'Vijf alledaagse gewoontes van emotioneel veilige stellen (die de rest vergeet)'
"Emotioneel veilige partners maken conflicten niet groter dan ze zijn, maar vooral: ze laten ze niet etteren. Ze benoemen pijnpunten, bieden excuses waar nodig en passen daarna hun gedrag aan, zodat ruzies echt worden opgelost in plaats van eindeloos te blijven terugkomen."
"Daarnaast gunnen ze elkaar ruimte, zonder drama over een avond met vrienden of een eigen hobby."
"Opvallend is ook wat ze nรญet doen: ze vullen elkaars gedachten en emoties niet in. In plaats van โje bent zeker boos op mijโ volgt een simpele vraag en daarna actief luisteren"
"Verder mogen dingen gewoon saai zijn. Deze stellen raken niet direct in paniek als de relatie even meer lijkt op een coproductie van agendaโs en afwas"
"Tot slot zoeken ze geruststelling niet obsessief buiten zichzelf. In plaats van eindeloze โhou je nog wel van me?โ-check-ins, kijken ze naar daden: zorg, inzet en de bereidheid elkaar door een 70/30-week heen te trekken als รฉรฉn van de twee het zwaarder heeft."
https://www.welingelichtekringen.nl/liefde-2/vijf-alledaagse-gewoontes-van-emotioneel-veilige-stellen-die-de-rest-vergeet
#gezondheid #relatie #liefde