Verikokeen tulokset tuli.

LDL-kolesteroli oli 3,3.

Elinajanodote tippu siis helposti 20 vuotta.

Ei auta. Sukurasite. Sydän- ja verisuonisairaudet here I come!

Kuulemma liikunta auttaa vähentämään kolesterolia. Pitää siis nykyisen n. 1500-2000 km lisäksi juosta saman verran vuodessa.

#Liikunta #Kolesteroli #Ikälisä #Sukurasite #Juokseminen #Pyöräily #Terveys

Maksumuuri, mutta asian pihvi (hehe!) selviää:

#Tutkijat panivat suomalaiset miehet papu­kuurille: #Paino putosi ja #kolesteroli koheni. Rasvan laatu parani eikä tärkeiden ravintoaineiden saanti vaarantunut, kun osa lihasta korvattiin suomalaisessa tutkimuksessa palkokasveilla."

#ruoka #kasvisruoka #kasvissyönti #liha #pavut #palkokasvit #proteiini #protsku #syöminen #tiede

https://www.hs.fi/tiede/art-2000011510349.html

Nyt muuten oli hyvin tehty lääketiedejuttu. Hyvä Matti Mielonen, HS!

#kolesteroli #maksumuuri #sori

https://www.hs.fi/tiede/art-2000011109681.html

Tyhmä kysymys. Jos lääkäri mäkätti kolesterolista ja määräsi pillereitä, niin onhan ihan ok syödä iso Oltermanni kahdessa päivässä, K-vitamiinibuustina?

#kolesteroli #juusto

Tuota… bros before hos, mutta ei heikoille jäille, ja some ennen lääkäriä. Olen saamassa jonkun hemmetin rytmihäiriötahdistimen, eikä siitä sen enempää, koska ne taustat minulla on hallinnassa. Mutta tuohon liittyen tehtiin, tietysti, verikoe, ja kolesteroli yllätti. Tot oli 8,6 ja LDL yli 6, vissiin jotain 6,5 paikkeilla.

Se oli yllätys siksi, että syön jotakuinkin oikein. Joten kaipa minulle on perinnöllinen taipumus. Tuostakin tehdään geenitesti, koska se kiinnostanee poikiani (en todellakaan ole jalostusmateriaalia).

Joten statiinit tuli kuvioihin, ja lääkäri päätti aloittaa sitten oikein kunnon annoksella. Aloitettiin välittömästi rosuvastatiini 40 millin annoksella. Yleensä käytetään 5-20 milliä.

Ottaen huomioon suomalaisten geeniperimän ja yleisimmät sairaudet, niin täälläkin täytyy olla populaa korkealla kolesterolilla: onko ollut haittoja rosuvastatiinista? Google kertoo vähemmän hauskaa, mutta sieltä puolelta tulee vahvan biasin kokemuksia.

Ai miksikö en kysynyt lääkäriltä? Kysyin, ja se ohitettiin maininnalla, että kaikki on hyvin. Jossain vaiheessa taatusti avaudun aiheesta miten potilaat jätetään täysin tuuliajolle sen suhteen mitä kotona kuuluu ja täytyy tehdä, mutta se ei ole tämän aihe.

#kolesteroli #lääkkeet #LääkkeetHaitat