🏃‍♂️ Achim & Frank sind am Sonntag dabei! 🏃‍♂️
Unsere Trainer von der Munich Running Academy unterstützen den Mental Health Rocks Run im Olympiapark München.

Mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Fitness – Laufen verbindet, stärkt und setzt ein Zeichen. 💚
Lasst uns gemeinsam zeigen, dass niemand alleine läuft!

#MentalHealthRocksRun #MunichRunningAcademy #Olympiapark #MentaleGesundheit #RunTogether

✨ TIPPONTAG ✨

Du entscheidest, welchen Schritt du gehst - keiner muss groß sein. 🌻
🌱 Wachstum ist niemals gerade - es ist eine kreiselnde Bewegung.
Schau dich gern in meinem "Kartenraum" um (= Linktree)

#mentalegesundheit #mentalwellness #selbstfürsorge #achtsamerlifestyle

✨ GADGAMSTAG ✨

Du entscheidest, welchen Schritt du gehst - keiner muss groß sein. 🌻
🌱 Wachstum ist niemals gerade - es ist eine kreiselnde Bewegung.
Schau dich gern in meinem "Kartenraum" um (= Linktree)

#mentalegesundheit #mentalwellness #selbstfürsorge #achtsamerlifestyle

L-Phenylalanin: Diese essentielle Aminosäure fördert die Synthese wichtiger Neurotransmitter wie Dopamin und Adrenalin. Supplement Inspektor analysiert wissenschaftliche Studien zu mentaler Klarheit, Schmerzlinderung und Sportleistung. Besonders wertvoll für Athleten und Menschen, die ihre kognitive Funktion optimieren möchten. Vorsicht bei Phenylketonurie! #SupplementInspektor #LPhenylalanin #MentaleGesundheit https://supplementinspektor.de/l-phenylalanin/
L-Phenylalanin: Sinnvoll für Leistung und mentale Klarheit?

Erfahren Sie mehr über L-Phenylalanin, eine essentielle Aminosäure mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Informieren Sie sich über die Vor- und Nachteile, wie Sie es richtig dosieren und wo Sie es kaufen können.

Supplement Inspektor

✨ TIPPWOCH ✨

Du entscheidest, welchen Schritt du gehst - keiner muss groß sein. 🌻
🌱 Wachstum ist niemals gerade - es ist eine kreiselnde Bewegung.
Schau dich gern in meinem "Kartenraum" um (= Linktree)

#mentalegesundheit #mentalwellness #selbstfürsorge #achtsamerlifestyle

✨ TIPPONTAG ✨

Du entscheidest, welchen Schritt du gehst - keiner muss groß sein. 🌻
🌱 Wachstum ist niemals gerade - es ist eine kreiselnde Bewegung.
Schau dich gern in meinem "Kartenraum" um (= Linktree)

#mentalegesundheit #mentalwellness #selbstfürsorge #achtsamerlifestyle

Bill Murray, Andie MacDowell – „Und täglich grüßt das Murmeltier“ (1993)

In Mainz müssen wirklich alle Kalender kaputt sein, oder die Programmplanung läuft noch auf einem PC unter Windows 3.11… denn das war das Betriebssystem zur Zeit der Produktion dieses Films. Wie nur, kann ein Mensch den genau auf das Ende des Sommers programmieren, wenn er doch am 2. Februar spielt? Also mitten im Winter. Was kommt als nächstes, „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“ zur Sommersonnenwende? (ZDFneo)

Bill Murray, Andie MacDowell - "Und täglich grüßt das Murmeltier" (1993)

In Mainz müssen wirklich alle Kalender kaputt sein, oder die Programmplanung läuft noch auf einem PC unter Windows 3.11... denn das war das Betriebssystem zur Zeit der Produktion dieses Films. Wie nur, kann ein Mensch den genau auf das Ende des Sommers programmieren, wenn er doch am 2. Februar spielt? Also mitten im Winter. Was kommt als nächstes, "Drei Haselnüsse für Aschenbrödel" zur S

NexxtPress

Fasten – das klingt für viele nach Entbehrung. Doch wer genauer hinsieht (und -fühlt), entdeckt: #Fasten kann viel mehr sein als der bloße Verzicht auf Nahrung. Fastenexpertinnen Ulrike Ginzler und Petra Gassner im Gespräch über die heilsame Kraft des Fastens.

"Rauschfrei"
Mental gesund durch bewussten Verzicht
21.09. 10:30-11:00
https://o94.at/programm/sendung/id/2465225

#Radio #mentaleGesundheit #Podcast #Gesundheit

Radio ORANGE 94.0

✨ GADGAMSTAG ✨

Du entscheidest, welchen Schritt du gehst - keiner muss groß sein. 🌻
🌱 Wachstum ist niemals gerade - es ist eine kreiselnde Bewegung.
Schau dich gern in meinem "Kartenraum" um (= Linktree)

#mentalegesundheit #mentalwellness #selbstfürsorge #achtsamerlifestyle