Enlloc d'utilitzar o fer servir,
perquè no...

👉Emprem (del llatí implicare - entrellaçar, involucrar)
👉treballem amb (i sí, ja sé que l'etimologia de treballar és horrible, però en aquest cas fixant-se més en l'accepció moderna de fer una cosa amb algú)
👉 ens ajudem de
👉recorrem a
👉*insereixi la seva expressió no utilitarista ni antropocèntrica aquí*

...les herbes?

La manera com ens expressem va de la mà de com veiem el món.

#culturadelespoli #extractivisme #medicinanatural #remeisnaturals #fitoterapia #medicinaholistica #gaia #holobiont #capitalismeverd

Alivia la tensión con plantas

La tensión física y mental suele acumularse sin que lo notemos. Dolor en cuello, hombros pesados, respiración superficial o cansancio constante son señales comunes. Esta nota reúne remedios naturales con plantas para aliviar la tensión de forma sencilla y consciente.

Plantas que ayudan a relajar

Algunas plantas tienen efectos calmantes y antiespasmódicos que ayudan a soltar el cuerpo y la mente. Lavanda, romero y albahaca son fáciles de conseguir y muy versátiles para uso casero.

Baño de pies relajante con romero y lavanda

Ingredientes

  • Un puñado de romero fresco o seco
  • Un puñado de lavanda
  • Agua caliente
  • Sal gruesa (opcional)

Procedimiento

  • Hierve el romero y la lavanda en agua durante 5 minutos.
  • Retira del fuego y deja reposar un poco.
  • Vierte la infusión en un recipiente amplio, agrega agua caliente hasta una temperatura cómoda y, si deseas, una cucharada de sal gruesa.
  • Remoja los pies durante 15 a 20 minutos.
  • Este remedio ayuda a relajar el cuerpo completo y mejorar la circulación.

    Compresa herbal para cuello y hombros

    Ingredientes

    • Infusión concentrada de romero o manzanilla
    • Un paño de algodón limpio

    Procedimiento

  • Prepara una infusión concentrada, humedece el paño y aplícalo tibio sobre cuello y hombros durante 10 minutos.
  • Repite según necesidad.
  • Ayuda a aliviar tensión muscular acumulada

    Liberar tensión no siempre requiere soluciones complejas. Pequeños rituales con plantas pueden convertirse en pausas reparadoras que devuelven equilibrio al cuerpo y a la mente, especialmente en días de carga física o emocional.

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    ¿Para qué es el agua de orégano? Descubre sus beneficios, propiedades curativas y usos dentro de la medicina natural y los remedios naturales.
    #PlantasMedicinales #RemediosNaturales #MedicinaNatural #InfusiónMedicinal #PlantasCurativas #QuitoCity

    https://revistacoco.com/2026/02/07/para-que-es-el-agua-de-oregano/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

    Para que sirve el agua de orégano | Revista Coco Ec

    ¿Para qué es el agua de orégano? Descubre sus beneficios, propiedades curativas y usos dentro de la medicina natural y los remedios naturales.

    Revista Coco Ec

    ¿Es posible que un niño desaparecido en la selva regrese años después convertido en un maestro de la medicina ancestral? 🌿✨
    Esta es la asombrosa #historia de Manuel Córdova-Ríos, el 'Jaguar Negro', el hombre que tendió un puente entre la #ciencia moderna y los secretos ocultos del #Amazonas.

    En 1902, la selva amazónica no solía devolver lo que tomaba. Cuando Manuel Córdova-Ríos, un niño de quince años, desapareció en la espesura cerca del río #Mishagua, la ciudad de #Iquitos asumió lo inevitable: la jungla lo había matado. Para su familia quedó el silencio; para los #mapas, un espacio en blanco.

    Pero Manuel no estaba muerto. Estaba siendo reescrito.

    Había sido capturado por los #Amahuaca, una tribu aislada y temida que vivía mucho más allá del alcance de misioneros y caucheros. Lo que debía ser una sentencia de muerte se convirtió en una adopción. El jefe de la tribu, un hombre llamado Xanu, vio en los ojos del chico una chispa de percepción inusual y decidió no convertirlo en prisionero, sino en heredero.

    Durante siete años, Manuel dejó de existir. En su lugar nació Ino Moxo (el Jaguar Negro).
    Bajo la tutela del jefe, Ino Moxo aprendió a leer el #bosque como si fuera un texto sagrado. Descubrió que la #selva no era un muro de ruido verde, sino una farmacia viva de precisión quirúrgica. Aprendió qué lianas podían detener una hemorragia en segundos, qué resinas habían purgado los parásitos y cómo navegar los reinos de la #conciencia mediante la #medicina sagrada. Su entrenamiento fue intenso, ayunos prolongados, aislamiento nocturno y una dieta estricta diseñada para agudizar los sentidos hasta poder escuchar, literalmente, el crecimiento de las #plantas.

    Cuando finalmente emergió de la selva en 1909 y regresó a la civilización, los #médicos de Iquitos quedaron atónitos. La región estaba siendo devastada por #enfermedades tropicales que la #medicina occidental no lograba comprender. Donde los doctores veían fiebre y muerte, Ino Moxo veía desequilibrios energéticos y botánicos.

    Se hizo famoso por lograr lo imposible. En una ocasión documentada, salvó a un oficial de policía desahuciado por una infección parasitaria masiva que los #hospitales no podían tratar. Manuel preparó una mezcla específica de cortezas, la administró con calma y el hombre expulsó el mal, recuperándose casi de inmediato.

    No hacía milagros, aplicaba #ciencia ancestral.

    Su reputación creció tanto que atrajo la atención de #científicos #internacionales. En una época donde lo indígena era despreciado, farmacéuticos y botánicos acudieron a él para entender los secretos del curare y otras sustancias neuroactivas. Ino Moxo se convirtió en el eslabón perdido entre la #química de la selva y la #farmacología moderna.

    Manuel Córdova-Ríos vivió hasta los 91 años, falleciendo en 1978. Pasó el resto de su vida en Iquitos, curando con humildad y enseñando que la selva no es salvaje, sino infinitamente sofisticada.

    El niño que desapareció en 1902 demostró que, a veces, hay que perderse en lo profundo para encontrar las respuestas que el #mundo civilizado ha olvidado.

    Fuente: F. Bruce Lamb, "Wizard of the Upper Amazon: The Story of Manuel Córdova-Ríos" y Registros #Históricos de Iquitos. La imágen tiene una parte representativa.

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    #LecturaRecomendada

    Només cal entendre el procés inflamatori, per entendre com de perjudicial per la regeneració, és prendre antiinflamatoris.

    Amb això no vull dir que els antiinflamatoris no puguin tenir el seu lloc per evitar el dolor. Però si tinguéssim en compte com actuen i el què això implica, només es prendrien/receptarien, quan realment convé.

    Ho explicava amb detall en aquest article:
    https://jardidelesbruixes.cat/no-thi-posis-gel/

    I ho explico encara amb més detall al curs d'Anatomia i fisiologia amb Medicina tradicional Mediterrània, que no veurà una següent edició fins al 2027. Però mentre l'esperes, hi ha moltes més formacions sobre la nostra medicina mil·lennària esperant-te. (Tota la info a la web)

    #inflamacio #inflamacion #posathifulles #antiinflamatoris #medicinaholistica #medicinaintegrativa #medicinanatural #medicinaalternativa #medicinacomplementaria #terapiesnaturals #terapiesholistiques #terapiesalternatives #terapiescomplementaries #terapiascomplementarias #terapiasnaturales #rice

    Infusión de valeriana: el té natural para dormir mejor y reducir la ansiedad 🌙 | Revista Coco Ec

    Descubre los beneficios de la infusión de valeriana, sus propiedades curativas y cómo prepararla para dormir mejor, reducir la ansiedad y relajar el cuerpo. #PlantasMedicinales #InfusiónDeValeriana #RemediosNaturales #MedicinaNatural #BienestarHolístico #Revista Digital

    Revista Coco Ec

    ¿Qué té es bueno para la tos? Descubre plantas medicinales y remedios naturales como tomillo, jengibre, manzanilla y eucalipto para aliviar de forma efectiva.
    #PlantasMedicinales #RemediosNaturales #InfusiónMedicinal #MedicinaNatural #PlantasCurativas

    https://revistacoco.com/2025/10/04/plantas-medicinales-que-te-es-bueno-para-la-tos/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

    ¿Qué té es bueno para la tos? Descubre las plantas medicinales que alivian de forma natural | Revista Coco Ec

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    Revista Coco Ec
    Infusión de toronjil: el té que calma nervios, mejora la digestión y alegra el corazón 🌿 | Revista Coco Ec

    Descubre los beneficios de la infusión de toronjil, sus propiedades curativas y cómo prepararla para calmar nervios, mejorar la digestión y dormir mejor. #PlantasMedicinales #InfusiónDeToronjil #RemediosNaturales #MedicinaNatural #BienestarHolístico #RevistaDigital

    Revista Coco Ec

    Descubre los beneficios de la infusión de lavanda, sus propiedades curativas y cómo prepararla para mejorar la digestión, reducir el estrés y dormir mejor.
    #PlantasMedicinales #InfusiónDeLavanda #RemediosNaturales #MedicinaNatural #BienestarHolístico #RevistaDigital

    https://revistacoco.com/2025/09/24/plantas-medicinales-infusion-de-lavanda/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

    Infusión de lavanda: el té relajante que equilibra cuerpo y mente 🌸 | Revista Coco Ec

    Descubre los beneficios de la infusión de lavanda, sus propiedades curativas y cómo prepararla para mejorar la digestión, reducir el estrés y dormir mejor. #PlantasMedicinales #InfusiónDeLavanda #RemediosNaturales #MedicinaNatural #BienestarHolístico #RevistaDigital

    Revista Coco Ec

    Descubre qué té es bueno para la gastritis, sus beneficios, propiedades curativas y cómo preparar infusiones naturales para aliviar el malestar estomacal.
    #PlantasMedicinales #RemediosNaturales #InfusiónMedicinal #Gastritis #MedicinaNatural #rRevista Digital

    https://revistacoco.com/2025/09/17/plantas-medicinales-medicina-natural-la-gastritis-y-el-reflujo/?utm_source=mastodon&utm_medium=jetpack_social

    🍵 ¿Qué té es bueno para la gastritis y el reflujo? | Revista Coco Ec

    Descubre qué té es bueno para la gastritis, sus beneficios, propiedades curativas y cómo preparar infusiones naturales para aliviar el malestar estomacal. #PlantasMedicinales #RemediosNaturales #InfusiónMedicinal #Gastritis #MedicinaNatural #rRevista Digital

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