Buenas noches, criaturas valientes. 🌙

Ojalá durmiéramos igual de rápido que se calienta la casa a las tres de la tarde.
Yo ya estoy en esa fase nocturna de negociar con la almohada, buscar la postura perfecta y escuchar al mosquito hijo de Satanás pasar cerca de la oreja.

Que descanséis.
Y si mañana madrugáis… mis condolencias. 🫠

🌓🌔🌒

#buenasnoches #criaturasvalientes #noche #humor #calor #verano #insomnio #vida #descanso

Buenas noches, criaturas valientes. 🌙

Mañana es sábado, ese día maravilloso en el que uno se acuesta tarde “porque puede” y luego se despierta a las siete sin ningún motivo, como si el cuerpo trabajara para una empresa de castigo psicológico.

Dormid bien.
Descansad.
Dejad los dramas para el lunes, que ya tiene experiencia gestionándolos.
Y si mañana no hacéis nada productivo… sinceramente, también me parece un plan precioso.

🌒🌓🌔 …‿ℒℴνℯ⁀❣

#buenasnoches #criaturasvalientes #sabado #descanso #humor #noches #vidacotidiana #insomnio #felizfindesemana

Buenas noches, criaturas valientes. 🌙
Hora de apagar el cerebro… o al menos intentarlo mientras recuerda conversaciones de 2014, escenas vergonzosas aleatorias y esa cosa importantísima que ibas a hacer hoy y obviamente no hiciste.

Dormid bien.
Mañana seguimos fingiendo que somos adultos funcionales. 🤝

🌔🌓🌒

@irinashsh
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@aptinstallhobbies
@sergiofdezsaez
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#buenasnoches #criaturasvalientes #descanso #humornocturno #vidacotidiana #nochesreales #mastoes #insomnio #relax #microhumor

🩺 ■ Sonia Pérez, farmacéutica: "Dormir no es un interruptor, es un proceso y hay que ayudar al cuerpo a bajar las revoluciones" ■ Hay que hacer una rutina antes de dormir.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/sonia-perez-farmaceutica-dormir-interruptor-proceso-hay-ayudar-cuerpo-bajar-revoluciones-f202606.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #descanso #dormir #insomnio

Eran las dos de la mañana y ahí sigue mi vecino, iluminando el vecindario como si estuviera rodando una peli de suspense.
¿Qué estará haciendo?
¿Buscando el santo grial o simplemente ha decidido que es la hora perfecta para ser el faro de la urbanización?
Hay gente que de verdad no sabe qué hacer con su tiempo.

💡💡💡

#vecinos #nocheslargas #insomnio #cosasqueveo

/𝑴𝒊𝒄𝒓𝒐𝒓𝒓𝒆𝒍𝒂𝒕𝒐/

Llevaba semanas sintiendo que la casa no estaba vacía, pero mi psicóloga insistía en que era la ansiedad jugando con mi cabeza tras la ruptura.
"Son solo síntomas del aislamiento, quédate en calma", me decía.
Por eso decidí grabar.
Quería demostrarme que la noche era pacífica, que el ventanal del salón solo reflejaba la oscuridad del jardín exterior.

Apagué las luces y encendí la cámara del móvil.
Al principio no se veía nada, solo el marco blanco de la ventana recortando la negrura de fuera.
Pero al revisar el vídeo en bucle, el estómago se me hizo un nudo marinero.

A través del cristal, una silueta empezó a tomar forma desde abajo, de manera sutil, casi imperceptible.
No era mi reflejo.
Era una mujer de facciones rígidas, ojos demasiado abiertos que brillaban en la penumbra con una fijeza insana y una boca que se abría en un gesto desencajado, mudo, como si intentara gritar un dolor antiguo o tragarse el aire de mi propia estancia.

Lo peor no fue verla aparecer.
Lo peor fue el movimiento rítmico, un balanceo hipnótico y macabro, como el de un péndulo humano que se mecía lentamente de un lado a otro justo al otro lado del cristal.
Sus manos se apoyaban contra la superficie con una suavidad que resultaba espeluznante.
No golpeaba, no arañaba; simplemente esperaba a que yo me diera cuenta de que la distancia entre las dos era de apenas unos milímetros de vidrio.

La mente intenta buscar una lógica: una vecina, una broma pesada, un efecto óptico de las farolas del fondo.
Pero el balanceo no era humano. Tenía una cadencia mecánica, la misma de un cuerpo que ya no pertenece a este mundo pero se resiste a marcharse del todo.
Sigo mirando la pantalla, congelada en el sitio, sabiendo que si levanto la vista del móvil y miro fijamente hacia el ventanal, ella dejará de balancearse y me mirará a mí.

═────────═

#creepypasta #miedo #paranormal #insomnio #terror

Buenas noches, criaturas valientes 🌙

Que esta noche os trate con un poco más de cariño que el despertador de mañana.
Dejad los problemas en modo reposo, los pensamientos dramáticos en cuarentena y el corazón… bueno, ese que haga lo que pueda, que bastante trabaja ya.

Dormid bonito.
Y si el sueño tarda, al menos que traiga buenas historias.

🌙✨🌙✨🌙✨

#buenasnoches #criaturasvalientes #noche #descanso #insomnio #reflexiones #vidacotidiana #dulcessueños

Por qué es normal despertarse a mitad de la noche y cómo manejarlo

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#salud #sueño #insomnio #estrés

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