𝐑𝐄𝐓𝐎𝐔𝐑 𝐄𝐍 𝐏𝐇𝐎𝐓𝐎𝐒 𝐒𝐔𝐑 :
𝕊𝔼𝕄𝔸𝕀ℕ𝔼 ℝ𝔸ℕ𝔻𝕆ℕℕ𝔼𝔼 : 𝐀𝐫𝐫𝐞𝐧𝐬 𝐌𝐚𝐫𝐳𝐨𝐮 => 𝐆𝐚𝐯𝐚𝐫𝐧𝐢𝐞 (𝟔𝟓)

𝐉𝐨𝐮𝐫 𝟏 : 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟎 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 - Voyage aller Nantes - Arrens Marzou via Bordeaux & Lourdes

#association #gaysrandonneursnantais #Convivialité #LGBT #gay #randonnée #pyrenees #gavarnie #refuge

Impressionnant déplacement de refuge en NZ après que la rivière ait changé de cours. Utilisation d'un hélico pour déplacer le bâtiment de 2,5 tonnes.

Je suis toujours impressionné par ce que permettent les bâtiments en bois. Et notamment le fait qu'une fois le bâtiment démonté, il ne reste aucune empreinte au sol.

#newzealand #hut #refuge

✨ Taking refuge ✨

🪷 Sobering wisdom from The Buddha 🪷

💛 What's important when you remember time spares no one? 💛

🔗 https://youtube.com/shorts/odU3dJxQe8s

#Buddhism #Buddha #Dhamma #PaliCanon #Impermanence #Refuge #Sangha #Awakening #Mindfulness #Meditation #Spirituality

Recluse

Every road imagined, or: Here

A Sijo

Tanka Tuesday: It’s vacation time!

For Tanka Tuesday, we are invited to write a vacation-themed syllabic poem.

Sijo?

A Korean verse form related to haiku and tanka and comprised of three lines of 14-16 syllables each, for a total of 44-46 syllables. Each line contains a pause near the middle, similar to a caesura, though the break need not be metrical. The first half of the line contains six to nine syllables; the second half should contain no fewer than five. Originally intended as songs, sijo can treat romantic, metaphysical, or spiritual themes. Whatever the subject, the first line introduces an idea or story, the second supplies a “turn,” and the third provides closure. Modern sijo are sometimes printed in six lines.

Let’s write poetry together!

When it comes to partnership, some humans can make their lives alone – it’s possible. But creatively, it’s more like painting: you can’t just use the same colours in every painting. It’s just not an option. You can’t take the same photograph every time and live with art forms with no differences.

Would you like to create poetry with me and have a completed poem of yours featured here at the Skeptic’s Kaddish? I am very excited to have launched the ‘Poetry Partners’ initiative and am looking forward to meeting and creating with you… Check it out!

"Refuge of the Frozen Toes" by John Bowno

https://tmblr.co/Z7VXvxjQH63Zue00

#nikon #nikonzf #nikkorz28mmf28 #ardennes #refuge #nightphotography #nightimage #flickr #thingsdavidlikes

#Air-conditioning is always a #heatpump.
Usually they can run in heating mode.
So very efficient each way.

https://www.theguardian.com/environment/2026/may/20/uk-built-for-climate-that-no-longer-exists-and-needs-urgent-changes-to-survive-global-heating-report-warns

That one room refuge or citadel is an idea I applied a while back, but it is also the #refuge against unusually cold days, losses of the usual heating mode, and failure of grid supplies. Doing that for the whole house is excessive, but one room is manageable.

L’attachement discret à l’inconfort

Pourquoi restons-nous fidèles à ce qui nous abîme ?

L’attachement discret à l’inconfort

Les émotions refoulées détruisent plus de vies que l’échec

Ce Vide Qui Te Suit Partout

Personne Ne Te Le Dira Comme Ça

BON VISIONNAGE

La Conversation Hypnotique : L’Arme Douce Contre Le Mal-Être

Personne Ne Te Retient. Tu Te Retiens Seul.

Vous Croyez Réfléchir… Mais C’est Votre Subconscient Qui Décide

Hypnose Conversationnelle Ou Conversation Hypnotique ? La Différence Qui Change Tout

Ils Cherchent Des Solutions Rapides… Mais Ignorent L’Essentiel

Tu Réclames Du Respect… Mais Tu Ne Te Respectes Pas

Tu Attends Le Bon Moment… Il Ne Viendra Pas

Ton passé dirige encore ta vie

Un Jour, Ton Corps Dira Stop À Ta Place

Le Jour Où J’ai Compris Que Le Vide Parlait

Tu Appelles “Prudence” Ce Qui Est De La Peur

Tu N’es Pas Perdu. Tu Refuses D’Avancer.

Et Si Personne Ne Vivait Le Même Monde ?

Tout Peut Basculer

Et si…

La vérité dérangeante sur ton mental et ta santé

Ils Vont Bien… Jusqu’au Jour Où Ils Explosent

Pourquoi Certaines Personnes Attirent Toujours Les Mauvaises Relations

Ose Regarder À L’Intérieur

Le Courage D’Être Soi

Se Choisir Sans Culpabiliser

Refuser Cette Conversation, C’est Peut-Être Choisir de Rester Bloqué

Cette conversation pourrait te déranger… mais te libérer

Le Passé Leur Vole Leur Vie

J’ai tellement de choses à te dire…

Il existe une prison dont les barreaux sont invisibles. Une prison sans murs, sans cadenas, sans gardiens. Et pourtant, elle retient des millions de personnes. Cette prison porte un nom troublant : l’attachement à l’inconfort.

Aussi paradoxal que cela puisse paraître, beaucoup préfèrent une souffrance familière à une liberté inconnue. Ils se plaignent, ils souffrent, ils aspirent au changement… mais, au moment de franchir le seuil, quelque chose les retient. Comme une main silencieuse posée sur leur épaule.

Cette main, c’est l’habitude. Et l’habitude sait se déguiser en sécurité.

Le refuge de ce qui fait mal

L’être humain ne cherche pas toujours le bonheur. Il cherche d’abord ce qu’il connaît. Même lorsque ce connu le blesse.

Une relation qui éteint. Un travail qui consume. Une solitude que l’on nourrit en secret. Ces douleurs deviennent, avec le temps, des paysages intérieurs familiers. On finit par y circuler les yeux fermés.

L’inconfort répété cesse d’apparaître comme une menace. Il devient une identité. Une seconde peau. On ne dit plus : je vis une difficulté. On commence à croire : je suis cette difficulté.

Et c’est là que le piège se referme.

Le danger du familier

Ce qui est familier rassure, même lorsque cela détruit.

Changer exige de quitter un territoire connu pour un espace où rien n’est garanti. Or, l’esprit préfère souvent une souffrance prévisible à une incertitude totale. Il choisit le poids qu’il connaît plutôt que l’élan qu’il ignore.

C’est ainsi que l’on s’accroche à des schémas usés, à des pensées qui enferment, à des récits qui nous diminuent. Non par faiblesse, mais par fidélité inconsciente à ce que l’on a longtemps appelé « normal ».

Quand la douleur devient une compagne

Certaines blessures finissent par structurer toute une existence. Elles orientent les choix, les relations, les renoncements. Elles deviennent un langage intérieur.

Alors, guérir peut sembler menaçant.

Car si la blessure disparaît, qui reste-t-il ?

Cette question, souvent silencieuse, effraie plus qu’on ne l’admet. Beaucoup ne redoutent pas tant la souffrance que le vide qu’elle laisserait derrière elle.

Renoncer à son inconfort, c’est parfois renoncer à une part de soi que l’on croyait essentielle.

La résistance invisible

Nous pensons vouloir changer. Pourtant, une partie de nous résiste avec une force remarquable.

Elle protège l’ancien, même lorsqu’il est douloureux. Elle préfère la répétition à la transformation. Non parce qu’elle nous veut du mal, mais parce qu’elle confond sécurité et immobilité.

Voilà pourquoi tant de bonnes résolutions échouent. Voilà pourquoi tant de personnes reviennent, encore et encore, vers ce qu’elles disent vouloir quitter.

L’esprit ne lâche pas facilement ce qui lui a permis de survivre, même si cela l’empêche désormais de vivre.

Le prix du confort inconfortable

Rester dans cet attachement a un coût immense.

Il use l’énergie. Il étouffe les élans. Il érode l’estime de soi. Et surtout, il entretient l’illusion qu’il n’existe pas d’autre manière d’être au monde.

À force de composer avec l’inacceptable, on finit par le normaliser. Puis par le défendre. Enfin, par s’y identifier.

Et l’on appelle cela la vie, alors qu’il ne s’agit parfois que d’une longue adaptation à ce qui nous éloigne de nous-mêmes.

Oser l’inconnu

Se libérer ne consiste pas seulement à abandonner ce qui fait souffrir. Il faut aussi accepter de ne plus savoir immédiatement qui l’on est sans cette souffrance.

C’est un passage délicat. Une traversée. Un espace entre deux versions de soi.

Dans cet entre-deux, beaucoup reculent. Pourtant, c’est précisément là que commence la véritable transformation.

Non pas lorsque tout devient facile, mais lorsque l’on cesse de confondre familiarité et vérité.

Ce que je vois chaque jour

J’accompagne des personnes qui, sans le savoir, se sont attachées à leurs propres chaînes. Elles ne manquent ni d’intelligence ni de volonté. Elles manquent surtout d’un regard capable de révéler ce lien invisible qui les unit à leur inconfort.

Car on ne quitte pas ce que l’on n’a pas d’abord reconnu.

La conversation hypnotique permet justement d’éclairer ces attachements silencieux. Elle aide à défaire, avec finesse, ces fidélités inconscientes qui maintiennent l’être dans une souffrance devenue familière.

Alors, peu à peu, l’inconfort cesse d’être un refuge. Il redevient ce qu’il n’aurait jamais dû cesser d’être : un signal.

La vraie question

Et si ce que vous appelez aujourd’hui votre zone de confort n’était, en réalité, qu’une zone d’inconfort parfaitement maîtrisée ?

Combien de temps encore accepterez vous de rester fidèle à ce qui vous limite ?

Car le plus grand danger n’est pas de souffrir.

Le plus grand danger, c’est de finir par aimer suffisamment sa cage pour ne plus jamais tenter d’en sortir.

La liberté commence souvent au moment précis où l’on accepte de devenir étranger à ce qui nous était familier.

Tu sais quoi… tu n’es pas prêt à voir ce qui te bloque vraiment

Tout est émotions. Et si tu passais à côté de ta propre vie ?

Et si la bonne humeur était une décision ?

La conversation… quoi ?

La conversation… que tu évites (et qui te maintient là)

Tu culpabilises… ou tu es manipulé ?

Tu veux avoir raison… ou rester en paix ?

Ce n’est pas contre toi…

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La conversation hypnotique, c’est une manière de parler qui utilise des mots simples, des images et des suggestions pour contourner les résistances conscientes et toucher directement l’inconscient.

En clair :
C’est une conversation naturelle qui amène la personne à se détendre, lâcher prise et voir autrement ce qu’elle vit, sans qu’elle ait l’impression d’être “hypnotisée”.

Elle permet de :

• apaiser les émotions
• changer une perception
• ouvrir de nouvelles possibilités intérieures

On pourrait résumer en une phrase :
Parler autrement pour permettre à l’autre de ressentir et changer profondément, sans forcer.