🚉 Wir lieben Zugurlaube! Entspannt zurücklehnen und durch die Landschaft kutschieren lassen – und am Ziel tolle Städte und Orte entdecken!

✍️ Was sind deine Lieblings-Zugreiseziele für den Kurzurlaub?

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Ups, da haben wir doch tatsächlich den Freitag ganz knapp verpasst. Das kommt dabei heraus, wenn man den Tag auf dem Int. Green Film & Media Festival verbringt - das ist zwar toll und inspirierend und alles auf einmal, aber halt eben auch alles auf einmal.

Deshalb mit ein paar Minuten Verspätung, aber ihr könnt den Tipp darin auch an einem Samstag oder Sonntag umsetzen. :-)

🌱 Es i̶̶s̶̶t̶ war Freitag. Klimafreitag. Und am 29.9. startet die Aktionswoche von „Zu gut für die Tonne!“. Mit unserem neuen Artikel „Mach den Freitag zum Reste-Tag“ sind wir dabei.

Darin stellen wir eine simple, aber wirkungsvolle Idee vor: Frage dich einmal pro Woche nicht „Was muss ich einkaufen?“, sondern „Was ist noch da?“

Dann schaust du in den Kühlschrank und deine anderen Vorratslager und findest vermutlich angebrochene Nudelpackungen, trockenes Brot, Gemüse und Obst, das du schnell aufessen solltest, bevor es schlecht wird. Perfekt für eine kreative Resteküche.

Klingt banal? Ist es auch. Und genau darin liegt die Stärke der Klimaschritte von My Friday: kleine, leicht umsetzbare Maßnahmen und Routinen, die im Alltag wirken und in der Summe große Hebel fürs Klima bewegen.

📣 Teilt unseren Klimaschritt und die vielen anderen Ideen der Aktionswoche. Die findet ihr schon jetzt auf der Website von „Zu gut für die Tonne!“

💬 Hast du vielleicht sogar selber eine Aktion eingereicht? Dann erzähl uns davon.

Hier geht's zum gesamten Artikel: https://my-friday.org/klimaschritte/mach-den-freitag-zum-reste-tag/

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🌱 Fragst du dich auch, was du für mehr Klimaschutz tun kannst?

Zu den vielen vielen Gründen, warum My Friday überhaupt entstanden ist, gehörten auch jede Menge Gespräche, in denen ein Satz wie dieser fiel:

"Ich möchte ja unbedingt was gegen die Klimakrise tun. Aber ich habe keine Ahnung, was!" 🤷

Wir verstehen das gut, denn uns ging es lange genauso.

Dabei gibt es tausende Dinge, die jede*r von uns tun kann, jeden Tag, jede Woche - jeden Freitag zum Beispiel. Und je mehr Menschen sie tun, um so wirksamer werden sie.

Das Herz von My Friday sind deshalb die Klimaschritte. Das sind Impulse, die wirklich wirksam sind - und die sich steigern. Vom eigenen Fußabdruck über den Handabdruck zur Systemveränderung.

Das Wichtigste: Einfach loslegen. Geht auch schon heute. Nicht nur freitags. :-)

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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Heute mal mit einem sehr simplen Klimaschritt - einfach mal anders kochen!

Gibt’s bei dir auch häufiger Spaghetti Bolognese 🍝, weil sie schlicht mega-lecker ist? Wie wär's, wenn du sie mal vegan kochst? Das geht ganz leicht mit veganem Hack - oder alternativ mit Linsen. Wie das klappt und schmeckt haben wir für dich ausprobiert.

👩‍🍳 Unser Fazit: Das Hack aus Erbsen sah nicht nur fast so aus wie Hackfleisch vom Rind. Es ließ sich auch genauso gut anbraten und seine Konsistenz erinnerte im Mund wirklich an Hackfleisch. Für den Geschmack sorgten Zwiebeln, Knoblauch, Möhren und Tomatenpüree – wie ja in klassischer Bolognese mit Fleisch eigentlich auch.

Mittlerweile gibt es im Kühlregal oder bei den Trockenprodukten zig Varianten solcher Fleischalternativen. Und die werden immer besser. Bei der Auswahl helfen der #Nutriscore und die Zutatenliste. Dabei gilt in der Regel: je kürzer, desto besser.

Alternativ kannst du so eine Bolognese auch super mit Linsen kochen. Dann ist sie nicht ganz so nah „am Original“, aber eine leckere und nachhaltige Variante mit weniger stark verarbeiteten Zutaten.

👉Mehr zu unserem heutigen Klimaschritt mit Küchenexperiment findest du im Artikel „Spaghetti Bolognese mit veganem Hack oder Linsen“: https://my-friday.org/klimaschritte/spaghetti-bolognese-mit-veganem-hack-oder-linsen/

💬 Bist du eher Team „Fleischalternative“ oder „Linsen-Bolo“? Wir sind gespannt!

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🌱Es ist Freitag. Klimafreitag.

Einer der effizientesten Wege, wie du klimafreundlicher leben kannst, ist, dich pflanzenbasiert zu ernähren. Aber wie fängst du damit an?

Wie wäre es, wenn du dich einfach mal durch die vegane Küche durchprobierst? Wahrscheinlich stellst du fest, dass es deutlich leckerer und abwechslungsreicher schmeckt, als du es dir vorgestellt hast.

Den Start kannst du dir leicht machen, indem du einfach mal schaust, was es heute in deiner Mensa oder Kantine gibt. Vielleicht eine vegane Wurst zur Linsensuppe oder asiatisches Wokgemüse?

Die Chancen stehen gut, dass du direkt heute ein veganes Essen probieren kannst. Denn in immer mehr Mensen und Kantinen gibt es täglich vegane Optionen. Und die schmecken meist richtig gut! 😋 Manchmal sind sie sogar günstiger als mit Fleisch; gesund und klimafreundlich sowieso.

📍Du arbeitest im Homeoffice oder hast gar keine Kantine im Betrieb?
Dann schau dich mal um, welche Uni-Mensen oder öffentlichen Kantinen Gäste willkommen heißen – bestimmt gibt es auch welche in deiner Stadt.

👉 Mehr Ideen gibt es in unserem neuen Artikel: „Heute mal vegan essen in Mensa oder Kantine“: https://my-friday.org/klimaschritte/heute-mal-vegan-essen-in-mensa-oder-kantine/

Was hast du schon Veganes in der #Mensa oder #Kantine probiert? Und war es lecker oder ist noch Luft nach oben? Erzähl uns gerne davon!

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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und es geht nochmal um Mobilität.

🤷 Gar nicht Auto zu fahren ist am besten für Natur, Luft und Klima. Keine Frage. Aber tatsächlich ist das nicht immer so einfach. Für manche Strecken sind Fahrrad oder ÖPNV schlicht nicht realistisch.

👩‍👩‍👦‍👦 Aber eine Autofahrt ist besser als zwei. Wie wäre es deshalb, wenn du deine Strecken und die deiner Mitmenschen reduzierst, indem ihr einfach gemeinsam fahrt?

💸 Carpooling (oder schlicht: das Bilden von Fahrgemeinschaften) ist eine großartige Methode, um gefahrene Autokilometer einzusparen. Und es hat so viele Vorteile, dass wir die gar nicht alle hier aufführen können. Vom gesparten Geld bis hin zum eingesparten CO2-Ausstoß.

🤔 Wie wäre es also, wenn du dir heute mal Gedanken darüber machen kannst, welche Autostrecken du in Zukunft mit jemandem teilen kannst? Bestimmt machst du das hier und da schon. Und bestimmt geht da noch mehr.

➡️ Mehr Infos, Tipps und Inspirationen findest du in unserem Artikel auf my-friday.org: https://my-friday.org/klimaschritte/gemeinsam-fahren/

Los geht’s!

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Wenn du alle Klimaschritte mitbekommen und immer wieder neu inspiriert und motiviert werden möchtest, dich für mehr Klimaschutz einzusetzen, abonnier doch einfach unseren Newsletter. Der kommt immer am Klimafreitag. 🌱

🌱Es ist Freitag. Klimafreitag. Und bei uns geht es weiter mit unserer Serie an Klimaschritten.

🫛 Wenn du selber schon vegetarisch oder (öfter mal) vegan isst, fragst du dich vielleicht, wie du andere dazu motivieren kannst, dasselbe zu tun. Ein ganz einfacher Schritt: Bring sie auf den Geschmack. Zum Beispiel bei deiner nächsten Party.

🌮Du könntest einfach für ein vegetarisches oder veganes Buffet sorgen. Und dann schauen, wie gut es deinen Gästen schmeckt.

🍕Pack deine Lieblings-Plant-Based-Buffetrezepte aus, bestell rein pflanzenbasiertes Catering oder mach eine vegetarische Großbestellung beim Pizza-Blitz. Vielleicht findest du auch heraus, wer die beste vegane Pizza der Stadt macht?

🎁Oder du lässt die Gäste gleich selber ran: Wünsch dir vegetarische oder vegane Beiträge zum Mitbring-Buffet.

😋 Egal wie: Dein Veggie-Buffet wird garantiert mega-lecker!

🥳 Lust zum Feiern?

Den Link zum gesamten Artikel findest du hier: https://my-friday.org/klimaschritte/vegetarisches-buffet-fuer-deine-party

Los geht's!

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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und wir machen weiter mit unserer Serie an Klimaschritten.

🪻 Spürst du auch, wie der Frühling kommt? Die Blumen sprießen, die Sonne scheint - der perfekte Zeitpunkt, um das Fahrrad abzustauben und nicht nur für den Sonntagsausflug, sondern auch für den Alltag einzusetzen. Oder einfach mehr zu Fuß zu gehen. Deshalb bleiben wir diese Woche noch bei deinem eigenen CO2-Fußabdruck in Sachen Mobilität – und bei der Frage, wie du die Königsdisziplin der Alltagsmobilität auch ohne Auto bewältigen kannst: das Einkaufen!

🛒 Ohne Auto einkaufen? Muss das sein? Nein. Muss nicht. Geht aber.

🚲 In unseren Klimaschritten geht es immer darum, einfach mal was Neues auszuprobieren. Diesmal möchten wir dich ermutigen, Einkäufe, die du sonst mit dem Auto erledigst, mal anders zu erledigen. Vielleicht reicht ein dicker Rucksack? Eine Fahrradtasche? Vielleicht geht ihr zu zweit einkaufen, um mehr transportieren zu können? Oder du sparst Fahrten, indem du dich mit den Nachbar*innen zusammentust?

💡Probier es einfach mal aus. Direkt heute, für das frische Frühlingsgemüse. Oder überleg dir, wie du den großen Wochenendeinkauf ohne Auto gestalten kannst. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Und wenn du Ideen brauchst: Im Artikel findest du jede Menge Tipps, wie du das in der Praxis umsetzen kannst. Vielleicht kommt ja eine neue Gewohnheit dabei heraus?

💬 Und wenn du es ausprobierst – oder ohnehin schon länger so umsetzt –, teile gerne deine Erfahrungen mit uns. Vielleicht hast du ja noch ganz andere Ideen für die Umsetzung? Lasst uns drüber reden!

Los geht’s!

Hier geht's zum gesamten Artikel: https://my-friday.org/klimaschritte/ohne-auto-einkaufen/

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Wenn du alle Klimaschritte mitbekommen und immer wieder neu inspiriert und motiviert werden möchtest, dich für mehr Klimaschutz einzusetzen, abonnier doch einfach unseren Newsletter. Der kommt immer am Klimafreitag. 🌱

https://my-friday.org/klimaschritte/ohne-auto-zur-arbeit/

🌱 Heute ist Freitag. Klimafreitag. Und wir starten auf My Friday mit einer Reihe von Klimaschritten.

👣 Was das ist? Klimaschritte sind ganz konkrete Dinge, die du tun kannst, um selber Schritt für Schritt zu mehr Klimaschutz beizutragen. Von deinem eigenen CO2-Fußabdruck bis hin zu Klima-Handabdruck-Maßnahmen, die das System verändern.

🚶‍♀️🚶Im Einzelnen müssen das keine großen Schritte sein. Wichtig dabei ist, dass du damit anfängst. Und möglichst viele Menschen dazu motivierst, dasselbe zu tun. Denn wenn wir alle gemeinsam kleine Schritte tun, kommen große Ergebnisse dabei heraus.

Also fangen wir an. Und zwar mit einem Schritt, der nicht nur fürs Klima, sondern auch für dich gut ist: Aufs Auto verzichten. Und wenn es nur einmal in der Woche ist.

Egal, ob du mit dem Fahrrad fährst, zu Fuß gehst, Bus oder Bahn nimmst oder dich mit Kolleg*innen zu einer Fahrgemeinschaft zusammentust: Meist kommt auch für dich etwas dabei heraus.

🚲 Wenn du Fahrrad fährst oder zu Fuß gehst, bekommst du mehr frische Luft und mehr Bewegung.
⏱️ In Städten bist du mit dem Fahrrad meist am schnellsten unterwegs.
📗 In Bus und Bahn kannst du lesen, Nachrichten bearbeiten oder sogar Arbeit erledigen.
👭 Mit einer Fahrgemeinschaft intensivierst du bestehende Kontakte oder knüpfst neue.
🌱 Und natürlich sparst du CO2. Ganz nebenbei.

Also: Probier's einfach mal aus!

Los geht's!

Hier findest du den gesamten Artikel: https://my-friday.org/klimaschritte/ohne-auto-zur-arbeit/

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Wenn du alle Klimaschritte mitbekommen und immer wieder neu inspiriert und motiviert werden möchtest, dich für mehr Klimaschutz einzusetzen, abonnier doch einfach unseren Newsletter (https://my-friday.org/newsletter/). Der kommt immer am Klimafreitag. 🌱