Geht es eigentlich nur mir so, oder sind Schlaflabore die schlaffeindlichsten Umgebungen überhaupt? 🫩

#Schlaflabor

Um unsere Träume ranken sich viele Mythen — einige lassen sich auch wissenschaftlich beweisen oder widerlegen. Traumforscher Michael Schredl analysiert Trauminhalte und untersucht Patientinnen und Patienten im Schlaflabor.

#Schlafforschung #Schlaflabor #Traumdeutung #Träume #Traumforschung #Forschungsquartett

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Die meisten werden nicht nachvollziehen können, wie glücklich ich heute bin, aber: ich habe GESCHLAFEN! BÄÄM!

Was daran so besonders ist? Ich habe letzte Nacht zum ersten Mal seit vier oder mehr Jahren wieder _richtig_ geschlafen. Zwar unangenehm 19fach verkabelt und mit einer Maske im Gesicht und von Kameras beobachtet im #Schlaflabor aber hey: ich hatte richtige Tiefschlafphasen und meine #Schlafapnoe hat mich nicht im Minutentakt rausgeholt...

Mit der Apple Watch im Schlaflabor ✨

Seit #watchOS 9 erfasst die #Watch nachts die unterschiedlichen Schlafphasen😴 Wie zuverlässig tut sie das? Für Mac & i, das Apple-Magazin der c't, war ich mit ihr im Schlaflabor 🛌. Zusammen mit einem Vergleich zu Trackern von #Fitbit , #withings und #google über zehn Nächte verlief der Selbsttest aufschlussreich 📊 Kommt in Mac & i 6/22 (ab 1.12. im Handel 📯)

#schlaflabor #schlafanalyse #sleeptracker #applewatch #macandi @heiseonline

Nach anstrengender Nacht verbringen wir den Tag mit diverser Diagnostik:

- großes Blutbild
- Urinprobe
- Wach-EEG (20min still halten!)
- Ultraschall d. Nieren
- Blutdruck-Perzentile u.a.

Alles in allem soweit okay. Bisschen Gries in einer Niere, Blutdruck zu hoch, Kalium zu niedrig.

Das niedrige Kalium ist gefährlich und zugleich unerklärlich. (Ausdruck des genetischen Defektes auf #Chromosom 2? Nix Genaues weiß man nicht.) Beobachten.

In der nächsten Nacht neuer Anlauf zum #Schlaflabor.