Mastodawn

El amor también escucha silencios.

https://www.youtube.com/shorts/0N3Sm0s21QE

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El silencio también habla… ¿estás listo para escucharlo?
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𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛

4d ago

Hay cosas que se ven a leguas, pero eliges no decir nada. 🤐

No es que seas tonta, ni que no te enteres de la película.
Es que entiendes que señalarlo solo va a crear un momento incómodo o va a herir a alguien que, quizás, no sabe gestionarlo mejor.
A veces eliges hacerte la que no vio, la que no escuchó o la que no entendió... y lo haces por puro respeto, por empatía o simplemente por no embarrar más la situación.

Pero lo más irónico de todo es que no todo el mundo pilla el gesto.

Hay quien se cree que de verdad no te has dado cuenta, cuando la realidad es que estás teniendo muchísima más consideración de la que ellos tuvieron contigo en primer lugar.
Es ese silencio elegante frente a la torpeza ajena.

Esto es el pan de cada día.
Esa sensación de estar viendo el truco de magia barato de alguien y, por pura elegancia o para no montar el numerito, decides mirar hacia otro lado.
Lo gracioso es que, mientras tú haces un ejercicio de contención brutal, el otro se piensa que te ha colado el gol por toda la escuadra.
Es una mezcla de generosidad y decepción silenciosa.

👉 ¿Te ha pasado alguna vez?
Eso de fingir que no has visto la jugada solo para no poner a alguien en evidencia...

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#psicologíacotidiana #empatía #silencios #respeto #inteligenciaemocional #reflexiones #sinceridad

Aetherius Eldritch ⛤🧙‍♂️🎙️📻Mar 16

#reflexion

Muros o puertas: El riesgo de vivir siempre a la defensiva.

Ponerse un escudo cuando nos han lastimado es un mecanismo natural para sobrevivir, pero el problema empieza cuando construimos muros tan altos que ya no dejamos pasar a nadie. Si nos acostumbramos a ver a todo el mundo como un enemigo o una amenaza, terminamos viviendo en una fortaleza vacía. La autoprotección es necesaria, pero si se vuelve una regla fija para cualquier persona que se nos acerque, dejamos de protegernos para empezar a aislarnos por completo del mundo real.

La verdadera inteligencia emocional está en cerrarse bajo llave, sino en saber a quién abrirle la puerta. No todos los que se acercan vienen a hacernos daño, y existen personas que, con sus acciones y su constancia, demuestran que se merecen que bajemos la guardia. Si no somos capaces de desmantelar esos muros ante quienes sí se lo han ganado, nos condenamos a una soledad amarga donde el miedo es el único que manda. Hay que tener criterio para distinguir entre un peligro real y alguien que simplemente quiere conectar con nosotros.

Al final, se trata de no dejar que las malas experiencias del pasado nos dicten cómo vivir el presente. Aprender a confiar de nuevo en personas específicas no es debilidad, es sabiduría. Si mantenemos los muros arriba para siempre y contra todos, terminaremos atacando a gente que no nos ha hecho nada, convirtiéndonos nosotros mismos en el problema. La clave es tener fronteras claras, pero también ventanas por donde entre la luz y el afecto de quienes realmente valen la pena.

#Vida #Reflexión #Relaciones #Crecimiento #Psicología #Relaciones #inteligenciaemocional

JAML Mar 16

Quien te ama te respeta.

https://www.youtube.com/shorts/ivBf1NVKOAM

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𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛

Mar 10

🟣A ver si nos aclaramos: la empatía no es sentir pena ni lástima por nadie.
La lástima es pasiva, cómoda y, sinceramente, un poco condescendiente.
La empatía de verdad es otra historia; es la capacidad activa de entender qué narices le pasa al otro, cuáles son sus necesidades y cómo ve su mundo, pero sin soltar ni un solo juicio de valor.

No se trata de mirar desde fuera y decir "pobrecito", se trata de una conexión real, de escuchar de verdad y de acompañar buscando entender la jugada desde sus ojos.
Como bien se dice por ahí, ser capaz de ponerse en el lugar del otro no es solo una cuestión de buen corazón, es una de las funciones más brillantes de la inteligencia.

Si no sabes salir de tu propio ombligo para ver el del vecino, te estás perdiendo la mitad de la película.

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JAML Mar 9

La autocompasión fortalece tu bienestar mental.

https://www.youtube.com/shorts/3BzbWbw3Dd4

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“Si este mensaje resonó contigo, guarda este Reel y vuelve a escucharlo cuando necesites recordar tu valor.”

“Comenta ‘ME RESPETO’ si hoy decides empezar a tratarte con más compasión.”

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𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛

Mar 5

⚫No son leyes científicas estrictas, sino principios psicológicos sobre cómo funciona la mente cuando fijamos objetivos y actuamos.
Dicho sin misticismo: la mente funciona mucho por atención, creencias y hábitos.
Lo que repetimos mentalmente termina influyendo en cómo actuamos y, al final, en lo que conseguimos.

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