Mi sono svegliata in Land of Panik, dove l’amigdala dirige tutto, la corteccia prefrontale cerca di salvarmi la faccia e l’ippocampo… rovista nei ricordi sbagliati.

Ho provato a raccontare questa tragicommedia con illustrazioni, ironia e un pizzico di neuroscienze.

Se ti va, leggi l'articolo al link qui sotto ✨

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Dopo l’Amigdala, conosciamo Ippy, l’Ippocampo! 🧠✨

Ippy è il custode della memoria!
Ci aiuta a ricordare i momenti speciali, a trovare la strada e a mettere ordine nei ricordi. 📚💭

🎨 Scaricate le immagini, giocate con i bambini e scoprite insieme il fantastico mondo delle neuroscienze! 🖍️

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Come fare per ricordare i sogni notturni. A volte dimentichiamo i sogni a causa del ridotto funzionamento di aree cerebrali come l'ippocampo e la corteccia prefrontale durante la fase REM, essenziale per la memorizzazione. Neurotrasmettitori come serotonina e norepinefrina, anch'essi ridotti, contribuiscono alla scarsa capacità di ricordare. Il risveglio durante la fase REM facilita il ricordo, ma senza..

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Sognare è un po' come predire il futuro. Nel sonno il cervello cerca di anticipare il futuro. Non si limita a consolidare i ricordi.
Capita a volte di svegliarsi con in mente la soluzione a un problema che solo poche ore prima sembrava irrisolvibile: accade perché durante il sonno il cervello non consolida soltanto il ricordo delle esperienze passate, ma cerca di anticipare quelle future.

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https://scienzamagia.eu/misteri-ufo/sognare-e-un-po-come-predire-il-futuro/

Importante nutrire il cervello. Il cibo ed una corretta nutrizione sono essenziali per il mantenimento delle prestazioni cerebrali, infatti aiutano anche nella prevenzione e nel trattamento dei disturbi mentali e di malattie neurologiche.

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“La spada dei Sanada – Le cronache dell’acero e del ciliegio”

"la spada dei Sanada"Le cronache dell'acero e del ciliegio - vol. 2Camille MonceauxGiovani adultiL'ippocampo editoreMaggio 2022Brossura373 paginehttps://www.ippocampoedizioni.it/libro/9788867226351

https://www.magozine.it/la-spada-dei-sanada/

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