leciel_estbleuHeute mal #MardiPatisserie #kalorienarm und #lowcarb Käseküchlein aus Magerquark, Stärke, Ei und Gewürzen, darunter Bratapfelstücke, die sorgen für nochmal mehr Geschmack
A_k🤭😁
AbspeckerMein heutiges Gourmet-Mittagessen: 300 g Buttergemüse (quasi ein Gemüse mit Wellnessprogramm) und zwei Spiegeleier (die mich treu aus der Pfanne anstarrten). Zubereitet in Lichtgeschwindigkeit und mit rund 440 kcal eine kulinarische Meisterleistung in Sachen "Genuss ohne Reue"! #gourmet #gesundessen #buttergemüse #spiegelei #schnellrezept #kalorienarm #genussohneReue #mittagsessen
1001 SMILES
Tino EberlHach, diese #Kinder!
#Laktosefrei, #glutenfrei, #zuckerfrei, #kalorienarm, #vitaminreich...
Die haben das Konzept nicht verstanden.
Dr. Angela BandteKalorien zählen - 👎oder👍
Klassiker?
➕ Klare Zahlen
➕ Alles und immer Essen können, solange die Zahl unterm Strich stimmt
➕Heute einfacher als im Erscheinungsjahr dieses Buches
Oder Relikt aus vergangenen Zeiten?
🪨 "Es kommt gar nicht auf die Kalorien an"
🪨 Es ist aufwendig und stresst
🪨 Es verleitet dazu nur auf die Kalorien zu achten - Qualität egal
Wie seht ihr das?
#kalorienzählen #kalorienarm #abnehmstrategie
#abnehmen #gesundeernährung
#kalorienverbrennen #gewichtsreduktion
#abnehmcoach
Retha 