Darmbakterien produzieren entzündungshemmendes Trimethylamin (TMA) und verbessern den Blutzucker

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#Diabetesforschung; Biomarker für #Insulinresistenz im Gehirn entdeckt. Reagiert das Gehirn nicht mehr richtig auf Insulin, liegt eine Insulinresistenz vor. https://www.diabsite.de/aktuelles/nachrichten/2025/250811.html
#Diabetes
informativer Artikel zu einer neuen Studie: Ernährung ist noch wichtiger als Sport ;-) : >>[...] Nach Berechnungen der Forschenden trägt Ernährung etwa zehnmal stärker zum Anstieg von Adipositas bei als Bewegungsmangel. Für Hollstein ist das nichts wirklich Neues: "Wir wissen schon lange, dass Bewegung allein kaum hilft", sagt er.

Auch frühere Studien haben bereits gezeigt, dass körperliche Aktivität allein beim Abnehmen wenig bewirkt. Dennoch könnte Bewegung eine sehr wichtige Rolle beim Gewichtsmanagement haben. Hollstein verweist auf die Studie von Anja Bosy-Westphal von der Uni Kiel, die Probanden in eine Stoffwechselkammer setzte: "Die, die sich viel bewegt hatten, haben intuitiv genau so viel gegessen, wie sie verbraucht haben. Die Couch-Potatoes hingegen deutlich zu viel." Der Körper verliere durch Bewegungsmangel möglicherweise die Fähigkeit, Hunger und Energiebedarf richtig einzuschätzen - und neige so zur Überernährung. [...]<<
https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/ernaehrung-sport-bewegung-stoffwechsel-100.html
#Diabetes #Stoffwechsel #insulinresistenz #Abnehmen #Sport #Ernährung #ernährungsumstellung
Wie ernährt Ihr Euch am Morgen?
Haferflocken (unverarbeitet) mit Obst + Milch
25.6%
Brot mit Marmelade
10.3%
Brot mit Wurst
5.1%
Ei (gekocht)
0%
Jogurth (natur?)
10.3%
unbedingt dazu Kaffee
28.2%
unbedingt dazu Tee
7.7%
unbedingt dazu stilles Wasser
0%
kein Frühstück
12.8%
Poll ended at .
Studie zeigt: Ernährung ist beim Abnehmen wichtiger als Sport

Bewegung ist gesund - aber wer abnehmen will, muss vor allem im Blick haben, was auf den Teller kommt. Eine neue Studie zeigt: Ernährung trägt zehnmal stärker zum Anstieg von Adipositas bei als Bewegungsmangel.

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Claudia Langenberg als neues EMBO-Mitglied gewählt: Genetischen Ursachen von #Insulinresistenz und #Diabetes auf der Spur. https://www.diabsite.de/aktuelles/nachrichten/2024/240712.html
@ChariteBerlin @vektorgarten
Claudia Langenberg als neues EMBO-Mitglied gewählt

Genetischen Ursachen von Insulinresistenz und Diabetes auf der Spur.