Dentro de mis intolerancias alimentarias he descubierto que no puedo tomar trigo, maíz ni leche.

¿Alguien sabe de qué pan puedo comer?

#intolerancia #alimentos #dieta #celiaco #lactosa #nutricion

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Marca 100% plant based entrega recetas de batidos proteicos

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Mostos y Destilados
El 26 de agosto empecé un post sobre #lactosa en medicamentos y la falta de alternativas #sinlactosa. Y estoy por publicarlo aunque falte pulir unos puntos.
Está todo pero lo que explico en forma de lista (esos puntos) para que me fuese más fácil redactar podría terminarlo en un momento con #ia
Tendría que revisar mis preferencias #blog

Siendo yo bastante de "cencia", tengo a veces sentimientos encontrados con respecto a los profesionales de medicina.

Tengo la impresión de que en algunos temas, se "polarizan" en grupos de opinión y tu diagnóstico o batería de pruebas pueden convertirse en una lotería.

Uno de los mayores ejemplos que conozco es el del gluten. Depende del profesional que te toque o elijas (si te vas a la privada, donde todo es posible si le pones ganas y dinero xDDD).

A un amigo mío, con menos síntomas que yo, su médico le diagnostica una sensibilidad al gluten no celiaca. A mí me acaban de decir que tengo intestino irritable y que es por ansiedad. Que haga relajación.

Soy consciente de que una dieta sin gluten o sin FODMAP te condiciona la vida y el bolsillo, pero teniendo casi 50 años y estando sanote por lo demás, ¿tanto cuesta decirme que haga dieta 6 meses a ver qué pasa? ¿O hacerme el test del aliento para la intolerancia a la lactosa?

Algunos papers críticos con lo que digo:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5495893/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10708184/

#gluten #medicos #psicosomatico #celiaquía #dieta #fodmap #lactosa #intolerancia

New insights in IBS-like disorders: Pandora's box has been opened; a review

The most complained gastrointestinal symptoms are chronic diarrhea, bloating and abdominal pain. Once malignancies and inflammatory bowel diseases are excluded, irritable bowel syndrome (IBS) and the so called “IBS-like disorders” should ...

PubMed Central (PMC)

#FriendlyReminder La #alergia a la #lactosa no existe. La intolerancia a la lactosa y alergia a la proteína de la #leche son cosas diferentes. Y en el segundo caso no pueden tomar ni aquello donde se indica que contiene "trazas de leche".

En el #blog hay una pestaña dedicada a intolerancias y #alergias de todo tipo en primera persona 🐺 https://domandoallobo.blogspot.com/p/intolerancias-y-alergias-12-no-es-por.html #sinlactosa #mastoblog #mastoblogs #mastoblogger #mastobloggers

Intolerancias y Alergias

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