1️⃣1. Was Coenzym Q10 im #Körper macht

#coenzymes Q10 (CoQ10) ist ein fettlösliches Molekül, das in jeder #zelle vorkommt – besonders konzentriert in #Organen mit hohem #energiebedarf wie #herz #gehirn #leber und #muskulatur. Es erfüllt im Wesentlichen drei Kernaufgaben:
• Elektronen-Transport in der #mitochondrialen #Atmungskette (Komplex I/II → CoQ10 → Komplex III).
• Regeneration von #antioxidantien (v. a. Vitamin E) und Schutz von Membranen vor #lipidperoxidation.