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Formation sophrologie : prenez la posture juste de méditation
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Formation en sophrologie : découvrez et pratiquons ensemble la respiration zen !
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Formation sophrologie : comment pratiquer la respiration ventrale ?
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FORMATION EN SOPHROLOGIE : Barattage du ventre - Kriya Nauli
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😱 Le stress amplifie vos acouphènes ?
La sophrologie peut vous aider à mieux les tolérer.
Respiration, visualisation... Découvrez ces techniques apaisantes 👉 https://www.acouphene-info.fr/sophrologie/
La sophrologie est utilisée dans le traitement des acouphènes. Son action bénéfique repose sur la gestion du stress grâce à des techniques de relaxation. Pour un acouphénique, prendre davantage conscience de son corps a un grand intérêt. Très souvent, cela lui permet de ne plus focaliser son attention sur le problème. La conséquence est une
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