokstedt
#eimsbüttel
#SCVictoria
#belugas
#sportmotivation
#abnehmen
#bodymassindex