Letzte Vorbereitungen vor dem Lauf im Büro.

#dusseldorfmarathon #nevernotrunning #laufengegenleiden
#teambevegt

Am Dienstag, 03.03., findet um 20:30 Uhr wieder in vielen Städten der Gutenachtlauf von Laufen gegen Leiden statt! In #Xanten sind es zwei Runden durch den Kurpark, insgesamt ca. 5 km

#gutenachtlauf #laufengegenleiden #nevernotrunning #laufen

https://laufengegenleiden.de/135-gutenachtlauf

Den Laufmonat Januar mit dem ersten Lauf der ASV Duisburg Winterlaufserie abgeschlossen. 10 km in 53:20 min, entspricht 5:19 min/km.

Morgen geht es dann weiter. Es ist Vollmondnacht und also gibt es wieder den Laufen gegen Leiden Gutenachtlauf, am Niederriehnin Xanten, Moers und Duisburg!

https://laufengegenleiden.de/134-gutenachtlauf

#nevernotrunning #laufen #teambevegt #gutenachtlauf #laufengegenleiden #winterlaufserie #asvduisburg #duisburg #xanten #moers

Der 1. Februar rückt näher und damit der 134. Gute Nacht Lauf.
Wie immer in Bremen an der Kunsthalle am Wall um 20:30.

#Laufen #Bremen #Vollmond #LaufenGegenLeiden #GuteNachtLauf

Leider bleibt es bei den bis vorgestern gesammelten 35 km für die Aktion "Kilometer statt Böller". Gestern war Ruhepause (nachdem ich von Montag bis Donnerstag durchgelaufen bin) – und der "Gute Nacht Lauf" heute ist wetterbedingt abgesagt worden.

Da morgen ein 50km Lauf ansteht, habe ich mich für einen zweiten Ruhetag entschieden.

#laufengegenleiden #kilometerstattböller #teambevegt #laufen

Auch heute Kilometer für "Kilometer statt Böller" beim Silvesterlauf von Borussia Veen gesammelt. Mit den heutigen 14,5 km sind es nun insgesamt 29 km. Wenn's gut läuft, geht es morgen zum Parkrun nach Krefeld-Uerdingen.

Das Laufjahr 2025 geht damit mit 2585 zu Ende.

#laufen #kilometerstattböller #laufengegenleiden #teambevegt #nevernotrunning

https://laufengegenleiden.de/kilometer-statt-boeller-25-26

Heute bei schönstem Sonnenschein die ersten 14,5 km im Rahmen von "Kilometer statt Böller" gelaufen…

Morgen geht es dann mit einer kleinen örtlichen Laufveranstaltung, dem Heeslauf, weiter…

#laufengegenleiden #kilometerstattböller #laufen #teambevegt

https://laufengegenleiden.de/kilometer-statt-boeller-25-26

Die "Kilometer statt Böller" Aktion von Laufen gegen Leiden habe ich erst vor kurzem entdeckt. Vielleicht hat noch wer Lust, mit zu machen?

Die Idee ist, im Freundes- und Bekanntenkreis "Sponsoren" zu finden, die je gelaufenen Kilometer (in der Zeit vom 30.12.25-03.01.26) einen selbst gewählten Betrag spenden.

Schade, dass der Bergische Wupperlauf erst am 04.01.26 ansteht…

https://laufengegenleiden.de/kilometer-statt-boeller-25-26

#kilometerstattböller #laufengegenleiden #teambevegt #laufen