Querido diário,
Eu quero muito dormir, mas parece que a insônia resolveu tirar o dia para me atrapalhar ;-;
Amanhã eu tenho um trabalho de biologia para apresentar com a minha melhor amiga, o dia de amanhã será bemmm longo... Tenho muitas coisas para fazer...
Tô ansiosa, mas ao mesmo tempo cansada só de pensar em tudo que terei que fazer.
#preucupação #insonia
Dormir que nem soldado. Tinha que ser onda de mídia social podre 🤔
Quem quer ser que nem soldado, gente? É uma vocação difícil! Toda admiração por quem tem essa vocação, mas acho que a maioria de nós quer uma vida tranquila, né?
Fui atrás de artigo e o saudável é demorar entre 10 e 20 minutos.
As dicas supostamente militares parecem com os protocolos pra quem sofre de distúrbios do sono. Tá no artigo abaixo também.
Has a camouflaged athlete running on a dirt road ever shouted health advice through your phone? Sometimes these videos are motivational and get you off the couch to start exercising; sometimes they're educational.
MORAL DA HISTÓRIA: Às vezes, a sabedoria não está no conselho do grupo, mas na sua capacidade de ouvir o próprio corpo, mesmo quando ele parece seu maior inimigo. Recusar a "solução fácil" pode ser o primeiro passo real para resolver a causa difícil.
#CrônicaFamiliar #Insônia #PressãoSocial #Autocuidado #FamíliaÉAssimMesmo #GeminianoVS #SagitarianaApoia #DecisãoDifícil #SaúdeMentalEmDia
*fazendo a ronda da madrugada no fedi br* 🔦
Miojo Do Neil Perry
Farofinha
Roney Belhassof
DaLetra
A Princesa Jujuba Do FedIverso
DaLetra
DaLetra
nimu εїз🖖🏻🦝