Decir «no pasa nada» cuando sí pasa es enseñarle a la otra persona que tus necesidades no cuentan. Lo haces por evitar conflicto, pero lo que construyes es una relación donde lo que te duele se vuelve invisible. Y con el tiempo dejas de mencionarlo, no porque dejó de importar, sino porque asumiste que mencionarlo no cambia nada. Esa resignación es más dañina que el conflicto que evitaste.

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El orgullo rompe amores.

https://www.youtube.com/shorts/yoTZO3cBIlo

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“Escribe ‘elijo amar’ si sueltas el orgullo hoy”
“Guarda este video para recordar lo importante”
“Compártelo con quien quieres reconstruir”

Leer Completo En: https://jaml.es/el-orgullo-rompe-amores/

Amar es construir juntos.

https://www.youtube.com/shorts/0JzQVoywqRw

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“Escribe ‘construimos’ si crees en el amor real”
“Guarda este video como recordatorio de lo que vale la pena”
“Compártelo con quien eliges para crecer cada día”

Leer Completo En: https://jaml.es/amar-es-construir-juntos/

#reflexion

El compromiso de la voluntad: El amor como elección consciente frente a la inmediatez desechable.

El amor, cuando se despoja de las explicaciones biológicas, los impulsos bioquímicos y las etiquetas de género o identidad, se revela como un acto supremo de la voluntad humana. Más allá de la atracción física o la afinidad superficial, el verdadero vínculo reside en la elección diaria y deliberada de permanecer al lado de otro ser. No se ama una apariencia ni un rol social o género; se ama la esencia espiritual y el "yo íntimo" de la persona, aquello que permanece inalterable a pesar del paso del tiempo o las transformaciones del cuerpo.

Este nivel de compromiso se manifiesta con mayor fervor precisamente cuando las circunstancias se tornan difíciles o complicadas. Mientras que muchas relaciones modernas operan bajo una lógica de consumo —donde el otro es desechado ante el primer defecto o señal de conflicto, como si fuera un objeto roto—, el amor auténtico encuentra su temple en la adversidad. La decisión de "meter las manos al fuego" y combatir hombro con hombro no es un impulso romántico pasajero, sino una postura ética de lealtad y apoyo incondicional que trasciende las dimensiones de lo cotidiano, eso es amor verdadero.

Abandonar el barco ante la menor complicación es el síntoma de una conexión que nunca alcanzó la profundidad de la esencia. Por el contrario, la verdadera madurez emocional consiste en entender que el amor es una construcción que se pone a prueba en las crisis. Es en esos momentos de oscuridad donde la voluntad de cuidar y sostener al ser amado muestra su verdadero valor, demostrando que estar "en las buenas y en las malas" no es una frase hecha, sino la base sobre la que se construye una realidad compartida.

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👦 ■ Eeva, 38 años, hace 10 años que no duerme con su marido: "El tiempo apremia y eso no nos salvará" ■ Son padres de una familia numerosa en Finlandia y han decidido compartir la cama con sus hijos y sus perros.
https://www.huffingtonpost.es/life/hijos/eeva-38nos-duerme-marido-10nos-el-apremia-dormir-salvara-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

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🌚No te quiero solo por la luz que proyectas o por los días en los que todo es fácil.
Te quiero, sobre todo, porque eres el lado oscuro de mi luna: esa parte íntima, silenciosa y profunda que no comparto con nadie más.

Eres ese refugio donde mis dudas dejan de dar miedo y donde mis heridas encuentran un lugar donde descansar sin ser juzgadas.
A tu lado, no necesito filtros ni sonrisas de compromiso.
Me permites ser real, con mis sombras y mis silencios, entendiendo que la belleza de lo nuestro no está en la perfección, sino en la veracidad de lo que sentimos cuando el resto del mundo desaparece.

Quererte es aceptar el eclipse completo, sabiendo que incluso en la oscuridad más profunda, estamos juntos.
Sin excusas.
Sin condiciones.
Simplemente siendo nosotros.

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🎭 ■ Preguntan a Rosalía qué es lo que más aprecia de un hombre y su respuesta da mucho que hablar ■ La artista ha protagonizado una charla junto a la escritora argentina Mariana Enríquez como parte de una producción de Spotify.
https://www.huffingtonpost.es/life/cultura/preguntan-rosalia-que-mas-aprecia-hombre-respuesta-da-hablar-f202603.html?int=MASTODON_WORLD

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¿Sabías que el 13 de febrero se celebra el “Día del Amante”?… 8 de cada 10 infieles lo celebran en México

¿Sabías que el 13 de febrero se celebra el “Día del Amante”?

· 8 de cado 10 infieles en México planean celebrarlo

· La lencería y los juguetes sexuales son los regalos preferidos

· 35% prefieren pasarla en un hotel con jacuzzi

Ciudad de México, 11 de febrero de 2025.- La mayoría de personas están esperando el 14 de febrero, para celebrar con sus amistades más cercanas y parejas el famoso Día de San Valentín. Sin embargo, pocos saben que el 13 de febrero los infieles celebran el “Día del Amante”, una festividad no oficial con origen en Estados Unidos. De acuerdo con Gleeden -la app en América Latina de relaciones extraconyugales pensada por y para mujeres-, 8 de cada 10 infieles ya tienen un plan para celebrar.

Con motivo de esta fecha, Gleeden decidió preguntarle a sus usuarios en México qué buscan en su amante, las tres motivaciones primordiales fueron sexo (39%), romper con la rutina (32%) y cumplir fantasías sexuales (26%).

En este sentido, 52% mencionó que solo busca una relación casual versus un 48% que sí busca tener una relación secundaria estable.

Cabe mencionar que contrario a lo que se pudiera pensar, la mayoría mencionó que sólo tiene un amante a lo largo del año, 34% tiene de dos a tres y solo un 12% más de cinco. Asimismo, la mayoría solo tiene un amante a la vez, pero un 33% mencionó que sí gusta de tener varixs amantes al mismo tiempo.

¿Y cómo planean celebrar? De acuerdo con lxs usuarixs de la app, el hotel es el lugar preferido para celebrar este picaresco día, en este sentido un 35% prefiere un hotel con jacuzzi, 22% un hotel temático, un 33% cualquier tipo de hotel y sólo un 9% un motel.

Al momento de cuestionarles sobre si darán algún regalo, la mayoría de los infieles considera que es excitante dar un conjunto de lencería a su amante (52%), más de una cuarta parte de ellos (26%) jugará la carta del placer ofreciéndole un juguete sexual. Finalmente, el tercer regalo más ofrecido por los infieles a su amante será una joya, regalada por el 12% de los infieles.

Finalmente, aquellos que no puedan escaparse bajo el pretexto de tener mucho trabajo o tener alguna urgencia familiar o de amigos; “festejarán” de manera virtual, ya sea con sexting (33%), una videollamada (27%) y/o enviando nudes (18%).

*Encuesta online realizada entre el 27 de enero al 7 de febrero de 2025 entre 11,500 usuari@s de Gleeden.

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El 13 de febrero es el «día del condón»

¡El 13 de febrero es el Día del Condón!

· Todos tenemos derecho al placer responsable

· Se inicia vida sexual a edades más tempranas

Ciudad de México, 12 de febrero de 2026.– Cuidar nuestro derecho al placer conlleva diversas medidas de prevención ante la celebración del 14 de febrero, por ello, existen organizaciones como Inspira Cambio, A.C., donde las personas obtienen consejería, asesoría y acompañamiento sin prejuicios ni estigmas, para maximizar el placer con prevención ante VIH, Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), o embarazos no deseados.

“Este mes tiene es relevante porque hay particular actividad para los cuidados personales porque el 13 de febrero es el Día del Condón, seguido por el Día del Amor y la Amistad (14 de febrero), por lo que, ante estas fechas tan especiales, resulta conveniente ejercer nuestro derecho al placer de manera informada”, consideró Malí González, responsable de Operaciones en Inspira Cambio, A.C.

La Organización de las Naciones Unidas (ONU), designó el año 2030 para lograr la meta global de eliminación definitiva del SIDA y, en el caso México, el Centro Nacional para la Prevención y el Control del VIH/ sida y hepatitis (CENSIDA), ha alineado los objetivos nacionales a dicha meta.

“Las organizaciones de la sociedad civil, grupos comunitarios en alianza con las instituciones de salud pública, hemos desplegado en conjunto diversas iniciativas y estrategias para alcanzar esta meta hacia 2030”, apuntó González. “Se han implementado estrategias de prevención combinada, donde además de ofrecer consejería, acompañamiento, educación sexual, pruebas rápidas de VIH, condones, lubricantes y apoyo para canalizarles a las instituciones de salud”.

A través de esa vinculación con las instituciones públicas, las personas podrán acceder de manera gratuita a diversos tratamientos como la profilaxis preexposición (PrEP), que es un medicamento que ayuda a prevenir la adquisición de VIH, una pastilla cada 24 horas, o la profilaxis post-exposición (PEP), que ayuda a proteger ante el VIH hasta 72 horas después de una práctica sexual donde no se utilizó el condón, un encuentro sexual casual, entre otras situaciones que impliquen un riesgo.

Malí apuntó que en nuestro país las personas inician vida sexual a edades más tempranas y por ello en Inspira Cambio, “fortalecemos la prevención del VIH desde la perspectiva del placer sin tabúes, escuchamos a las personas para conocer sus preferencias y ofrecer consejería para establecer de manera conjunta la estrategia de prevención que mejor convenga a su caso particular, ya sea uso del condón, profilaxis preexposición (PrEP), o profilaxis post exposición (PEP)”.

Actualmente en México se han desplegado diversos puntos de detección donde las personas pueden acudir para realizarse la prueba y si fortalecemos la detección, nos puede ayudar a alcanzar las metas globales 95/95/95 de ONUSIDA: detectar al 95% de las personas, de ellas, que el 95% sean vinculadas a tratamiento y de ellas, el 95% logre la supresión viral.

Entre las diversas instituciones públicas donde las personas pueden recurrir al ser remitidas por la organización se encuentran la Clínica Condesa (Cuauhtémoc e Iztapalapa), en CDMX, y en el Estado de México, están los Centros Ambulatorios para la Prevención y Atención en SIDA e Infecciones de Transmisión Sexual (CAPASITS), así como en IMSS e ISSSTE.

En el caso de un resultado reactivo a VIH, mantenemos el seguimiento y realizamos una segunda prueba y se refiere a la persona a la Clínica Condesa, donde se realiza un proceso más completo, con estudios de carga viral y su vinculación a tratamiento antirretroviral.

Inspira Cambio presentó recientemente la iniciativa “PrEP a un Clic”, estrategia donde las personas pueden lograr vinculación a tratamientos de PrEP y PEP de manera gratuita desde su celular y con el soporte de las instituciones de salud con Clínica Condesa a través de su “kiosco digital”, en la App CDMX.

“Ayudamos no solamente con el Centro para el Cuidado Placentero, sino también con trabajo en campo una vez al mes, en el que apoyamos a mujeres trans, personas con consumo de sustancias y personas de trabajo sexual, a quienes se les otorga PrEP y les abrimos su expediente en nuestro Centro para el seguimiento a su tratamiento”, aseguró.

“Por todo lo anterior, invitamos a todas las personas para que se acerquen a Inspira Cambio, si tienen dudas nos pueden contactar para una consejería personalizada que les ayude a disfrutar de su vida sexual, de su derecho al placer y de manera informada, pues les podemos ofrecer lo que necesiten de acuerdo con cada caso”, concluyó Malí González.

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Gracias por leernos