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3 DANGERS CACHÉS DE VOTRE VIE MODERNE

Addictions alimentaires, technologies portables et qualité du sommeil

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Addictions alimentaires, technologies portables et qualité du sommeil

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de d'addiction, tatouage et smartwatch, logement et sommeil. Nouveau : Perds du gras sans

Fitnessmith
30 min pour vivre, cohérence cardiaque et addiction au sucre

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de 30 minutes pour vivre, de sucre et de cohérence cardiaque. Nouveau : FAQ 32 pt 1 :

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Dormir avant MINUIT, 100 pas/min : +14 pas/min qui changent tout (et ce que disent vraiment les œufs & les sucres cachés)

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de vitesse de marche, des oeufs, du cholesterol et des aliments cachant leur secrets.

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