#RuderTagebuch

Tag 45
0 Minuten, Stufe 4/8, 0 Schläge, 0 km

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

Nachdem ich Rudern gestern schon einem überlangen Untersuchungstermin "opfern" musste, wache ich heute mit einer fetten Erkältung auf 🤧🙄

Bedeutet Pause für ein paar Tage.🤷🏻‍♀️

War wohl doch alles ein bisschen viel in der letzten Zeit... 🤔

Ich wünsche euch einen ruhigen Freitag und schöne Ostertage! 🐣🐤🐇🌷🌸☀️

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#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

Gestern rudern, heute wieder rennen. Draußensaison ist deutlich angekommen.

#training #workout #rowing #rudern #kutterrudern #nordicwalking #sport #sports #healthcare #health #gesundheit #cardio

#RuderTagebuch

Tag 43
15 Minuten, Stufe 4/8, 376 Schläge, 1,99 km

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

Nächste Stufe 💪🏻😅

Freundlichen Mittwoch euch allen! ☀️

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#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch

Tag 42
15 Minuten, Stufe 3/8, 379 Schläge, 2,07 km

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

Habt einen schönen Tag! ☀️

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#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch

Tag 41
15 Minuten, Stufe 3/8, 383 Schläge, 2,06 km

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

Kommt gut in und durch die erste Woche nach der Zeitumstellung.

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#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch

Tag 40
15 Minuten, Stufe 3/8, 383 Schläge, 2,03 km

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

Back to normal - I hope. 😅
Hat auf jeden Fall gut getan.

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#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch (Nachtrag)

Tag 39
0 Minuten, Stufe 3/8, 0 Schläge, 0 km

Moin ☀️🚣🏻‍♀️

Heute bleibt das Rudergerät stillstehen.
No spoons left.

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#Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

Dauerregen ist einfach nicht das Wetter für #NordicWalking , also musste die Rudermaschine her. Zehn Kilometer rudern sind immer ein solides #Workout .

#sport #sports #rudern #rowing #training #fitness #healthcare #health #gesundheit #cardio

#RuderTagebuch

Tag 38
0 Minuten, Stufe 3/8, 0 Schläge, 0 km

Moin ☀️🚣🏻‍♀️

Heute bleibt das Rudergerät stillstehen.
Es ist heute einfach zu viel. Da brauche ich meine Löffel an anderer Stelle.

Morgen ist ein neuer Tag, dann geht es wieder weiter.

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#Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch

Tag 37
10 Minuten, Stufe 3/8, 253 Schläge, 1,23 km

Moin ☀️🚣🏻‍♀️

Heute morgen ging nicht wg Terminen, daher jetzt erst.

Erkenntnis: nachmittags nach Terminen sind nicht mehr genug Löffel übrig.

Aber immerhin 10 Minuten geschafft.

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#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung