Lesen Sie hier Teil 1 (Toxische #Scham – der unsichtbare Feind

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Wege aus der toxischen Scham

Die Überwindung toxischer Scham kann ein langer und zum Teil https://bit.ly/4k1R6hU #Befreiung #psychotHHerapie #Selbstwert #ToxischeScham

#Ordnung #Selbstwert
Per Zufall habe ich dieses Video gesehen und finde es wirklich wertvoll. Nicht nur für Ordungsfreaks oder Messis

https://youtu.be/YuS6oiscLNY?is=I9OAapVPQLDwuvKP

Ordnungscoach: Warum Ordnung so viel mit deinem Inneren zu tun hat – Gunda Borgeest

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Wenn ich es nicht kenne, in kleinen wie in großen Momenten in meinem Leben geliebt und gesehen zu werden, dann muss ich heute bei den kleinen Dingen beginnen und mich selbst in den Himmel loben. Wenn ich 20 min Sport gemacht habe oder meine Haare gewaschen habe. (Am besten kommt das aber konkret in Kombination ☝🏼) Ich bin geil, weil ich‘s gemacht habe.

#kindheit #erziehung #selbstwert #itiswhatitis

#arbeit #job #respekt #psychologie #selbstwert #bewusstsein #mindset #realtalk #deeptalk

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@BlumeEvolution @ErikML @steffensmile

Das Lächerlichmachen von Personen anhand des Namens finde ich aus psychologischer Sicht spannend, dass es zum politischen Diskurs nichts substantielles beiträgt, liegt auf der Hand.

Zum einen ist die Abwertung des Gegenübers mithilfe des Namens, eine der einfachsten Strategien, vor allem um sich im eigenen Selbstwert zu stabilisieren, als überlegen und "besser" zu fühlen.

Zum anderen sind Namen immer auch Teil der symbolischen Ordnung (von Identität, Herkunft, Zugehörigkeit), das bedeutet, im Lächerlichmachen eines Namens liegt stets ein Versuch, das Fremde zu bannen und sprachlich zu kontrollieren, also Angst vor Alterität zu reduzieren.

Mir fällt zu letzterem die NS-Zeit ein: systematisch haben die Nazis jüdische Namen gezielt verzerrt, verniedlicht oder verhöhnt.

Wer heute soetwas praktiziert, sollte wissen, vor welchem historischen Hintergrund er/sie das tut.

#namen #spott #hohn #nszeit #selbstwert #narzsissmus #juden #judisch

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Selbstbild, Fremdbild und Wunschbild

Immer wieder kommt es vor, dass mir Klienten davon berichten, wie sehr es sie beschäftigt, wenn sie das Gefühl haben, andere Leute hätten ein falsches Bild von ihnen - das https://bit.ly/446eCUz #Identität #Klarheit #psychotHHerapie #Selbstannahme #Selbstwert #Vertrauen

Ist #Eifersucht ein Ausdruck von #Liebe oder von fehlendem #Selbstwert? Oder etwas ganz anderes?