#SantéCardiaque
«Une étude identifie 56 facteurs de risque»
Et : Confirme les effets #cardioprotecteurs de trois facteurs (l’utilisation d’un #ordinateur [qui témoignerait d’un niveau d’éducation élevée], une consommation élevée de champagne ou de #vinblanc, et la consommation de #fruits)
💔 Apnée du sommeil = risques accrus pour votre cœur !
Hypertension, AVC, infarctus… Ce trouble respiratoire nocturne peut avoir de lourdes conséquences.
Protégez votre cœur, agissez maintenant !
Muscles Gras, Cortisol, Sommeil Profond et Testostérone.
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Travailler tue, le stress rend malade, 5 heures de sport ou rien. 🎙Pour écouter mon podcast :
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https://www.fitnessmith.fr/travail-stress-sante-cardiaque-risques/
NOUVEAU 👉 Le cortisol qui baisse enfin !
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