Neurodiversiteit, of hoe leer je jezelf kennen?
Er was een lunchlezing op het werk. Van Saskia Schepers. Over neurodiversiteit. Breinen die zo anders bedraad zijn dan het gemiddelde, dat het lastig is te functioneren in de gewone wereld. Denk autisme, denk adhd, denk hoogbegaafdheid, denk synthetesie.
Organisaties hebben juist profijt bij neurodiversiteit betoogt ze. Door de grotere variatie in talenten. Door het tegengaan van groupthink. Doordat omgevingen die goed zijn voor de buitenbeentjes vaak goed zijn voor iedereen.
De positieve kanten van de aandoeningen
Dan moet je wel de positieve kanten zien. Creativiteit bijvoorbeeld, probleemoplossend vermogen, empathie, hyperfocus. Kwaliteiten waar een organisatie grote behoefte aan kan hebben.
Maar die kwaliteiten komen niet zomaar tot bloei. Want neurodiversen hebben vaak wat bijzonders nodig. De standaardoplossingen voldoen niet. Dus moet je vragen stellen, luisteren. Waar ben je goed in, wat heb je nodig?
Dat klinkt makkelijk, maar is het vaak niet. Want er is niet altijd meteen een antwoord. Vaak maakt een verleden van afwijzing, mislukkingen, zelfverwijt het moeilijk om goed naar jezelf te kijken. Voortdurend horen ‘waarom doe je niet gewoon dit of dat?˚, doet je aan je zelf twijfelen. Je weet niet wat je waard bent en wat je nodig hebt.
Van ontroering naar zelfinzicht
Saskia˚s verhaal ontroerde me. Door de herkenning, maar vooral ook omdat nu eens iemand anders eens het verhaal vertelde.
Er gebeurde nog iets anders: langzamerhand begon tot me door te dringen dat mijn sterke kanten (associëren, doorgronden, doorvoelen, oplossen) onlosmakelijk verbonden zijn met mijn zwakkere kanten (tijdsbesef, plannen, concentreren, zien of je nog te volgen bent). Omdat het uitingen zijn van mijn ADD en mijn hoogbegaafdheid (die ik liever hoogintelligentie noem).
Dat was een openbaring. Pas anderhalf jaar geleden heb ik laten onderzoeken wat er met me aan de hand was. Omdat ik telkens tegen hetzelfde aanliep. Omdat gewone oplossingen niet werken.
De uiteindelijke diagnose, ADD, was automatisch negatief geladen. Omdat hij voortkwam uit de vraag waar mijn onvermogen uit voortkwam. Dus al het negatieve verbond ik aan de aandoening, al het positieve aan mijn aard.
Vrijheid, geborgenheid, structuur
Nu ik mezelf als geheel kan zien, kan ik veel beter vragen aan anderen om mee de omgeving vorm te geven waarin mijn kwaliteiten tot hun recht komen. (Niet vanzelf, want de worsteling houdt nooit op).
Want na 57 jaar weet ik eindelijk wat ik nodig heb: vrijheid om te denken, geborgenheid om te voelen, structuur om te handelen. Het uitgangspunt voor een nieuwe start.
Dit bericht maakt deel uit van een serie over wat de pas gediagnosticeerde ADHD voor mij betekent. Graag hoor ik je reactie, zeker als je zelf ervaring hebt met ADHD. Dat kan openbaar via de reactiemogelijkheid hieronder of persoonlijk via de email (weblog@ + domeinnaam van deze site).
#adhd #autisme #hiq #hoogbegaafdheid #neurodiversiteit
https://www.janwillemswane.nl/?p=3761
RTL Nieuws
GGZ Totaal
Erik van 🇱🇺
Rick de Haan
Philip Dutré
JanWillemSwane