eMBe 🏃♂️ 🚴♂️ ⛰️Z wczorajszego treningu biegowego.
Cel: aktywna regeneracja, lokalizacja roślin oraz zbieranie nasion do jesiennego wysiewu.
#magicznylas #trening #bieganie #trailrunning #natura #lubuskie #ogrod
W okolicy jest więcej takich punktów: istnieją już tylko na starych mapach i w pamięci nielicznych starszych mieszkańców. Muszę podpytać sąsiadów – może uda się ustalić, kiedy folwark rozebrano i dlaczego zniknął z krajobrazu.
3/3
#magicznylas #lubuskie #polskazachodnia #historia #lokalnie #las
W miejscu dawnego podwórza wyrosła gęsta plątanina chruśniaku. Po drugiej stronie drogi, w dębowym lesie, rysują się niewielkie wzniesienia – linie fundamentów murowanych budynków gospodarczych. Pamiętam, że nieopodal znajdowała się studnia, jednak została usunięta podczas rozbudowy leśnej drogi.
2/3
#magicznylas #lubuskie #polskazachodnia #historia #lokalnie #las
LGR - leśna gimnastyka rowerowa
Było mroźno, jak cholera, ale poświęciłem godzinę na kręcenie po lesie. Do tego zatrzymywałem się tu i tam, żeby pstrykać zdjęcia. Zabrałem ze sobą lustrzankę, ale nie znalazłem ciekawych kadrów, dlatego, w celach dokumentacyjnych wspomagałem się smartfonem. Jutro w planach dłuższe rowerowanie, ale nie wiem czy znajdę motywację. Jak ja nie cierpię zimy. :)
#mtb #xc #las #zima #smartphonephotography #natura #lubuskieklimaty #magicznylas #foto
Trzy pozytywy.
1. Po tygodniach stagnacji oraz nurzania się w marazmie wróciłem do treningów. Ruszyłem ciężki od lenistwa zad i wziąłem się do roboty; endorfiny, czas spędzony na zewnątrz, dobre samopoczucie.
2. Zacząłem prowadzić zapiski- dziennik dla gimnastyki mózgownicy. Analogowo. Papier i ołówek. Bardzo stymulujące zajęcie. Szczerze polecam!
3. Jestem szczęśliwy.
No i foto. Nie przepadam za łańcuszkami, ale co mi tam. #silentSunday
eMBe 📷 📸Puszcza Tarnowska. Ciepłe październikowe popołudnie. Zapach kawy miksuje się z zapachem jesieni. Drożdżowe ciasto ze śliwkami i z chrupiącą kruszonką przełamuje lekką goryczkę czarnego napoju. Dookoła cisza jak makiem zasiał. I te kolory! Celebracja życia w czterech fotkach uwieczniona. #magicznylas #rower #kawa #lubuskieklimaty #las #jesień #bike
Z dzisiejszego treningu. Wiało, jak jasna cholera. A kiedy słońce wychodziło zza chmur, ciepły promień rozświetlał las. No i tak jakoś się przyjemnej robiło. #magicznylas #jesień #las #wbiegu #bieganie
Miałem podrasować skilla na jednym z dropów, ale zagotowałem się w drodze do singla. W lesie piekło. Nakurwia złem. Bucha żarem. Suszy na wióra. Gotuje żywcem. #mtb #trail #forest #cycling #bike #rower #lokalnie #singletrack #magicznylas
Niepopularna opinia Bóbr Kurwa