Ziew. 🥱 Kolejny pożal się Boże psychiatra dziecięcy mówi, że #smartfony niszczą życie dzieci i zapowiada, że swoim dzieciom nie da smartfona co najmniej do 16. roku życia. Nuda. Przecież każdy wie, że to #fake i żenada. Co ona chce? Wrócić do jaskini? Mieszkać na drzewie. Ech, ci żałośni specjaliści, naukowcy i ich brednie w raportach. Przecież to oczywiste, że bez smartfona nie da się wychować dziecka. Co więcej, odbierając ekran, można mu zniszczyć życie towarzyskie. I wtedy dziecko będzie samotne, zdołowane i się potnie. A nie, wróc!

Artykuł: https://www.theguardian.com/commentisfree/2025/jan/03/psychiatrist-children-smartphones-mental-health-harm

Dla zainteresowanych: osobiście znam rodzinę, w której nastolatek dostał pozwolenie na smartfona, gdy poszedł do liceum. Da się. Przeżył i wygląda na to, że ma się całkiem dobrze.

#higienaCyfrowa #dzieci #smarfon #TheGuardian #młodzież #psychiatra #psychika #trzeźwośćCyfrowa

As a child psychiatrist, I see what smartphones are doing to kids’ mental health – and it’s terrifying

The online world is forcing children to grow up before they are ready, and parents need government’s help to combat its harms, says NHS consultant child and adolescent psychiatrist Emily Sehmer

The Guardian

Co staje nam na drodze w terapii?

https://open.spotify.com/episode/1Hi7igSM6L4rEqpGGKgItG

👥🎙 Druga i ostatnia rozmowa z Dianą Homa, założycielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-Medica. 🪟

W tej rozmowie skupiliśmy się na czynnikach zewnętrznych, które wpływają na nas, nasze decyzje i odwagę, aby skorzystać z terapii psychologicznej. 🔹

#terapia #psycholog #psychiatra
#życie #strach #praca

EXTRA #5: Osoby, które mają na nas wpływ – Diana Homa [DH-MEDICA]

Listen to this episode from Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty on Spotify. Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką ⁠Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA⁠, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym. W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić. Więcej informacji o zdrowiu psychicznym: ⁠www.CentrumDHmedica.pl⁠ Śledź wydarzenia DH-MEDICA: ⁠https://Facebook.com⁠ (⁠LINK⁠) 👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify. W tym odcinku ⁠⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠⁠ rozmawiamy o tym: Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami? Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych? Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu? Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania? W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy? Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka? Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza? Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne? Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić? SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠ Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠⁠). Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 ⁠https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/⁠ *Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.

Spotify

Rozmowa z Dianą Homa o zdrowiu psychicznym już na Spotify!

https://open.spotify.com/episode/62WDtboUmjfIYt7kvJzbPm

🆕 Kiedy terapia nie jest skuteczna i jak przygotować się do umówienia wizyty z psychologiem lub psychoterapeutą?

Dołącz do nas 🟢
ZA DARMO w Spotify

#zdrowie #psychika #psychologia
#psycholog #psychiatra #strach

EXTRA #4: W obawie przed terapią - Diana Homa [DH-MEDICA]

Listen to this episode from Podcast Nie będąc sobą | Motywacja | Rozwój Osobisty on Spotify. W dzisiejszym odcinku rozmawiam z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym. Rozmawiamy o najczęstszych obawach przed zdecydowaniem się na terapię, a także, na co należy się nastawić, przed wykonaniem pierwszego telefonu w celu umówienia wizyty. Więcej informacji o zdrowiu psychicznym: www.CentrumDHmedica.pl 👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify. W tym odcinku ⁠Nie będąc sobą EXTRA⁠ rozmawiamy o tym: Czym zajmujecie się w Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA? Czym różni się psycholog od terapeuty? Dlaczego ludzie wstydzą się zdecydować na terapię? Na co się nastawić i co należy przygotować, przed wykonaniem telefonu do psychologa? Często słyszę, że podczas terapii, specjalista tylko przytakuje. Jak przebiega terapia? Ile spotkań potrzeba, aby zdobyć zaufanie do psychologa? Czy jest możliwość przekładania terapii, gdy brakuje na nią czasu? Terapia nie jest tanią inwestycją. Co zyskujemy, korzystając ze spotkań? Jest możliwość zmiany terapeuty, gdy np. nie czuje się więzi lub zaufania? Terapie wideo/online, który wybór jest bardziej skuteczny? Ile pracy trzeba włożyć poza terapią, aby sobie pomóc? Jakimi cechami powinien wyróżniać się dobry psycholog? SUBSKRYBUJ PODCAST Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą. 🎙️ ⁠bit.ly/niebedacsoba⁠ Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (⁠https://Fb.com/PatrykTarachon⁠) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(⁠https://Instagram.com/niebedacsoba⁠). Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/ *Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpr

Spotify

Dzisiaj spotkała mnie smutna sytuacja. Byłam w rejestracji psychiatrii SU w Krakowie.

Przyszła matka z 17 córką po wizycie u psychiatry. Lekarz podczas wizyty zmienił farmakoterapię obciążył matkę poczuciem winy, że ona nie będzie decydować czy córka będzie chodzić do szkoły.

Po wizycie stan zdrowia psychicznego dziewczyny pogorszył się do takiego stopnia, że wymagana jest hospitalizacja na oddziale stacjonarnym (zamkniętym).

SU w Krakowie nie posiada izby przyjęć. Na oddział stacjonarny przyjmowani są osoby ze skierowaniem do szpitala lub skierowanii z innych szpitali. Matka prosiła w rejestracji o konsultację w dniu dzisiejszym dla córki. Była roztrzęsiona po poprzedniej wizycie u psychiatry w szpitalu na ul Strzeleckiej. Nie mogła się pogodzić, że musi szukać pomocy gdzie indziej. Zostały podane wszystkie szpitale, które mogłyby przyjąć dziewczynę.

Tym czasem na oddziale dziennym mamy do dyspozycji lekarza dyżurujacego.

CZEMU TEN LEKARZ NIE MÓGŁ PRZYJĄĆ TEJ DZIDWCZYNY? Przecież jest on w pracy!

Ta smutna historia pokazuje jakie trzeba mieć szczęście, aby natrafić na dobrego psychiatrię. U nas na oddziale dziennym niestety też są lekarze, którzy de fakto olewają pacjentów. Taka sytuacja spotkała też mnie. Bagatelizuje się nagłe sytuację, gdzie dałaby się zapewnić komfot psychiczny równocześnie zmniejszając ryzyko na przykład samookaleczenia. Ale nie! Proszę ten temat wnieść na grupę terapeutyczną.

#psychiatra #psychiatriadziecieca

Często powtarzam, że warto iść do psychologa, psychiatry jeśli coś nas niepokoi, źle się czujemy, itp. Ale leczenie się jest czasem tak kur*a trudne, że przestaję się dziwić ludziom, którym się odechciewa. I nie chodzi mi o trudne wspomnienia, proces terapii, itp., a o dostanie się w ogóle do tych lekarzy i stałego dostępu, gdy ktoś potrzebuje. 🥲🙂🙃

#mamdość #psycholog #psychiatra #leczenie #warto #polska #nfz

Nie dziwi mnie aktualny stan psychiatrii świadczonej w ramach NFZ. Maksymalnie 12 zł za pacjenta. Jaka płaca taka praca, no chyba że lekarz ma serce.

Dzisiaj podczas pierwszej wizyty u psychiatry, która powinna być wizytą diagnostyczną udzielono mi wizyty konsultacyjnej. Zebranie wywiadu medycznego polegało na wymienieniu wszystkich leków (leczę się prywatnie). Usłyszałam, że w "wiejskich warunkach nie mam jak prowadzić oddziaływań terapeutycznych. Nie pomogę w zaburzeniach odżywiania. Mogę zaproponować inne leki". KONIEC WIZYTY.

Zobaczmy co zostało wykonane:

- Diagnoza: F99 Zaburzenie psychiczne nieokreślone inaczej [Posiadam diagnozę: depresji, zaburzeń lękowych uogólnionych/lek napadowy (rzadko)].

Wykonane procedury medyczne:

- 94.11 Psychiatryczna ocena stanu psychicznego [NIE został przeprowadzony wywiad: brak wywiadu odnośnie objawów depresji oraz brak oceny nastroju, napędu, afektu, myśli i tendencji samobójczych oraz objawów i cech psychozy],
- 94.29 Psychiatryczne leczenie biologiczne [TAK zmiana farmakoterapii nad, którą muszę się zastanowić dysponując zasobami swojej wiedzy]
- 94.131 Wywiad przed przyjęciem na leczenie [TAK sama go przeprowadziłam],
- 94.12 Rutynowa wizyta psychiatryczna [TAK, ale powinna to być wizyta diagnostyczna].

Na tą chwilę nie zmieniam obecnego dawkowania z uzyskaną prawie całkowitą odpowiedzią kliniczną. Co do kwetiapiny muszę się zastanowić. Jest to neuroleptyk i nie jest niczym nadzwyczajnym w stosowaniu go jako lek nasenny, jednakże mirtazapina oddziałuje dodatkowo na receptor α2 wspomagając escitalopram.

#psychiatra #psychiatria #NFZ

Kolejne działania edukacyjne dr Bartosza Grabskiego. Gratulacje kanału na YouTube.

https://youtube.com/@drbartoszgrabski

#youtube #psychiatra #seksuolog #psychiatria #seksuologia #LGBT #transplciowosc