L'optimalisme va-t-il remettre en cause cette quête de bien-être qui nous est imposé de toute part ? En effet, en tant que sophrologue, je vois souvent les conséquences désastreuse liés à la quête incessante de la perfection. Or, à l'opposé de toutes ces "méthodes", "approches" et autres "rituels", l'optimalisme offre une alternative riche en sens.
Il représente la recherche d'une excellence que l'on peut qualifier de réaliste. #optimalisme
