Je déclare la saison des sessions sans veste, ouverte 😁.
Petite sortie de 5 bornes après ma séance cinéma et avant d'attaquer mon w.e. au taf. Je vous en souhaite un bon à vous.

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Les sensations étaient bien meilleures que lundi midi. Faut dire qu'y avait beaucoup moins de vent aussi. Ça joue.
Du coup 10 bornes ce soir pour aller faire un tour au parc du 26eme et revenir.

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Garmin s'est mis à jour.
Réussi à me motiver qu'à midi donc pour aujourd'hui, c'était juste une petite sortie pour entretenir la machine et les jambes étaient bien lourdes donc elles avaient bien besoin de se faire un peu violence.
Ça sera tout pour ce mois de Mars.

(Photo non contractuelle quant à la sortie du jour vu qu'elle date de ma sortie précédente, mercredi dernier)

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La semaine boulot s'annonce longue quand elle commence le dimanche en fin d'aprèm, je l'ai peut-être déjà dit haha mais encore plus quand au milieu se rajoute une formation sur 3 jours. Le sujet est super intéressant : Posture professionnelle et bientraitance mais l'approche proposée a du mal à m'accrocher 😅.
Fin donc petite sortie aujourd'hui en cette fin de matinée pour aller chercher un peu de bonnes endorphines. Y a besoin haha.

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Moi vouloir être chat 😸🎶

Petite sortie du jour avant d'aller terminer cette journée au taf. Et demain, je m'engage à vous écrire qqch à propos des voyages de Tereza.

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Photo du matin pour illustrer la sortie du soir.
C'est toujours plus pratique de courir en vacances mais faut penser à entretenir la machine chaque fois que possible malgré les contraintes du boulot.

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Run pluvieux, run heureux?
Oui, on va dire ça haha.
Petite sortie pour se décrasser après un w.e. plein au boulot.

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On démarre ce mois de Mars du bon pied allez. Comme dirait l'autre, un mars et ça repart 🤪.
Pour récupérer quelques bonnes ondes avant de reprendre cet aprèm, le chemin du boulot.
Plus je vieillis et plus j'aime être en vacances. Pas vous? 🤪

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Ma semaine de congés touche à sa fin et le beau temps avec... Parfois, je m'en demanderais presque si la météo dépend de mon moral mais c'est un peu trop narcissique haha.
Fin bref, on adapte la sortie du jour du coup en partant faire un tour au cimetière St Pierre. J'ai failli m'y perdre haha. Si vous cherchez une balade sans savoir où vous allez, faites appel à moi haha 🤪.

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Les sorties trails, j'en fait rarement seul et du coup, ce matin, bah je me suis perdu et suis pas allé jusqu'à la destination prévue mais qu'importe, j'ai pris du bon temps et c'est bien tout ce qui compte non?
Voilà 11 bornes pour environ 450m de D+.

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