#RuderTagebuch

Tag 40
15 Minuten, Stufe 3/8, 238 Schläge, 2,03 km

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

Back to normal - I hope. 😅
Hat auf jeden Fall gut getan.

🦋

#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch (Nachtrag)

Tag 39
0 Minuten, Stufe 3/8, 0 Schläge, 0 km

Moin ☀️🚣🏻‍♀️

Heute bleibt das Rudergerät stillstehen.
No spoons left.

🦋

#Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

Dauerregen ist einfach nicht das Wetter für #NordicWalking , also musste die Rudermaschine her. Zehn Kilometer rudern sind immer ein solides #Workout .

#sport #sports #rudern #rowing #training #fitness #healthcare #health #gesundheit #cardio

#RuderTagebuch

Tag 38
0 Minuten, Stufe 3/8, 0 Schläge, 0 km

Moin ☀️🚣🏻‍♀️

Heute bleibt das Rudergerät stillstehen.
Es ist heute einfach zu viel. Da brauche ich meine Löffel an anderer Stelle.

Morgen ist ein neuer Tag, dann geht es wieder weiter.

🦋

#Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch

Tag 37
10 Minuten, Stufe 3/8, 253 Schläge, 1,23 km

Moin ☀️🚣🏻‍♀️

Heute morgen ging nicht wg Terminen, daher jetzt erst.

Erkenntnis: nachmittags nach Terminen sind nicht mehr genug Löffel übrig.

Aber immerhin 10 Minuten geschafft.

🦋

#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch

Tag 36
15 Minuten, Stufe 3/8, 380 Schläge, 2,10 km

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

Lasst euch nicht wegwehen 😉🌬️🪁

🦋

#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

#RuderTagebuch

Tag 35
15 Minuten, Stufe 3/8, 379 Schläge, 2,03 km

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

🦋

#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

Machtmissbrauch beim RV Münster
Untersuchung abgeschlossen - Vertrauen zerstört
(23.03.2026)

Der Ruderverein Münster schließt seine Untersuchung zu Vorwürfen gegen einen seiner Rudertrainer ab. Zahlreiche Ruderinnen und Ruderer hatten dem Trainer in einer WDR-Doku Machtmissbrauch vorgeworfen. Die Betroffenen sind enttäuscht.

Von Andrea Schültke

#sportschau #rudern #rRVMuenster #täterparadies

https://www.sportschau.de/rudern/untersuchung-abgeschlossen-vertrauen-zerstoert,rvm-aufarbeitung-machtmissbrauch-100.html

Untersuchung abgeschlossen - Vertrauen zerstört

Der Ruderverein Münster schließt seine Untersuchung zu Vorwürfen gegen einen seiner Rudertrainer ab. Zahlreiche Ruderinnen und Ruderer hatten dem Trainer in einer WDR-Doku Machtmissbrauch vorgeworfen. Die Betroffenen sind enttäuscht.

sportschau.de

#RuderTagebuch

Trotz "ach nööö.... meh!..." hingesetzt und gemacht. Und so:

Tag 34
15 Minuten, Stufe 3/8, 370 Schläge, 2,04 km

💪🏻😅😇

Guten Morgen ☀️🚣🏻‍♀️

🦋

#GutenMorgen #Rudern #Ergometer #Sport #Autismus #LebenMitAutismus #LebenMitHochbegabung

Endlich wieder #rudern