＃44【3日間の夕飯献立】春野菜で旬を味わう！彩り豊かな晩ごはんレシピ｜たけのこ・新じゃがいも・新たまねぎおかず

＃44【3日間の夕飯献立】春野菜で旬を味わう！彩り豊かな晩ごはんレシピ｜たけのこ・新じゃがいも・新たまねぎおかず ご視聴ありがとうございます😊 もうすぐ春分！いよいよ本格的な春の訪れで桜の開花が待ち遠しいですね🌸 …と思ったら昨日からまた寒さがぶり返して今日は寒い＞＜ 今回は五感で春を感じる晩ごはんを企画してみました。 料理は味だけでなく彩りも大切な要素！ ということで春らしい色も意識してみましたので 良かったら献立決めの参考になれば嬉しいです💕 🌸次回は3月30日公開予定です🌸 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🎥チャプターリスト 00:00　スタート 00:18　新じゃがと豚のジャーマン風ソテー献立 06:09　たけのこご飯献立 11:23　チキン南蛮〜新タマネギのタルタル〜献立　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍳献立リスト🍳 ▶1日目献立 新じゃがと豚のジャーマン風ソテー ミモザサラダ 野菜スープ ▶2日目献立 たけのこご飯 海老とはんぺんの春巻き サラダ・冷奴 白菜のクリームスープ ▶３日目献立 チキン南蛮〜新たまねぎのタルタル〜 もやしと人参のナムル めかぶ納豆 えのきとわかめの味噌汁 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍅材料リスト🥬 分量は基本3人分が目安です。 家庭料理のため大まかな部分もありますが ボリュームの参考にアレンジして頂ければと思います。 📝1日目献立 【新じゃがと豚のジャーマン風ソテー】 豚肉　150g ┗塩コショウ　少々 ┗酒　大さじ1 新じゃがいも　300g たまねぎ　1/2個 にんにく　小さじ1 顆粒コンソメ　小さじ1 醤油　小さじ2 酒　大さじ1 バター　10g 塩コショウ　少々　 【野菜スープ】 キャベツ　200g にんじん　3cm たまねぎ　1/2個 ソーセージ　2本 水　600ml 顆粒コンソメ　大さじ1 酒　大さじ1 ローリエ　1枚 塩　少々 📝２日目献立 【たけのこご飯】 米　2合 水　2合分 たけのこ水煮　160g 薄揚げ　1枚 みりん　大さじ2 醤油　小さじ2 顆粒だし　小さじ1 塩　小さじ1弱 【はんぺんと海老の春巻き】 海老　300g はんぺん　1枚 三つ葉　1袋 マヨネーズ　大さじ1 塩　少々 春巻き　10枚 【白菜のクリームスープ】 白菜　400g ソーセージ　2本 しめじ　1/2パック＊冷凍 水　200ml 鶏ガラスープの素　 　　　　…小さじ2 酒　大さじ2 調整豆乳　200ml 味噌　小さじ1 📝３日目献立 【チキン南蛮〜新たまねぎのタルタル〜】 鶏もも肉　400g ┗塩コショウ　少々 ┗小麦粉　適量 酢　大さじ2 醤油　大さじ2 砂糖　大さじ2 【タルタルソース】 新たまねぎ　1/2個 ゆで卵　2個 マヨネーズ　大さじ2〜 レモン汁　小さじ1 砂糖　少々