Tom's Hardware Italia👨👧👦 La depressione nei neo-padri non è un tabù! L'apice arriva dopo un anno, parliamone. #SaluteMentale #NeoPapà
🔗 https://www.tomshw.it/scienze/neo-padri-e-depressione-il-picco-arriva-dopo-un-anno-2026-03-25
💊 Ozempic: una nuova speranza contro la depressione e le dipendenze. Sempre un passo avanti per la salute mentale! #Ozempic #SaluteMentale
🔗 https://www.tomshw.it/scienze/ozempic-riduce-rischio-di-depressione-e-dipendenze-2026-03-23
Perfettamente ChicGiornata Mondiale della Pace Interiore
La Giornata Mondiale della Pace Interiore, celebrata il 21 marzo, arriva in perfetta armonia con le altre ricorrenze di questa giornata speciale, creando un filo conduttore fatto di equilibrio, rinascita e consapevolezza. Dopo aver accolto la primavera e celebrato la Giornata Mondiale della Felicità, è naturale fermarsi un momento per ascoltare ciò che accade dentro di noi.
La pace interiore non è uno stato statico, ma un percorso fatto di piccoli gesti quotidiani: respirare, rallentare i ritmi, dedicarsi a ciò che ci fa stare bene e imparare ad accogliere anche le emozioni più complesse. È un equilibrio delicato, che si coltiva giorno dopo giorno, proprio come un seme che germoglia con cura e attenzione.
Questa giornata invita a riscoprire il valore del silenzio, della gratitudine e della connessione con sé stessi. In un mondo che corre veloce, ritagliarsi uno spazio di quiete diventa un atto rivoluzionario, capace di migliorare non solo il nostro benessere, ma anche le relazioni con gli altri.
👉 Puoi leggere l’articolo precedente dedicato a questa ricorrenza qui:
https://perfettamentechic.com/2025/03/21/inner-peace-day/
Celebrando la pace interiore, celebriamo anche la possibilità di vivere con maggiore armonia, lasciando andare il superfluo e accogliendo ciò che davvero conta. Perché, in fondo, la vera primavera nasce prima di tutto dentro di noi. 🌿✨
Autore: Lynda Di Natale Fonte: web Immagine: AI #21MarzoPaceInteriore #armoniaInteriore #armoniaPersonale #armoniaSpirituale #benessereInteriore #benesserePsicologico #benessereQuotidiano #calmaInteriore #calmaMentale #consapevolezza #consapevolezzaDiSé #consapevolezzaEmotiva #crescitaPersonale #crescitaSpirituale #curaDiSé #energiaPositiva #equilibrioCorpoMente #equilibrioEmotivo #equilibrioInteriore #equilibrioInterioreGiornaliero #equilibrioMentale #equilibrioPsicoFisico #equilibrioVitaLavoro #felicitàInteriore #filosofiaDelBenessere #giornataMondialePaceInteriore #Gratitudine #innerPeaceDay #introspezione #introspezioneProfonda #Meditazione #meditazioneGuidata #Mindfulness #mindfulnessPratica #mindsetPositivo #paceDellAnima #paceGlobale #paceMentale #PensieroPositivo #quieteInteriore #Relax #resilienza #riduzioneStress #rilassamento #saluteMentale #saluteMentalePositiva #saluteOlistica #selfCare #Serenità #serenitàMentale #silenzioInteriore #slowLiving #Spiritualità #stileDiVitaSano #tranquillitàInteriore #vitaConsapevole #vitaEquilibrata #vitaSerena #vivereBene
☝️Il tuo stress da bambino potrebbe essere la causa del tuo continuo malessere digestivo. Un corpo sano richiede una mente sana sin da piccoli. #SaluteMentale #Prevenzione 🧠🌱
🔗 https://www.tomshw.it/scienze/lo-stress-da-bambini-causa-disturbi-digestivi-a-vita-2026-03-18
Oss. Repressione - Rss BotQuando il lavoro diventa sofferenza https://www.osservatoriorepressione.info/quando-il-lavoro-diventa-sofferenza/ #organizzazionedellavoro #psicodinamicadellavoro #sofferenzapsichica #ChristopheDejours #conflittosociale #criticadellavoro #salutementale #lottesociali #competizione #psicoanalisi #psichiatria #alienazione #capitalismo #solidarietà #recensioni #Precarietà #taylorismo #lavoro
Balotta[2026-03-16] Cura e Digitale. Spazi di condivisione e confronto @ Teatro di Sociodramma https://balotta.org/event/cura-e-digitale-spazi-di-condivisione-e-confronto #softwarelibero #salutementale #digitale #cura
Cura e Digitale. Spazi di condivisione e confronto
Contesto. L’onda del cambiamento Nel giro di pochi anni, la tecnologia digitale è diventata parte strutturale delle nostre vite: organizza il tempo, ridisegna gli spazi (sociali, culturali, politici), riformula i bisogni quotidiani e i modi di relazione. Questo va al di là delle scelte individuali, di quali app usiamo o quali social frequentiamo: il mondo è cambiato. Per questo diventa urgente fermarsi, fare il punto e confrontarsi insieme su come stiamo vivendo questo cambiamento, per riattivare la nostra capacità di consapevolezza e controllo, attenzione e possibilità di scegliere come viverlo. Cosa si fa? Spazio di incontro e dialogo simmetrico Proponiamo un percorso fatto di momenti di incontro in gruppo e di persona per confrontarsi sulle difficoltà che affrontiamo nell’uso del digitale: da come internet cambia la nostra capacità di fare attenzione, all’odio sui social, all’uso compulsivo al quale certe app e i dispositivi invitano. * Si tratta di incontri alla pari, a partire dalle esperienze personali, senza “giusto” e “sbagliato”: vorremmo creare uno spazio sicuro, dove siano la cura e l’ascolto a contare, non le competenze tecniche. * Non è un percorso terapeutico ma un cerchio di parola collettivo, spontaneo e circolare, in cui condividere esperienze, domande e pratiche quotidiane, in si possano formare legami, creare consapevolezza e darsi supporto. * Sul lungo termine, questo percorso può servire anche a comprendere i bisogni e le aspettative che realmente abbiamo rispetto alla tecnologia e, facendo rete, avviare azioni concrete per transitare a infrastrutture digitali alternative ed etiche. Quando e dove? Costa qualcosa? Le prossime date sono: LUNEDÌ 16 FEBBRAIO e LUNEDÌ 16 MARZO dalle ore 18.00 alle 20.30 al TEATRO DI SOCIODRAMMA di VIA CARTOLERIA 18, a BOLOGNA Seguiranno altri incontri: troverete un calendario aggiornato su cuco.noblogs.org [http://cuco.noblogs.org] Gli incontri sono gratuiti e aperti a chiunque, chiediamo un’offerta libera (il costo di un caffè) per lo spazio che ci ospita, per aiutare a coprire le spese di riscaldamento. Se possibile, fateci sapere che ci siete: basta una mail a [email protected] [[email protected]] Perché “Cura”? La cura è intesa come attenzione, prendersi a cuore, responsabilità condivisa e costruzione di senso. Significa affrontare le difficoltà non come individui atomizzati e in competizione, ma pensarle come il frutto di scelte collettive. Questo vale anche per il digitale: quali tecnologie accettiamo, quali rifiutiamo, collettivamente? Quale uso del digitale nutre la società, e quale invece la vampirizza, trasformando le persone in risorse da sfruttare? Come può la tecnologia essere a servizio delle persone, e non viceversa? Informazioni e contatto: [email protected] [[email protected]] cell. 351 934 1395
🍄 Un nuovo passo avanti nella salute mentale: i funghi offrono una soluzione contra la depressione, senza effetti allucinogeni! #SaluteMentale #InnovazioneMedica
🔗 https://www.tomshw.it/scienze/un-farmaco-dai-funghi-cura-la-depressione-senza-trip-2026-03-09
PuntelloBotAmbulatorio Psicologico Popolare - Assemblea Aperta
Domenica 15 marzo, dalle 14:00 alle 20:00, presso Ambulatorio Medico Popolare, via dei Transiti, 28
La Brigata Basaglia organizza un incontro aperto a soggettività e realtà del territorio milanese per immaginare insieme l'Ambulatorio Psicologico Popolare
Domenica 15 Marzo vi aspettiamo all'Ambulatorio Medico Popolare di via dei Transiti 28 a partire dalle 14.00
14.00-15.00
Tè / Caffè di benvenuto
15.00
Presentazione della Brigata Basaglia
La nostra storia, come ci organizziamo, quali attività abbiamo in corso
16.00-18.30
Assemblea aperta con le persone presenti in cui ci piacerebbe confrontarci su bisogni e aspettative. Immaginiamo insieme un ambulatorio popolare di supporto psicologico e mutuo soccorso
18.30 -20.00
Aperitivo & Musica
Ambulatorio Psicologico Popolare - Assemblea Aperta
Domenica 15 marzo, dalle 14:00 alle 20:00, presso Ambulatorio Medico Popolare, via dei Transiti, 28
AMBULATORIO PSICOLOGICO POPOLARE: ASSEMBLEA APERTA
La Brigata Basagliaborganizza un incontro per immaginare insieme il futuro Ambulatorio Psicologico Popolare di Milano. Tutte le persone e le realtà interessate sono invitate a raggiungerci.
💡 Sconfitta la depressione in soli 5 giorni con la nuova stimolazione cerebrale! Una rivoluzione per la salute mentale. #SaluteMentale #InnovazioneMedica
🔗 https://www.tomshw.it/scienze/depressione-nuova-stimolazione-cerebrale-in-5-giorni-2026-02-26
