Ikki ordiliga alment enn, men fyrsta føroyska backyard ultra renningin verður leygardagin 30. september 2023 í Havnardali. Bragdið skipar fyri. Sí https://backyardultra.com/races/havnardalur-backyard-ultra/ #renning #lendisrenning
Havnardalur Backyard Ultra | Backyard Ultra

Dagsins rennitúrur av Sundshálsi niðan og kring Tungulíðfjall #renning #lendisrenning
Fimm tjarnir/vøtn (Tjørnin á Kambi, Tjørnin í Buginum, Stóravatn, Brúnavatn, Baðitjarnir), ein fjallatoppur (Ritufelli) og miðdepil Føroya á dagsins lendistúri av Oyggjarvegnum til Kaldbaks #renning #lendisrenning #vøtn #toppatúrar 2/2
Fimm tjarnir/vøtn (Tjørnin á Kambi, Tjørnin í Buginum, Stóravatn, Brúnavatn, Baðitjarnir), ein fjallatoppur (Ritufelli) og miðdepil Føroya á dagsins lendistúri av Oyggjarvegnum til Kaldbaks #renning #lendisrenning #vøtn #toppatúrar 1/2
Á dagsins rennitúri gekk leiðin um nýggju ovastu brúnna um Sandá. Tað sær út til, at gøta verður gjørd víðari niðan móti vatnbrunninum hinumegin ánna, og tað er gott. Kanska verður hetta teinurin, sum verður valdur til Backyard Ultra Føroyar seinni í ár #renning #lendisrenning #BackyardUltra
Dagsins 11 km rennitúrur var á Shoal Creek Trail miðskeiðis í Austin, Texas #renning #lendisrenning

Renn (ella gang) oftari - heldur tveir styttri túrar enn ein langan. Kroppurin styrkist betri av tí.

https://www.trailrunnermag.com/training/camille-herron-says-skip-the-long-run

#renning #lendisrenning #trail #running

Camille Herron’s Advice For Ultra Athletes: Skip the Long Run

Bones are made of dynamic tissues that need stress, just not too much, says one of the world's best ultrarunners.

Trail Runner Magazine
FM í lendisrenning og Vetrarkapping 5 í Hoydølum í áarføri og ódn #renning #running #lendisrenning #trailrunning