Le coup de fil qui fait plaisir de bon matin:

Jason de l’Atelier longue distance qui veut faire un point sur ma commande avant de lancer la fabrication de mon sac à dos aujourd’hui !

Expédition vendredi ou lundi.

#sacados #randonnee #rando

(Je vais avoir un Bonfus framus 48l à vendre dans pas longtemps normalement)

Sinon tu as une ref de rangement à glisser dans un sac à dos pour protéger un #reflex avec 2 petits objectifs (un 50mm et un 18-85mm).
J’ai déjà des sacs avec un volume adapté, donc autant pas en acheter un de plus.
Mais je cherche depuis quelques jours et je trouve pas grand chose.

Le repouet augment les chances que je publie des images sympas sur mon pixelfed… si j’arrive à apprivoiser un jour l’engin.

#photo #apn #sacados

Jour 6 : #CalendrierAventPhoto2025

Le thème du jour est « dans mon sac », ce thème est vraiment pas facile j’ai beaucoup de chose dans mon sac, mon sac c’est un peu ma carapace de tortue, même enceinte avec restriction du droit de portage mon sac reste plein de tout ce dont j’ai besoin pour survivre à l’extérieur en monde social.
#actuallyautisticfr c’est mon quotidien pour avoir la sensation de « vivre » en dehors de ma zone de confort et de connaissances.
Photographier ce qui à l’intérieur de mon sac ce serait comme déshabiller une tortue pour photographier l’intérieur de sa carapace, photographier mon sac c’est possible mais peu représentatif de ce qu’il y aurait dedans à moins qu’on le juge à la taille de son gonflement.
Alors j’ai feuilleté et puis j’ai trouvé cette photo de mon porte clefs qui m’a accompagné longtemps que j’aime énormément, qui représente l’univers qu’il peut y avoir dans mon sac : Des objets repères tout doux et kawai, utile aussi (car il permettait d’identifier mon sac facilement parmi d’autre), personnifié car cela fait moins peur et m’aide au quotidien.
Alors aujourd’hui pour moi le thème sera « accroché à mon sac témoignage de dedans sac ».

J’en profite puisqu’il me reste 3807 caractères pour vous parler de cet objet « le sac » bien sûr il y a des spécificités en tant qu’autiste et pourtant j’aimerai parler au nom de moi Schae avec juste mon individualité.
A mon sac j’ai accroché un bac en plastique pour le poser quand je veux où je veux dans la boue, sur le goudron, sur le tuff ou n’importe où sauf sur une table, une chaise, un lit pourquoi ? Parce que mon sac c’est mon bouclier envers le monde c’est l’objet que je peux frotter contre les murs pour éviter que quelqu’un me touche, que je peux déposer entre mes jambes comme un chien de garde, le tenir à la main comme massue, qui me protège des gens qui se rapproche trop de moi grâce au mode « tourner sur soi espace vital activé »
Dedans on peut y trouver à manger, à boire, de quoi réparer les bobos et les symptômes de base, une carte si je me perds, de quoi prendre des notes, de quoi m’occuper si j’ai un temps d’attente, de quoi me détendre si je stresse, de quoi me couvrir si j’ai froid, de quoi m’isoler auditivement si j’ai besoin, de quoi aider une demoiselle en détresse, de quoi transporter des trucs si on m’en donne ou que j’en achète et que je veux pas les mettre dans mon sac, de quoi payer, de quoi conduire, de quoi suivre mon organisation et ma santé un minimum et je comprends pas que cela ne soit pas un nécessaire fondamental pour tout le monde du coup j’ai de quoi grignoter pour un.e accompagnant en plus, de quoi le.a soigner, de quoi noter pour iel, au moins un objet à triturer si iel est stressé aussi…

Pourquoi ? Parce que quand j’avais oublié des choses et qu’on a pu me dépanner ça m’a émue, ça m’a sauvé d’une crise, parce que ressentir l’angoisse d’une personne qui n’a pas ce dont elle a besoin ça m’angoisse moi aussi, parce que aller dehors c’est toujours une source d’imprévu et que même si j’utilise rien de ce que j’ai dans mon sac si j’en ai besoin je l’ai, parce que j’aurai aimé avoir une maison sur roulette plutôt qu’une voiture et un appartement alors j’ai un sac. Un sac qui passe partout en ville, en randonnée, au travail, chez des amis, à la rivière, à la plage, dans le jardin, dans les lieux publics.

Depuis peu j’ai quand même mis en place une adaptation à mon ventre tout rond, quand je vais dans des lieux où je peux suspendre mon sac à une chaise je prends un autre sac un peu plus léger, avec les mêmes choses dedans mais moins lourd dans la structure. Il n’a pas de banette en plastique en dessous. Mais il a une texture que je peux nettoyer avec une lingette si jamais vraiment y’a un imprévus et qu’il se retrouve au sol. J’envisage de lui acheter une charlotte de douche mais pour ses fesses de sac.

Et puis mes portes clefs ce sont mes objets sos direct. Il y a ce merveilleux champignon qui est actuellement à la retraite maintenant, j’ai une petite boule fille toute douce, une espèce d’éponge en je ne sais quoi qui brille et à une texture envoûtante ni doux ni pas doux, j’ai un puis puis de gel hydroalcoolique à l’efficacité d’un avocat, plein d’autre champignons bien moins stimable mais j’aime les champignons.
C’est un intérêt spécifiques très particulier pour moi. Peut être qu’on en reparlera 🙏🏽

Je conclurai par : mon sac c’est un objet important, plutôt vital à mes excursions alors j’en prends soin, et depuis on est copain.

Schae 🙏🏽🥹❤️🍄✨

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Les accessoires indispensables en randonnée

Les accessoires indispensables en randonnée

Le conseil du jour

Partir en randonnée demande un peu de préparation afin d’assurer votre sécurité, mais aussi votre confort et quelques imprévus.

Le premier accessoire indispensable n’est autre que le sac à dos. Un sac de 20 à 40 litres pour une journée est suffisant. Pour plusieurs jours, il faudra un minimum de 50 litres.

Le deuxième accessoire majeur, est la paire de chaussure. Il vous faut une bonne paire de chaussure adaptée au terrain et à la saison. Suivant le terrain vous devrez adopter :

• Tige basse sur sentiers faciles,
• Tige moyenne (« mid ») pour polyvalence et petits treks,
• Tige haute sur terrain accidenté ou longue marche, ou avec portage lourd.

Il faut privilégier une semelle avec une bonne accroche, et une certaine rigidité suivant le terrain. A privilégier aussi, une paire imperméable et respirable surtout en période automnale et hivernale.

A éviter les chaussures trop lourdes pour une marche rapide et sans être dans les montagnes.

Il est conseillé, surtout pour de longues distances, de prévoir une ou deux tailles de plus …. Les pieds peuvent gonfler… A moins d’adopter des chaussures minimalistes pour des terrains peu accidentés.

Autre élément indispensable, une gourde ou une poche à eau. Prévoir au moins 1,5 litre pour une journée normale. Non caniculaire.

Des vêtements techniques adaptés à la météo sont à privilégier pour le confort : veste imperméable/coupe-vent, polaire, t-shirt technique, pantalon léger, bonnet ou casquette.

Une application GPS sur le portable pour s’orienter facilement et ne pas se perdre. Une carte peut aussi être la bienvenue en cas de manque de réseau.

La boussole est un vieil outil que l’on peut aussi avoir.

La lampe frontale. Indispensable surtout à partir de fin octobre où les nuits tombent vite.

Une trousse de premiers secours avec les indispensables : pansements, désinfectant, couverture de survie…)

Un couteau multifonction qui peut aussi visser, couper, ou tout simplement permettre d’ouvrir une boite de conserve.

Des bâtons de marche, si possible pliable ou réglable pour les ranger facilement. Ils permettent de soulager les articulations mais aussi d’améliorer la stabilité surtout sur des parcours accidentés, comme on peut trouver en montagne.

Par temps ensoleillé, crème solaire, lunettes de soleil, chapeau ou casquette sont indispensables.

Autres accessoires importants : Mouchoirs, papier toilette, batterie ou chargeur solaire pour téléphone.

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Parce que la rentrée scolaire n'est pas facile pour tout le monde... Si vous le pouvez, participez à la chaîne de solidarité de l'Opération sac à dos.

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https://regroupementpartage.ca/operation-sac-a-dos/