#SilentSunday

#admiratif #ParaEscalade #escalade #climbing #ParaClimbing

War heute mal wieder #klettern in der Halle. War schön, ich liebs mich durchbewegen zu können.

Aber hab auch nur das gemacht. Energie war für den Rest des Tages aufgebraucht. Und die Gelenke tun schon doll weh... aber Leidenschaft bleibt Leidenschaft. #paraclimbing #parasport #rheuma #RheumatoideArthritis 🧗‍♀️👩‍🦽

#Paraclimbing ich musste Pausen machen, war schön den letzten Anker zu erreichen! Überhängend ist für die Knie entspannter... aber die Kraft, die Ausdauen in den Armen, naja. Es war starküberhängend und großgriffig. Ich liebe die Gefühle da oben.
ich habe gerade 1 schmerzhaften Schub in der HWS, entzündete Nervenwurzeln. Aber denke kaum dran beim #Klettern- Adrenaline Junkie😜
Irgendwie wirksamer als Schmerzmittel - für den Moment, nicht von Dauer leider.

#Teilhabe #Parasport #Behinderung #ChronischeErkrankung #RheumatoideArthritis #Disability

#Frankenjura #Paraclimbing wenn man sich nicht auskennt es ist nicht einfach Felsen zu finden wo ich mit dem Rollstuhl hin komme. Im kletterführer geht leider nicht wieder Zugang mit #Rollstuhl geht, ob die Wege begehbar sind. Es erfordert viel Kartenstudium, die richtigen Orte zu finden selbst dann gibt's immer wieder Schwierigkeiten. Zumal der Fels nicht nur erreichbar sein soll, sondern die Routen auch machbar sein für mich. Und beim heißen Wetter brauchten wir Schatten.

Für den kleinen Ausflug hat es geklappt.

Ein Fels war mit dem Rollstuhl von unten erreichbar (Treutnitzer Wand) der andere Fell war bis an die Felsenkante erreichbar und von da konnte ich mich Abseilen bis zum Fuß vom Fels. ( nürnberger Turm, Edelweißwand, Fiechtlwand)
Wir haben schöne Routen gemacht, ich bin erschöpft und habe Schmerzen überall aber das war schön. Edelweißwand war schwer gewertet, Rissklettern war sehr schwer für mich. Nurnberger Turm hat eine schöne 5+. Treutnitzer Wand hat viele Löscher wie ich es mag.
#parasport #klettern #Teilhabe

Hab seit paar Wochen dolle Nervenschmerzen mit Kribbeln, Taubheit insbesondere in den Armen. Klettern hatts nicht besser gemacht, aber auch nicht schlechter.

Sit'n'wake'skate'climb #Parasport

kleine Videosammelung der letzten Monate mit #Sitwake,
#Wcmx , #Paraclimbing am Seil und eine Mischung aus #Klettern und #Skate
#Teilhabe #Inklusion

https://blog.eichhoernchen.fr/post/parasport-sitn-wake-skate-climb/