Saara Särmän kolumni: Ympyrä sulkeutuu – kehopositiivisuuden sijaan läskifobia on taas täällä
Läskifobia leviää kuin epidemia, mutta hyvän elämän ratkaisu löytyy edelleen kehopositiivisuudesta, Särmä kirjoittaa.
#Hyvinvointi #Ylipaino #Kehopositiivisuus #Painonhallinta #Syrjintä #Terveysriskit #Laihdutus #Ulkonäkö #Saarasärmä #Kolumnit #Lihavuus #Kuntoliikunta #Kolumnityleradio
Painon vuoksi koettu epäasiallinen kohtelu yleistä ja konkreettinen osoitus lihavuuteen liittyvästä stigmasta.
https://doi.org/10.23990/sa.157565
Lihavuuden stigman vaikutukset näkyvät laajalti yhteiskunnassa, ilmenevät muun muassa epäasiallisena kohteluna painon vuoksi ja aiheuttavat merkittäviä haittoja yksilön hyvinvoinnille. Tämän tutkimuksen tavoitteena oli selvittää, kuinka yleistä on kokemus epäasiallisesta kohtelusta painon vuoksi suomalaisessa aikuisväestössä. Aineisto (n=4 614) koostui aikuisväestöä (+20-vuotiaat) edustavan Terve Suomi 2023 -tutkimuksen osallistujista. Kyselylomakkeella tiedusteltiin kokemusta epäasiallisesta kohtelusta painon vuoksi 12 viime kuukauden aikana sekä tietoja koulutuksesta. Pituus ja paino mitattiin terveystarkastuksessa. Painoindeksi laskettiin (kg/m2) ja luokiteltiin neljään luokkaan: normaalipaino 18,5–24,9, ylipaino 25–29,9, lihavuus 3034,9 ja vaikea lihavuus ≥35 kg/m2. Epäasiallisen kohtelun väestöpainotettu esiintyvyys analysoitiin logistisella regressiolla ottaen huomioon otanta-asetelma ja vastauskato. Naisista 11 % (95 %:n luottamusväli, lv, 9–12) ja miehistä 6 % (95 % lv 4–7) oli kokenut epäasiallista kohtelua painonsa vuoksi. Kokemuksen esiintyvyys vaihteli painoindeksin mukaan: 4 % (95 % lv 3–6) naisista, joilla oli normaalipaino, 6 % (95 % lv 5–8), joilla oli ylipainoa, 20 % (95 % lv 15–24), joilla oli lihavuutta ja 33 % (95 % lv 27–39), joilla oli vaikeaa lihavuutta. Miesten vastaavat osuudet olivat 1 % (95 % lv 0–2), 4 % (95 % lv 2–6), 11 % (95 % lv 7–15) ja 20 % (95 % lv 14–27). Esiintyvyydessä ei ollut eroja koulutusryhmittäin, mutta se oli korkeampaa 20–64-vuotiailla verrattuna vanhimpaan ikäryhmään. Epäasiallinen kohtelu painon vuoksi on yleistä Suomessa, erityisesti naisilla, joilla on lihavuutta. Painosyrjinnän tunnistaminen ja tietoisuuden lisääminen edistävät eettistä painopuhetta ja arvostavaa kohtelua.
Katsoin Ylen #TVuutiset piiii-iiiii-iiit-kästä aikaa, ja #PetteriLöppönen on pienentynyt puolella siitä, kun viimeksi näin.
Tätäkö tämä laihdutuslääkkeiden ja -leikkausten aika on?
#laihtuminen #laihdutus #laihduttaminen #laihdutuslääke ##laihdutuslääkkeet #lihavuusleikkaus #lihavuuskirurgia #rasvaimu
Laihduttaako?
"Kalliiksi lääkkeen tekee se, että sitä käytetään tavattoman pitkään. Jos lääkkeen lopettaa, kilot alkavat taas kertyä, joten käytännössä kulut voivat juosta koko loppuelämän."
Yritän saada pidettyä yllä motivaatiota syödä hieman terveellisemmin ja ehkä vähemmän käymällä vaa’alla kerran viikossa ja pitämällä kirjaa painosta.
Motivaatiota ehkä hieman syö se,mettä paino on jämähtänyt paikoilleen, eikä syömistä voi enää vähentää eikä pahemmin järkeistääkään. Mutta tuo ei ole nyt ongelma, vaan kirjanpito.
Sain rytmihäiriötahdistimen. Minulla onkin ikioma sydäniskuri, teilläpä ei olekaan. Mutta siis… se painaa jonkun 98 grammaa, joten saanko nyt vähentää vaakapainosta 100 grammaa?
Olennainen kysymys, koska jos huomioi sitä, niin olen laihtunut viikossa vain 200 grammaa, ja sitten vituttaa. Mutta -300 olisi henkisesti siedettävissä.
Ihan niin hysteerinen en ole kuin yksi tuttu, joka tyhjentää keuhkonsa ennen punnitusta 😂
Vahva
Anoreksia on mielenterveyden häiriöistä kaikkein vaarallisin, mitä kuolleisuuteen tulee, ja lisäksi sen kroonistuminen on tavallista. Tästä sairaudesta on viime vuosien ja vuosikymmenienkin kuluessa kirjoitettu paljon, mutta aihe on tärkeä, joten uudetkin ulostulot ovat tärkeitä. Luin viimeksi vuonna 2024 ilmestyneen Ida Jauhiaisen teoksen Ehkä tää tästä, ja sen rakenteessa ja ulkoisessa olemuksessa olikin paljon samaa Eevi Sjöholmin kirjan kanssa: kummatkin rakentuvat […]
Miten saisin pullottavan mahani pienentymään? Vähitellen se on kolmen vuoden aikana kasvanut.
Herkut vähemmälle ja treenit käyntiin voisi vähitellen auttaa .
Yle Uutiset
Jarmo Kaukua
Hanna
Juha Haataja
Jakke Flemming
Timo Palokukka
Kirjavinkit
Markus Peuhkuri
PaulaPoh 🌻