Dormir avant MINUIT, 100 pas/min : +14 pas/min qui changent tout (et ce que disent vraiment les œufs & les sucres cachés)

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de vitesse de marche, des oeufs, du cholesterol et des aliments cachant leur secrets.

Fitnessmith

🎬 Plonge dans l’ambiance unique de l’UFOLEP ! Un événement où sport rime avec partage, inclusion et émotions fortes. Ici, chacun.e a sa place, peu importe le niveau. Merci à toutes celles et tous ceux qui font vivre cette belle aventure humaine 🙌

La vidéo est à retrouver ici👉 https://www.youtube.com/watch?v=ayCrghO2NCU

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🇫🇷 Nouvelle réforme d'assurance chômage cible les seniors! 💼✨ Sous Gabriel Attal, actif dès 1er juillet. Lisez pourquoi ➡️ c'est crucial! #RéformeEmploi #SeniorsActifs 🚀

https://sosehpad.com/nouvelle-loi-pour-les-seniors-au-chomage-une-adaptation-necessaire/33496/

Nouvelle loi pour les seniors au chômage : une adaptation nécessaire

Réforme de l'assurance chômage : tout savoir sur les nouvelles règles pour les seniors. Quels changements ? Quelles protections ?

SOS Ehpad