¿Es mejor trabajar sentado o de pie?
Trabajar sentado o de pie no es la cuestión. El problema es la inmovilidad. El cuerpo tolera mal las posturas fijas: sentado carga la espalda; de pie fatiga piernas y zona lumbar. Lo eficaz es alternar, moverse y ajustar el puesto. Menos gadgets, más movimiento.
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https://theconversation.com/es-mejor-trabajar-sentado-o-de-pie-278680
Por un movimiento internacional contra las agresiones imperialistas
Fuente: Hormiga Roja (marzo 30, 2026) Pensamos que este llamado a la unidad de los pueblos latinoamericanos es un paso esencial ante la creciente agresión de Trump, como de la crisis ideológica de la izquierda mundial. Así que si es necesario: "Tomar lo que haya quedado, e inventar cosas nuevas" El Chasque9/04/2026 La guerra está acá. A principios de este año Estados Unidos atacó Venezuela, mató a más de cien personas y secuestró a su presidente. Unos días después, en el salón oval de la casa blanca, Donald Trump se fotografió junto a un mapa en el que Venezuela estaba pintada con una banderita de Estados Unidos. Al momento de explicar cuál era el plan, el gobierno estadounidense fue explícito al decir que se trataba de quedarse con el petróleo. […]
"Inna Afinogenova, Estefanía Veloz y Marco Teruggi analizan las protestas masivas de No Kings en Estados Unidos contra Donald Trump, la guerra con Irán, el ICE y el aumento del costo de vida. El programa examina qué une a este movimiento, sus límites políticos y el tipo de “normalidad” que parte de sus sectores parecen querer restaurar. Además, conversan con Manolo de los Santos sobre el impacto de la guerra, el escenario interno en EEUU y las posibles consecuencias para Trump de cara a las elecciones de medio término."—La Base América Latina
Protestas No Kings en EEUU: rechazo a las guerras de Trump, pero no al imperio >
https://youtu.be/3_8P-Qb1yKU?si=b3n6JVCrNDV9eq63
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Guanathletics: Alto Rendimiento en la Zona Azul de Nicoya
Guanathletics nació para ofrecer un espacio donde cualquier persona pueda desarrollar fuerza, resistencia y comunidad, incluso bajo el calor y la humedad de Guanacaste.
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https://vozdeguanacaste.com/guanathletics-alto-rendimiento-zona-azul-nicoya/
Ghost in the shell.
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Comparación de frenado ideal contra Fatiga térmica
Frenar es convertir energía cinética en calor
Ese calor debe disiparse en los discos de freno
Si los frenos se calientan demasiado pierden su capacidad de fricción
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El crecimiento no aparece cuando haces todo impecable, sino cuando te atreves a cambiar algo, aunque sea de manera torpe, gradual o imperfecta. La transformación personal ocurre cuando rompes con hábitos que ya no te sirven y pruebas nuevas formas de actuar, incluso cuando no sabes exactamente cómo hacerlo. La perfección no construye movimiento; la acción distinta sí.
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Comparar como frecuencia cardíaca reacciona
a la elevación del terreno
Ambas cantidades están en los dos ejes de ordenadas
La elevación supone subir una montaña durante 30 minutos
En 6 tramos lineales con velocidad constante
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Vendo en Barcelona
El Chasque
Mix Mistress Alice💄
ButterWord
La Voz de Guanacaste
Dani Vazquez
ubuntu_touch
J.Daniel
Travel Essayist