Mobiliojo ryšio operatoriai turėtų žengti koja-kojon su technologijomis, ar ne? Netikėtai teko tai patikrinti. Vienas didelis šios rinkos žaidėjas panaikino pagalbą el. paštu - dabar reklamuoja tekstinį pokalbį (chat) ar skambutį telefonu. Priminsiu, kad prieš kurį laiką dėl panašaus žingsnio pertvarkant aptarnavimą atsisakiau dešimtmečius naudotų „GoDaddy“ paslaugų.

Taigi, noriu mobiliojo ryšio operatoriaus paklausti, ar privatus vartotojas gali užsisakyti fiksuoto IP adreso paslaugą. Prasideda pokalbis su tekstinių pokalbių robotu - visi jau išmokom: tokie veikia didžiųjų kalbos modelių (Large Language Models - LLM) pagrindu. Būdamas naivus, aš tikiuosi, kad operatoriaus naudojamas modelis bus apmokytas operatoriaus teikiamų paslaugų specifikacijų turiniu. Ne! Aš pernelyg naivus! 

Pokalbių robotas negrabiai perfrazuoja mano detaliai įvestą sakinį, apgailestauja, kad nieko apie tai nežino, ir paguodžia, kad netrukus sujungs su realiu žmogum  Po ne tokio jau trumpo laukimo, pastarajam turiu viską vėl surašyti iš naujo (negi istorijos nesimato..?), bet, mano didžiam džiaugsmui, žmogus susitvarko su užduotimi ir netrukus pateikia išsamų atsakymą į klausimą 

Išvados? Paslaugų pas tą operatorių neužsisakiau, nes nenoriu ir neketinu bendrauti su robotais, kurie visiškai nekuria vertės - į klausimą neatsako, o tik nerangiai perfrazuoja klausimą. Tai tas operatorius ne tik sudegino labai konkrečius energijos išteklius niekam tikusiam atsakymui automatizuotai generuoti, bet ir „neonboardino“ vienos, gal kelių naujų SIM kortelių.

Ne, AI neatims jūsų darbo. Jeigu kuriate bent kiek nors vertingą rezultatą. Būkit ramūs 

#lietuviškai #llm #aislop #aijovalas #mobilieji

RE: https://neuromatch.social/@neurofrontiers/114692251552774595

#Lithuanian is growing again! Thanks to Simona Mačiulaitytė, four more articles are now available in this language. You can find them all here: https://neurofrontiers.blog/lt/lietuviskai/

#lietuviskai #neuroscience #science #accessibility #language #translation #multilingual

Skydliaukės hormonai ir smegenys

Iš anglų kalbos vertė Simona Mačiulaitytė.

Šiandienos įraše kalbėsime apie populiaresnius hormonus, o tiksliau, skydliaukės hormonus ir jų poveikį smegenims.

(Šis įrašas yra mūsų „Hormonų poveikis smegenims” rinkinio dalis)

Skydliaukė

Nors dažniau galima išgirsti ją apibūdinamą kaip drugelio formos, gali įsivaizduoti skydliaukę kaip mielą kaspinėlį, kuris šildo tavo gerklę. Šio kaspinėlio šonai yra vadinami skiltimis, kurios yra sujungtos tilteliu, vadinamu sąsmauka. Tavo skydliaukė turi daug kraujagyslių ir daug mažų skysčio pripildytų maišelių, vadinamų folikulais. Taip pat, galinėje tavo skydliaukės pusėje yra pasislėpusi kita, prieskydinių liaukų komanda. Bet apie jas daugiau pakalbėsime kitame įraše. Dabar, sutelkime dėmesį į šiandienos žvaigždes, mūsų skydliaukių produktus.

Skydliaukės hormonai

Struktūra ir gamyba

Skydliaukė gamina trijų rūšių hormonus:

Pirmi du yra gaminami folikulų viduje. Paskutinįjį gamina parafolikulinės ląstelės, t.y. ląstelės, supančios folikulus. Kalcitoninas turi itin apribotą poveikį žmogaus kūnui (jis naudojamas Ca2+ reguliacijai). Todėl daugiau į jį nebesusitelksime.

T4 and T3, t.y., svarbiausi skydliaukės hormonai, yra kilę iš aminorūgšties tirozino. Kiekvieno hormono sintezei reikalingas dviejų tirozino molekulių susijungimas su atitinkamai keturiais arba trimis jodo atomais.

Didžioji dalis skydliaukės išskiriamų hormonų iš tiesų yra T4 hormonai, kadangi jie yra neaktyvūs. T3, iš šių dviejų biologiškai aktyvusis, daugiausiai gaminamas lokaliai, ląstelėse, kuriose fermentai vadinami dejodinazėmis panaikina vieną jodo atomą iš T4 molekulės, taip paversdama ją T3 molekule.

Hormonų lygio reguliacija

Tavo skydliaukė neleidžia šių hormonų į tavo kraujotaką visą laiką, kadangi tai būtų gana kenksminga. Bet kaip skydliaukė žino, kada juos paleisti?

Skydliaukė išskiria hormonus, kai gauna signalą iš savo viršininkės hipofizės. Šis signalas yra vadinamas tirotropinu arba, trumpiau, TTH/TSH, ir yra išskiriamas, kai hipofizė gauna signalą iš savo viršininko pogumburio. Atspėjai, tai irgi yra hormonas, t.y., tirotropiną atpalaiduojantis hormonas (TRH). Pagumburis, savu ruožtu, gali suprasti kada pradėti visą šį procesą dėl savo paviršiuje turimų receptorių, reaguojančių į skydliaukės hormonus. Kai T3 ir T4 koncentracija tavo kraujyje yra žema, tikimybė, kad šie pagumburio receptoriai yra aktyvuoti, yra maža. Taigi, esant signalo trūkumui, pagumburis pradeda pumpuoti TRH. Kai T3/T4 koncentracija pakyla, vis daugiau šių hormonų prisijungia prie pagumburio receptorių ir išjungia TRH išskyrimą. Skydliaukės hormonai gali tiesiogiai sutrikdyti TSH išskyrimą iš hipofizės naudodami tą patį mechanizmą. Visas šis procesas yra vadinamas neigiamu grįžtamuoju ryšiu (t.y., kuo daugiau kažko turi, tuo mažiau to reikia pagaminti).

Poveikis

Kadangi išsiaiškinome skydliaukės hormonų pradmenis, atėjo laikas atkreipti dėmesį į tai, ką jie daro mūsų kūnuose. Tam, kad galėtume tai padaryti, išskirsime poveikius į bendrus ir susijusiais su smegenimis.

Bendri poveikiai

T3 ir T4 paveikia beveik visus organus kūne. Bendrai kalbant, jie turi stimuliuojantį poveikį. Skydliaukės hormonai didina pulsą, stimuliuoja kvėpavimo takų sistemą, taip padidindami oksigenaciją, ir skatina antro tipo raumenų skaidulų (galinčių greitai ir stipriai susitraukti) vystymąsi. Be to, jie didina tavo kūno temperatūrą ir greitina metabolizmą. Taip pat, kartu su augimo hormonais, jie padeda augti vaikų kaulams.

Skydliaukės hormonai taip pat yra privalomi normaliam reprodukciniam funkcionavimui ir vyrams, ir moterims. Gimda, kiaušidės ir placenta turi skydliaukės hormonų receptorius, kurių aktyvacija lemia tiesioginį poveikį šių organų metabolizmui ir augimui. Panašiai ir sėklidžių ląstelės turi skydliaukės hormonų receptorius, kurių aktyvacija stimuliuoja proliferaciją (ląstelių dauginimąsi) ir diferenciaciją (ląstelių savybių išsiskyrimą). Taip pat, sąveikaudami su kitais hormonais, pavyzdžiui, estrogenu ir prolaktinu, skydliaukės hormonai paveikia reprodukcinę sistemą netiesiogiai.

Poveikiai smegenims

Skydliaukės hormonai paveikia smegenis dar prieš gimstant. Prenatalinės raidos metu, jie yra itin svarbūs smegenų formavimuisi. Tyrimų metu buvo atrasta, kad jie skatina mielinizacijos procesą, kontroliuoja neurogenezę (t.y., naujų neuronų susiformavimą) ir reguliuoja sinapsių susiformavimą. Jei motina kenčia nuo hipotiroidizmo arba jai trūksta reikšmingo kiekio jodo (kuris yra svarbus skydliaukės hormonų gamybai), tai gali lemti vėlesnę mielinizaciją, sumažėjusią neuronų gamybą ir taip pat mažesnį vaisiaus sinapsių kiekį. Iš kitos pusės, hipertiroidizmas taip pat panašu, lemia mažesnį sinapsių kiekį, bet dėl kitos priežasties. Šiuo atveju, tyrimu metu buvo pastebėta, kad tam tikri neuronų tipai auga daug greičiau ir dėl to tarpusavyje suformuoja mažiau sinapsių.

Kaip gali įsivaizduoti, šie nukrypimai nuo normos vėliau gali lemti kognityvinius ir elgesio sutrikimus. Dėl to vaikams gali išsivystyti įvairios neuropsichologinės problemos, pradedant nuo lengvo kognityvinio sutrikimo, baigiant šizofrenija.

Per gyvenimą, skydliaukės hormonai išlieka kritiškai svarbūs tinkamam nervų sistemos funkcionavimui. Nors kalbant apie sudėtingesnes kognityvines funkcijas molekuliniai ir ląsteliniai mechanizmai nėra pilnai aiškūs, skydliaukės hormonų poveikis suaugusių žmonių smegenims yra gana ryškus tiriant žmones, kenčiančius nuo šių hormonų trūkumo ar pertekliaus.

Per didelį hormonų kiekį turintys suaugę žmonės kenčia nuo susikaupimo sunkumų, irzlumo, nerimo, depresijos simptomų ir sutrikusios atminties. Neuronų lygmeniu, sumažėja funkcionalių ryšių skaičius smegenų srityse, siejamose su dėmesiu ir kognityvine savireguliacija (angl. cognitive regulation). Tai galėtų paaiškinti nors dalį šių simptomų.

Kitoje spektro pusėje, hipotiroidizmas gali lemti nuovargį, depresiją, sumišimą, o taip pat ir mokymosi ar atminties sutrikimų. Pastarieji, panašu, būdingi dėl to, kad Amono ragas, atsiminimų formavimui kritiškai svarbi smegenų dalis, kenčia nuo pokyčių, kylančių patiriant netinkamą skydliaukės funkcionavimą.

Išvados

Kaip jau matėme, skydliaukės hormonai paveikia beveik visus organus mūsų kūnuose. Jų veikimo mechanizmai yra sudėtingi ir gali sąveikauti su kitais hormonais. Įprastai, jų vaidmuo yra skatinti augimą ir energijos naudojimą. Kalbant apie poveikį smegenims, jie yra būtini ir smegenų brendimui, ir tinkamo kognityvinio funkcionavimo palaikymui. Per mažas ar per didelis skydliaukės hormonų išskyrimo lygis gali lemti rimtas vystymosi ar neuropsichologines problemas.

Ką manai apie šį įrašą? Pasidalink savo nuomone komentaruose. Ir, jei norėtum paremti mūsų darbą, gali pasidalinti juo su savo draugais, nupirkti mums kavos čia, ar net abu.

Prenumeruok mūsų RSS paskyrą čia.

Tau taip pat galėtų patikti:

Nuorodos (anglų kalba)

Banks, W. A. (2012). Brain meets body: the blood-brain barrier as an endocrine interface. Endocrinology, 153(9), 4111-4119.

Chiamolera, M. I., & Wondisford, F. E. (2009). Thyrotropin-releasing hormone and the thyroid hormone feedback mechanism. Endocrinology, 150(3), 1091-1096.

Li, L., Zhi, M., Hou, Z., Zhang, Y., Yue, Y., & Yuan, Y. (2017). Abnormal brain functional connectivity leads to impaired mood and cognition in hyperthyroidism: a resting-state functional MRI study. Oncotarget, 8(4), 6283.

Nicholson, J. L., & Altman, J. (1972). The effects of early hypo-and hyperthyroidism on the development of the rat cerebellar cortex. II. Synaptogenesis in the molecular layer. Brain research, 44(1), 25-36.

Ritchie, M., & Yeap, B. B. (2015). Thyroid hormone: Influences on mood and cognition in adults. Maturitas, 81(2), 266-275.

Rivas, M., & Naranjo, J. R. (2007). Thyroid hormones, learning and memory. Genes, Brain and Behavior, 6, 40-44.

Shahid, M. A., Ashraf, M. A., & Sharma, S. (2018). Physiology, thyroid hormone.

Silva, J. F., Ocarino, N. M., & Serakides, R. (2018). Thyroid hormones and female reproduction. Biology of reproduction, 99(5), 907-921.

#Lietuviškai

Hormonų poveikis smegenims: rinkinys

Iš anglų kalbos vertė Simona Mačiulaitytė.

Kai išgirstame žodžius „hormonų poveikis smegenims”, įprastai galvojame apie lytinius hormonus, estrogeną ir testosteroną. Ir, nenoromis, esame linkę įsivaizduoti kokį nors nenuspėjamą elgesį: ar padidėjusį agresyvumą, ar „perteklines” emocijas. Bet ar žinojai, kad yra daug daugiau hormonų, veikiančių tavo smegenis? Ar žinojai, kad didelė dalis tavo elgesio, ne tik emocijų, yra valdoma hormonų? Ir kad, paprastai tariant, tu nebūtum tas, kas esi, be viso to nuostabaus darbo, kurį jie atlieka tavo smegenyse?

Kas yra hormonas?

Prieš pradėdami gilintis, kaip hormonai paveikia mūsų protus, turėtume paaiškinti, kas yra hormonas. Hormonas yra bet kokia signalą pernešanti molekulė, kuri paveikia kitos kūno dalies veikimą. Kaip gali pastebėti, šis apibūdinimas yra labai netikslus. Kitais žodžiais, daug mūsų kūne esančių medžiagų gali būti klasifikuojamos kaip hormonai.

Hormonus gamina ir išskiria liaukos. Kitaip nei neuromediatoriai, kurių poveikis yra greitas ir lokalizuotas sinapsėse, hormonai gali veikti daug ilgesnį laiką ir pasiekti daugiau kūno dalių. Be to, jų poveikis dažniausiai priklauso nuo hormonų koncentracijos, o neuromediatorių atveju poveikis pastebimas tik „viskas arba nieko” principu.

Hormonų tipai

Yra daug būdų, pagal kuriuos galime skirstyti hormonus, bet du pasižymi kaip patys svarbiausi: pagal signalo tipą ir pagal cheminę sudėtį.

Priklausomai nuo signalo tipo, skirstome hormonus į keturias grupes:

Turėtume paminėti, kad pirmiau minėtos kategorijos kartais persidengia. Tai reiškia, kad, pavyzdžiui, hormonas, kuris įprastai perduoda endokrininius signalus, tam tikrais atvejais gali turėti ir parakrininių, autokrininių ar intrakrininių poveikių.

Priklausomai nuo cheminės sudėties, vėl pastebime keturias hormonų kategorijas (šį kartą be jokio persidengimo):

Ką kontroliuoja hormonai?

Atsakymas į šį klausimą yra gana paprastas: beveik viską. Nuo tavo apetito (kurį kontroliuoja leptinas ir grelinas), tavo miego ciklo (melatoninas) ar net kiek gali įdegti (melanocitus skatinančių hormonų ir jų receptorių dėka), hormonai dalyvauja beveik kiekvienoje gyvenimo situacijoje. Kalbant būtent apie smegenų funkcionavimą, jie kontroliuoja kognityvinius procesus (pvz. tiroksinas), prisirišimą, nerimą ir empatiją (pvz. oksitocinas), mokymąsi ir atmintį (pvz. estradiolis) ir daug daugiau.

Kodėl tai svarbu

Galimai dabar galvoji: „gerai, visa tai linksma ir smagu, bet kodėl man turėtų rūpėti visų šių hormonų poveikiai smegenims? Leptinas kontroliuos mano apetitą nepriklausomai nuo to, ar aš apie jį ką nors žinau, ar ne!”

Ir tai yra absoliuti tiesa, iki šiol leptinas puikiai dirbo savo darbą ir be tavo žinios. Bet ar nebūtų įdomu sužinoti apie visą sunkų darbą, kurį dėl tavęs dirba tavo hormonai? Be to, tokios žinios galėtų kada nors praversti jei nutiktų kas nors blogo (ne savarankiškai diagnozei, bet kad suprastum, kokio specialisto tau reikia). Ir, galiausiai, jei dar to nežinojai, tai galėtų padėti tau suprasti, kad mes visi beveik visą laiką esame hormonų paveiktos būtybės 😉

Tad jei norėtum apie savo hormonus sužinoti daugiau, lauk naujų mūsų įrašų, kuriuose detaliau aptarsime įvairius hormonus.

Ką manai apie šį įrašą? Pasidalink savo nuomone komentaruose. Ir, jei norėtum paremti mūsų darbą, gali pasidalinti juo su savo draugais, nupirkti mums kavos čia, ar net abu.

Prenumeruok mūsų RSS paskyrą čia.

Tau taip pat galėtų patikti:

#Lietuviškai

Įdomus žodis: antrepreneris - leistas vartoti Valstybinės lietuvių kalbos komisijos - man labiau skamba lyg antras (gal net antrarūšis?) treneris, bet ne kaip:

tas, kuris vykdo inovatyvią, kūrybišką veiklą, geba idėją paversti verslu, kuria naujus produktus ir paslaugas, siekia gerinti visuomenės gyvenimą ir ekonominę padėtį.

Čia tiesiog paprasčiausias verslininkas ir neretai investuotojas. Nesutinku, kad būtinas atskiras žodis, kai verslininkas kuo puikiausiai atskleidžia prasmę 

Beje, VLKK paminėta antroji reikšmė labai tinkama startuolių aplinkoms 

žodis antrepreneris vartojamas ir kita reikšme „teatro, cirko savininkas ar koncertų, gastrolių organizatorius“

#Lietuvoje #lietuviškai #startuoliai

Su Mokslo ir žinių diena visus besimokančius, studijuojančius, o ypač - mokančius ir dėstančius! 

#aktualijos #Lietuvoje #lietuviškai

Kol kas dar neteko išmėginti naujojo Samsung Galaxy Fold7 gyvai, bet jau dabar įžvelgiu kelis, mažiausiai 2119 EUR kainuojančio, sulenkiamo flagmano trūkumus:

• sulenkimo mechanizmas (hinge) labai kietas, įrenginiui atidaryti prireiks pastangų abiejomis rankomis, vyrių tikslumas ir ilgaamžiškumas visdar kelia abejonių;
• kvadratinis didysis ekranas tinka žaidimams ir darbui keliomis programoms vienu metu (multitaskinimui), bet ne multimedijos peržiūrai (kadangi lieka daug juodo ploto);
• sulenkimo kontūras ekrano viduryje tebėra ir juntamas, ir matomas;
• atsisakyta firminio, produktyvumo sinoninu tapusio pieštuko SPen, teisinantis, kad tik taip buvo įmanoma išgauti tokį mažą įrenginio storį;
• kamerų modulis visdar bėgėdiškai išsišokęs - ant pastebimai plono įrenginio tai dar labiau rėžia akį.

Nesu tikras ar liko objektyvių priežasčių rinktis Galaxy Fold7, o ne, pavyzdžiui:  Galaxy S25 Ultra 

#samsung #nuomone #lietuviskai 

The response to 𝘛𝘩𝘦 𝘉𝘳𝘢𝘪𝘯 𝘈𝘤𝘳𝘰𝘴𝘴 𝘓𝘢𝘯𝘨𝘶𝘢𝘨𝘦𝘴 translation project has been beyond my expectations.

Today I'm happy to announce that a new language has been added. Simona Mačiulaitytė translated the article "World Sleep Day" into Lithuanian! You can find it here: https://neurofrontiers.blog/lt/pasauline-miego-diena/

If you know any Lithuanian speakers, feel free to share it with them. As always, this support is a great way to celebrate the efforts of our volunteers.

And stay tuned for the next languages to come.

#neuroscience #sleep #lithuania #lithuanian #lietuviskai #science #language #multilingual #SciComm #ScienceOutreach #volunteer

Jeigu žmogus naudojo AI turiniui generuoti ar papildyti, o ne kūrė jį pats, toks turinys yra nevertas kitų žmonių laiko ir dėmesio 

Visos santraukos ar, priešingai - teksto išplėtimai - yra nereikalingi, jokios vertės neturintys skaitmeniniai artefaktai, kuriems turėtų būti gaila ne tik elektros apdoroti, bet ir disko vietos saugoti.

Ten, kur mašininis mokymasis veikia ir turi prasmę, jis jau dešimtmečius naudojamas ir varo sprendimų paramos (decision support) sistemas - medicinoje, energetikoje, kritinės infrastruktūros valdyme. Bet ten už galutinį rezultatą visada atsako žmogus. Kaip ir už kruopščiai kuruojamus duomenis, kuriais specializuoti algoritmai apmokyti.

Didieji kalbos modeliai (Large Language Models - LLM) yra menkavertis žaislas, numestas technologijų inovacijų ištroškusiems veikėjams, kurie į aparatinę ir programinę įrangą investuoja tik smarkiai motyvuoti visokių madingų konferencijų ir žurnalėlių.

Kompiuteris nemąsto, jis bukai atlieka nurodytus veiksmus. Bendrojo intelekto kompiuteris niekada neįgaus. Netikėkite šarlatanais, kurie turi įžūlumo tvirtinti kitaip 

#ai #aislop #lietuviskai #intelektas