Dein unbekanntes Wesen
Giulia Enders ist erwachsen geworden. Blödsinn. Ärztin Frau Dr. Guilia Enders war das natürlich auch schon mit 23 Jahren, als sie als Studentin ihren Bestseller „Darm mit Charme“ schrieb.
Aber der locker flockige, unbekümmerte Schreibstil in ihrem so ungewöhnlichen ersten Buch – ungewöhnlich bezieht sich auf Inhalt, Schreibstil und die perfekt treffenden Karikaturen ihrer Schwester Jill – ist beim zweiten Buch seriöser, eleganter, geschliffener geworden. Das ist nicht schlecht, nur ist sie in dieser Klasse eine von vielen, die Wissenschaft humorvoll an den Leser bringen.
Auch wenn der Stil und Inhalt noch immer erstklassig sind, ist es ein zwar lesenswertes, informatives Buch, aber es sticht nicht mehr so aus der Masse der Veröffentlichungen heraus wie der charmante Darm.
(Mein) Meckern auf hohem Niveau.
Das gilt leider auch für Jill Enders. Auch ihre Illustrationen sind nun farbige, edle Bilder, Gemälde, aber nicht mehr die abartig schrägen, einzigartigen, auf den Punkt gebrachten Karikaturen im Darm mit Charme.
Der zweite Band, der Folge-Film, die Sequel muss sich immer am ersten (Bestseller) messen lassen und manchmal führt das zu einer Verschlimmbesserung.
Again: Das Buch ist klasse, unbedingt lesenswert. Sonst wäre es auch nicht in die Weihnachtsempfehlungen aufgenommen worden.
Aber es ist ein wertvoller Edelstein, wenn man das erste Buch als funkelnden Diamant sieht.
Doch nun endlich zum Inhalt.
Der Aufbau des Buches
Die großen Kapitel sind einzelnen Organsystemen gewidmet – Lunge, Immunsystem, Haut, Muskeln und Gehirn.
In Organisch geht es um unseren Körper. Und zwar nicht als Objekt der Verbesserung, sondern als funktionierendes Gefüge. Die einzelnen Organe erscheinen nicht isoliert, sondern in dauernder Beziehung zueinander. Atmung, Abwehr, Bewegung und Wahrnehmung greifen ineinander, reagieren auf Umwelt, Belastung und Ruhe. Der Körper arbeitet nicht nach festen Regeln, sondern situationsabhängig – flexibel, lernfähig, manchmal widersprüchlich. Und das (be)schreibt Enders vergnüglich und verständlich.
Die Lunge: Das Grundbedürfnis Atmen
Die einzelnen Kapitel zur Lunge zeigen diesen Ansatz besonders deutlich: Sauerstoff wird zum hochreaktiven Stoff, der außerhalb des Körpers Dinge altern lässt, rosten oder braun werden. Im Blut hingegen ist er kontrolliert gebunden, präzise dosiert, eingebettet in komplexe Abläufe. Wie viel Koordination etwa notwendig ist, damit etwas so Selbstverständliches wie Atmen funktioniert, erklärt Enders als Vergleich zwischen Alltagsphänomenen plus ein wenig verständlicher Chemie.
Das Immunsystem: Sicherheit
Auch das Immunsystem erscheint nicht als militärische Abwehr, sondern als ein System permanenter Entscheidungen. Zellen reagieren, tolerieren, merken sich Begegnungen. Nicht jeder Reiz führt zum Angriff, nicht jede Abweichung gilt als Bedrohung. Diese Darstellung verschiebt den Blick: Krankheit entsteht weniger aus Versagen als aus Überforderung oder Fehlkommunikation innerhalb des Systems.
Haut und Muskeln: Beziehungen und Kraft und Wirken
Die Haut tritt als Organ in Erscheinung, das Umwelt nicht nur abwehrt, sondern speichert. Temperatur, Berührung und Stress hinterlassen Spuren. Muskeln wiederum sind mehr als Bewegungseinheiten. Sie reagieren auf emotionale Zustände, auf Daueranspannung, auf mangelnde Erholung. Muskeltonus ist bei Enders keine Trainingsfrage, sondern Ausdruck eines Lebensrhythmus.
Das Gehirn: Denken und Sein
Im letzten Teil rückt das Gehirn nicht als übergeordnete Steuerinstanz ins Zentrum, sondern als Knotenpunkt. Es verarbeitet Rückmeldungen, gleicht aus, priorisiert. Entscheidungen entstehen aus Körperzuständen ebenso wie aus bewussten Gedanken. Damit relativiert das Buch die Vorstellung, Kontrolle liege allein im Kopf.
Was ist Gesundheit?
Organisch verzichtet auf Rezepte, Programme oder Leistungsversprechen um den Körper zu optimieren. Gesundheit erscheint nicht als erreichbarer Idealzustand, sondern als fortlaufender Prozess.
Der Körper muss nicht optimiert werden, um ernst genommen zu werden. Er arbeitet bereits – komplex, zuverlässig und meist unbeachtet.
Für wen ist das Buch
- Für alle Guilia Enders Fans. Und das sind eine Menge.
- Für alle, die ein etwas anderes Bild von ihrem Körper bekommen möchten, als das, das gängige Optimierungs-Artikel vermitteln.
- Ein Geschenk für jemandem, dem man mit (Enders) Humor mitteilen möchte, dass er/sie sich ein wenig mehr um sein Kunstwerk Körper kümmern sollte, weil… ach ja genau darum geht es in Organisch 🙂
©Buchcover: Jill Enders und Ullstein Verlag.
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