Obiettivi del 2026: Nuovi Inizi e capire i miei limiti

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https://riemersione.blogspot.com/2026/01/obiettivi-del-2026-nuovi-inizi-e-capire.html

mi sembra di camminare su un lago ghiacciato pieno di crepe

è da due anni che ho la paura che il mio stare meglio possa essere solo una parentesi fortuita.
Per questo faccio tutto il possibile per cercare di aumentare le possibilità che duri.

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Devo capire come trovare la mia strada...ma ci provo con metodo!

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RICORDANDO IL 2025: Consolidamento

se il 2024 è stato l'anno del cambiamento, il 2025 è stato l'anno del consolidamento (che in queste problematiche è un traguardo anche più ostico) ho portato avanti i miei obiettivi con costanza e la capacità di reagire allo stress con strategie meno disfunzionali.

2025, il mio anno del Consolidamento
https://riemersione.blogspot.com/2026/01/2025-il-mio-anno-del-corsolidamento.html

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costruisco blocco x blocco la piramide dei bisogni di Maslow!💪

Non ho capito bene a che punto sono però...
Un punto imprecisato fra i bisogni di appartenenza e quelli di autorealizzazione..
Forse sono semplicemente ai bisogni di stima..

Ma Maslow in realtà non la aveva pensata proprio come una piramide sequenziale, mi pare..

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700 giorni sobria!

Oggi per me non è solo Capodanno 2026, sono anche 23 mesi senza alcol e quasi 18 mesi senza sigarette 🥳 , due traguardi fondamentali per la mia salute che di stanno mantenendo nel tempo 🤞

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Un punto su cui devo ancora lavorare: mi giustifico troppo x cose che non devo giustificare e o con persone con cui non mi dovrei giustificare affatto!

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Schede in PDF sulla Terapia con Metadone:

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5 Verità sul Metadone che Sfidano le Credenze Comuni

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https://riemersione.blogspot.com/2025/12/5-verita-sul-metadone.html