Zur gegenseitigen Sorge gehört auch, sich Basic-Wissen in Erster Hilfe draufzuschaffen, damit wir auf einen Notfall gut reagieren können. Die Apotheken-Umschau erklärt hier, wie #Hitzschlag und #Sonnenstich zu erkennen sind und was wir dann tun können:

https://www.apotheken-umschau.de/mein-koerper/gehirn-und-gedaechtnis/was-tun-bei-sonnenstich-und-hitzschlag-712137.html

#Urban #Survival #Tip:

Bei der am kommenden #Wochenende zu erwartenden #Hitze (bis zu 39 °C am Samstag, bis zu 41 °C am Sonntag) nie ohne #Kopfschutz auf's #Fahrrad!

Z.B. trage ich einen #Strohhut aus #Ecuador um mich vor einem #Sonnenstich oder #Hitzschlag zu schützen. Je breitkrempiger desto besser.

Immer Flaschen mit #Leitungswasser dabei haben und ausreichend trinken! Lieber kein #Wasser im Laden kaufen. Ist scheiße für die #Umwelt.

Gerne auch #Ayran. Schŭttele ich mir selbst aus #Sojajoghurt, Wasser, Salz, frischer Minze, und Kreuzkümmel zusammen. #Vegan und lecker.

(Warum verkauft #AlNatura das #yoğurt als #Sojaalternative? Es ist doch kein #Alternative zu #Soja?)

#Sonnenstich

In der aktuellen Folge von " #Kannst_du_so_nicht_sagen #Podcast " gibt #Moritz Einblicke in sein Leben während der Offseason. Er verrät Details über das Bezahlsystem der #NBA und erklärt, warum selbst frisch gedraftete Rookies auf dem Bankkonto anfangs oft im Minus starten. Neben Finanzthemen berichtet er von einem turbulenten Karibikurlaub, der ihm nach einer sonnigen Bootstour einen ordentlichen Sonnenstich verpasst hat.

https://youtube.com/watch?v=yFNmG2LDVog

War Mitte März das erste Mal über 10km #laufen und lag dann ziemlich genau 5 Wochen flach. Der Grund war: eine verschleppte Kita-Keim-Erkältung und PMS. Dann kam, wie nach jeder Erkältung erstmal die Depression (hält auch nach wie vor an).

Gestern bin ich wieder gelaufen (~4km) und ich hab mir einen #Sonnenstich geholt. Hatte gestern Abend Fieber, Schüttelfrost und Übelkeit+.

Ich glaube ich lass das einfach.

Mein Ziel dieses Jahr: #Trail. Ganz viel Trail. Jetzt falle ich schon wieder aus

#hitze #hitzewelle #klima #klimawandel #klimakollaps #klimaumbruch #klimakrise #wetter #extremwetter #hitzschlag #sonnenstich #feuchtkugeltemperatur

Gegen die Desinformation aus der rechten Ecke

https://www.youtube.com/watch?v=hD0QNQSqR5w

#hitze #hitzewelle #klima #klimawandel #klimakollaps #klimaumbruch #klimakrise #wetter #extremwetter #hitzschlag #sonnenstich

So Kinder. Jetzt zieht euch mal warm an. Oder eben nicht. Die zwei Tage waren erst der Vorgeschmack. Zum "Glück" wird es eine trockene Hitze.

- Wasservorrat
- Kleine mobile Klimaanlage oder
- Ventilator + feuchtes Laken davor oder
- Wasserflaschen 3/4 mit Leitungswasser als Kühlpack einfrieren
- befeuchtete Alufolie innen auf die Fensterscheiben kleben

Weitere Ideen?

#FYI #EV #EAuto #elektroauto #stromverbrauch #klimaanlage #solarstrom #erneuerbare #hitze #hitzewelle #klima #klimawandel #klimakollaps #klimaumbruch #klimakrise #wetter #extremwetter #hitzschlag #sonnenstich #feuchtkugeltemperatur

Guggemal, noch ein guter Artikel in GMX! ^.^
Ja, wir wissen das alle schon längst, aber trotzdem gut, dass sie endlich aufgewacht sind. Mehr davon!

https://www.gmx.net/magazine/auto/elektroautos-kuehlen-akku-stundenlang-hitze-problem-41140698

#hitze #hitzewelle #klima #klimawandel #klimakollaps #klimaumbruch #klimakrise #wetter #extremwetter #hitzschlag #sonnenstich #feuchtkugeltemperatur

Ach, siehe da, das hat sich jetzt sogar auf GMX verirrt, zwischen hohler Unterhaltung und B-Promi Nachrichten!

Ob es hilft? Ich darf das bezweifeln...

https://www.gmx.net/magazine/ratgeber/utopia/heiss-klimakrise-ernst-41140570

#hitze #hitzewelle #klima #klimawandel #klimakollaps #klimaumbruch #wetter #extremwetter #hitzschlag #sonnenstich #feuchtkugeltemperatur #MojibLatif

Mojib Latif (im -.- Modus) wenn er zum zillionsten Mal erklären muss, was wir schon seit Jahrzehnten wissen...

https://www.youtube.com/watch?v=QlYNiaglL48