''...Nitekim Hazreti Sahip, ''Az Yeme, Az Uyuma, Az Konuşma’’ meselesine üç madde daha ekler..

Az yeme,
Az uyuma,
Az konuşma,
Az içme,
Laubaliliğe girmeme,
Gereği olmadan insanların içinde bulunmama...

https://bit.ly/4iNkWXr

#tasavvuf #sofi #sufi #tekamül #riyazat #yemek #içmek #kilo #ilim #irfan #spor #uyku #diyet #tembellik #dua

Dijital Çağda Ruhunu Güncelle: 40 Gün Deneyin | Rauf Atilla Polat

Daha önceki makalelerde birkaç kez 40 yaş ve üzeri bireylerin kendilerini sürekli olarak geliştirmeleri ve yenilemeleri artık bir seçenek değil, zaruret haline geldiği üzerinde durmuştuk.

RAP BÜLTENİ

''İnsanlar yemek yerken bir şeyler içiyorsa...''

#yemek #su #içmek #beslenme #diyetisyen #diyet #sağlık