Ständig müde? Diese Gründe für Erschöpfung werden häufig übersehen | regio-aktuell24

(djd). Schlapp und antriebslos: Viele Menschen kennen das Gefühl als alltäglichen Begleiter. Sie erklären es sich durch den frühlingshaften Wetterwechsel oder durch mangelnden Schlaf. Dabei werden oft andere, weniger offensichtliche Gründe übersehen. Atemaussetzer und zu wenig Flüssigkeit Ein typisches Beispiel ist die Schlafapnoe. Dabei handelt es sich um wiederholte Atemaussetzer während der Nacht. Dadurch wachen

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Apple Watch Series 11
Super dünn, eine längere Batterielaufzeit und noch mehr Gesundheitsfunktionen – das ist die Apple Watch Series 11.

Neu hält die Apple Watch Series https://www.iphone-blog.ch/2026/01/11/apple-watch-series-11
#applewatchseries11 #fitness #gesundheit #health #schlafapnoe #schlafindex

Apple Watch Series 11

Super dünn, eine längere Batterielaufzeit und noch mehr Gesundheitsfunktionen – das ist die Apple Watch Series 11. Neu hält die Apple Watch Series 11 bis zu 24 Stunden durch. Auch wenn jeder ein…

iPhone-Blog.ch

Neuer Artikel auf iPhone-Blog.ch veröffentlicht:
Apple Watch Series 11

Super dünn, eine längere Batterielaufzeit und noch mehr Gesundheitsfunktionen – das ist die Apple Watch Series 11. Neu hält die Apple Watch Series 11 bis zu 24 Stunden durch. Auch wenn jeder ein anderes Nutzerverhalten hat, wird man die Verbesserung bemerken und zu schätzen

Artikel lesen: https://www.iphone-blog.ch/2026/01/11/apple-watch-series-11/

#AppleWatchSeries11 #Fitness #Gesundheit #Health #Schlafapnoe #Schlafindex

Lautes #Schnarchen ist nicht nur eine Gefahr für die Partnerschaft - es ist ein oft unterschätztes Warnzeichen des Körpers. Denn nächtliche Atemaussetzer (#Schlafapnoe) schaden in vielerlei Hinsicht dem Wohlbefinden und der Gesundheit. Dass das auch an der Psyche der Betroffenen nicht spurlos vorbeigeht, legt eine neue Studie nahe:
https://www.spektrum.de/news/schlafapnoe-tritt-gehaeuft-mit-psychischen-erkrankungen-auf/2302952
Schlafapnoe geht häufig mit psychischen Beschwerden einher

Nächtliche Atemaussetzer bedingen eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme. Dass selbst die Psyche unter Schlafapnoe leidet, legen Daten aus einer Kohortenstudie nahe.

Spektrum.de

Klimawandel dürfte Gesundheit stärker belasten

Vorhofflimmern gilt als häufigste #Herzrhythmusstörung beim Menschen und kommt vor allem im höheren Lebensalter öfter vor. In der Allgemeinbevölkerung ab etwa 60 Jahren seien rund drei bis fünf Prozent betroffen, unter Berücksichtigung der Dunkelziffer könnten es deutlich mehr sein, hieß es. In der Innsbrucker Schrittmacher-Kohorte hätten hingegen 56 Prozent zumindest eine Vorhofflimmer-Episode gezeigt, womit es sich um eine Hochrisikogruppe gehandelt habe.

#Klimawandel belastet #HerzKreislaufSystem

Die Untersuchungen seien im Rahmen der über zehn Jahre angelegten #ACaSA-Studie gemacht und kürzlich in der Fachzeitschrift „Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology“ veröffentlicht worden. In einer früheren Auswertung derselben Daten hatten Dichtl und sein Team bereits einen Zusammenhang zwischen #Hitze und #Schlafapnoe beschrieben.

Die nun vorliegenden Ergebnisse zur Wetterabhängigkeit von #Vorhofflimmern fügten sich laut Dichtl und Bilgeri jedenfalls in die wachsende Evidenz ein, dass der Klimawandel mit häufigeren #Extremtemperaturen das Herz-Kreislauf-System in Zukunft deutlich stärker belasten dürfte.

https://tirol.orf.at/stories/3332702/

#Klimakrise
#Gesundheit
#Medizin

Herzrhythmusstörung: Hitze und Kälte fördern Vorhofflimmern

Vorhofflimmern, die häufigste anhaltende Herzrhythmusstörung beim Menschen, wird offenbar durch extreme Temperaturen beeinflusst: Forscher der Medizinischen Universität Innsbruck zeigten in einer Studie, dass Episoden von Vorhofflimmern bei Kälte häufiger auftraten und Hitze deren Dauer deutlich verlängerte.

ORF.at

Interview: „Wenn erholsamer Schlaf zur Herausforderung wird."

Schlafbezogene Atemstörungen, insbesondere das Obstruktive Schlafapnoe-Syndrom (OSAS), beeinträchtigen die nächtliche Atmung.

Wir konnten mit Prof. Dr. Bergmann, einem erfahrenen Schlafmediziner, über dieses Thema sprechen. Erfahre mehr im Interview!

#Schlafapnoe #SchlafbezogeneAtemstörungen #Schlafstörungen #GesunderSchlaf #Schnarchen

Überschwemmung? Hatte ich bisher nicht.
Sturm? Unser Haus ist stabil gebaut.
Hitze? Mittlerweile habe ich einige Klimageräte. Die sind zwar laut, aber tagsüber, bei der größten Hitze, kann man sie laufen lassen.
Und plötzlich hegt sich der Verdacht, dass der #Klimawandel schon längst direkte gesundheitliche Auswirkungen auf mich hat. #schlafapnoe #bluthochdruck #hypertonie

https://www.t-online.de/gesundheit/aktuelles/id_101007238/schlafapnoe-gefaehrliche-schlafstoerung-nimmt-zu.html

Vierfaches Herzinfarkt-Risiko: Gefährliche Schlafstörung nimmt zu

Warme Nächte lassen einen nicht nur schlechter einschlafen, sie können auch Atemaussetzer im Schlaf verstärken. Das ist ein Risiko für viele Erkrankungen.

t-online
Neun versteckte Gesundheitsfunktionen der Apple Watch, die ihr nutzen solltet
Die Apple Watch bietet viele Gesundheitsfunktionen, die oft unbemerkt bleiben. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ihr mit versteckten Features euer Wohlbefinden gezielt verbess
https://www.apfeltalk.de/magazin/news/neun-versteckte-gesundheitsfunktionen-der-apple-watch-die-ihr-nutzen-solltet/
#News #Watch #AppleWatch #Gesundheit #Handwashing #Herzfrequenz #MentalHealth #Noise #Schlaf #Schlafapnoe #Vitals #Zyklus
Neun versteckte Gesundheitsfunktionen der Apple Watch, die ihr nutzen solltet

Die Apple Watch bietet zahlreiche versteckte Gesundheitsfunktionen wie Vitals, Noise, Zyklus, Herz, Schlafapnoe und Handhygiene, die euer Wohlbefinden im Alltag unterstützen können.

Apfeltalk Magazin
Heute einen Hinweis bekommen von der Apple Watch über eine mögliche #Schlafapnoe. Ob ich das mal abklären lasse? das ich schnarche weiss ich von meiner Frau.