7:38 Uhr.
Es klingelt heftig an der Tür.
Die zwischen 10 und 13 Uhr angekündigte Abholung der #LifeVest erfolgte.
Zum Glück hatte die Frau schon eine Hose an (hat sie hier ja eigentlich immer 😉 ) .

Ich bin jetzt der sehr aufgeweckte Mann.
Wieder ein Relikt weg, welches an den #Herzinfarkt erinnerte.

Ich reiße aber die Arme nicht hoch um zu jubeln, den ich habe eine fette Muskelkatze in den Schultern vom ersten #IRENA-Besuch (intentisivierte ReHa Nachsorge) gestern.

Heute #HomeOffice wegen Wetter (guckt genervt).
Die Menge Regen, die heute in Berlin gemeldet ist , ist nicht gut für den Defi an der #LifeVest, den ich ja immer noch trage.🙄

Und #ÖPNV kannste hier ja eh vergessen.

#Fahrradalltag

"Alle schön zusammen bleiben, damit keiner zurück bleibt!"

#Reha #Ergometersprüche

Erste Woche rum. Der Körper gewöhnt sich, auch muskulär, an die Herausforderungen.
613 von 150 Kardiopunkten nach #WorldHealthOrganization eingefahren/eingeturnt.

Ein bisschen Schulter links, aber das kommt von der #LifeVest , schlafe zu oft auf der linken Seite.

#herzhaus #Berlin #Herzinfarkt

Mit der #LifeVest trage ich ja für 3 Monate ein EKG mit eingebauten Defi mit mir rum.
Wie es aussieht, könnte die #Reha evt. schon innerhalb dieses Tragezeitraums stattfinden. Im #Herzhaus #Berlin möchte man mir aber, laut Brief, ein EKG-Gürtel umhängen.  
Ich trage nicht zwei solche Dinger mit mir rum! Da muss ich sehen, wie das geregelt werden kann.
Montag erst einmal der Besuch in Endokrinologie für meinen Routine-Termin für Zucker und Hashimoto.
#Erholung #Herzinfarkt
A German mechanic helps a pilot in to his inflatable life vest, a Luftschwimmweste as he prepares for a mission over the English Channel - France 1942 #ww2 #luftwaffe #englishchannel #channel #france #pilot #groundcrew #lifevest #mission