Mein Älterwerden

Es ist normal, dass man sich in der Jugend und im Erwachsenwerden keine oder nur sehr geringe Gedanken über das eigene Alter macht. Auch als schon Erwachsener habe ich mir keine Gedanken über mein Alter gemacht. Mein Leben "lief einfach so".

Mittlerweile bin ich über 70 und die Gedanken über mein Leben sind die Gedanken und Erfahrungen eines älteren Menschen:

• Meine Lebensenergien haben nachgelassen und damit auch meine Zuversicht.
• Was ich früher gerne gemacht habe (z.B. Spazierengehen) ist heute mit einem Angang verbunden.
• Notwendige Dinge (z.B. Arztbesuche) schiebe ich heute hinaus oder mache sie nicht.
• Meine körperlichen und seelischen Fähigkeiten bauen ab.
• Ein soziales Netz ist nicht mehr vorhanden.
• Meine Ängste spüre ich heute mehr als früher. Das liegt wohl auch an dem fehlenden sozialen Netz.

Ich möchte euch gerne um eure Gedanken und Erfahrungen bitten, aber bitte keine Empfehlungen wie "Du solltest . . .", "Du musst . . . ". Das ist für mich kein Austausch. Mit derartigen "Empfehlungen" kann ich nichts anfangen.

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