Avis aux amateurs d'histoires ! Le festival Ăa va conter ! , organisĂ© par Bulles de Théùtre, revient pour sa cinquiĂšme Ă©dition du 22 ou 24 mai 2026.
Ăa se passe Ă Allonville, juste Ă cĂŽtĂ© d'Amiens (80).
Il y a des spectacles pour tous les Ăąges (parce que : NON, le conte n'est pas QUE pour les adultes !).
Si vous ĂȘtes dans le coin, ou si vous connaissez des personnes sur #Amiens ou dans la #somme, n'hĂ©sitez pas Ă repouĂ©ter allĂšgrement pour partager l'info.
Programme complet âŹïž âŹïž âŹïž
https://www.bulles-de-theatre.com/pages/ca-va-conter-2026.html
#festival #conte #conteur #conteuse #histoires #spectacles #spectaclevivant
Demain, mardi 21 avril, c'est pour moi (sourire radieux) jour de #baladecontee en forĂȘt de CrĂ©cy (80).
En plus, et ça n'arrive pas tous les jours, la balade est complÚte !
Ce sera peut-ĂȘtre l'occasion d'apercevoir cette espĂšce de lutins endĂ©mique de cette #forĂȘt. Ils sont tout fins et sont pourvus d'une imposante chevelure de mousse. On les appelle les Azeflish (la prononciation n'est pas Ă©vidente đ ).
Et comme en plus c'est le #printemps nous pourrons observer les anémones sylvie, les ficaires et autres jacinthes des bois...
Trois conteuses et deux conteurs racontent des #histoires et comment on #conte des histoires
https://cause-commune.fm/podcasts/les-contes-cest-du-serieux-37/
Nouveau serveur = nouvelle #introduction
Je suis #conteur en #Picardie, du cÎté de la #baiedesomme
Je m'intéresse aux #contes #histoires #légendes et au #folklore
J'apprécie aussi la musique #trad et toute forme d'art pouvant nourrir mon #inspiration
Et je suis ici également pour laisser opérer la magie du #fediverse et m'ouvrir à de nouveaux horizons...
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On commence un nouveau mois... c'est donc la semaine de la scĂšne ouverte la plus hype de #bourgsaintandeol !
Rendez-vous ce jeudi 5 février à 19 h au #MagaZin pour raconter des #histoires, chanter ou dire des #poemes
Ou juste pour écouter les autres.
Avec la conteuse Carole Chaneac et moi-mĂȘme.
Ce nâest quâune perception
Ce nâest quâune perception
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Par Khalid Akayousse15 janvier 2026Il y a des phrases simples qui, lorsquâon les laisse vraiment descendre en soi, ont le pouvoir de fissurer tout un monde intĂ©rieur. « Ce nâest quâune perception » en fait partie. Ă premiĂšre vue, ces mots peuvent sembler presque banals, voire rĂ©ducteurs. Et pourtant⊠ils ouvrent une porte immense vers la comprĂ©hension de soi, vers lâapaisement, vers une libertĂ© intĂ©rieure que beaucoup cherchent sans savoir oĂč regarder.
Chaque jour, nous vivons des situations qui nous bousculent. Une parole mal interprĂ©tĂ©e. Un regard qui semble juger. Un silence qui fait naĂźtre mille scĂ©narios. TrĂšs vite, notre mental sâemballe. Il analyse, il compare, il conclut. Et sans mĂȘme nous en rendre compte, nous ne rĂ©agissons plus Ă la rĂ©alitĂ©, mais Ă la perception que nous en avons.
La perception nâest pas la rĂ©alitĂ©
La rĂ©alitĂ© est neutre. Elle est ce quâelle est. Ce sont les faits bruts. La perception, elle, est un filtre. Un filtre façonnĂ© par notre histoire, nos blessures, nos croyances, nos peurs, nos attentes. Deux personnes peuvent vivre exactement la mĂȘme situation et en ressortir avec des ressentis totalement opposĂ©s. Pourquoi ? Parce quâelles ne regardent pas avec les mĂȘmes lunettes.
Quand quelquâun ne nous rappelle pas, la rĂ©alitĂ© est simple : le tĂ©lĂ©phone nâa pas sonnĂ©. La perception, elle, peut devenir : « Je ne compte pas », « On mâabandonne », « Je ne suis pas important ». Et Ă partir de lĂ , la souffrance naĂźt. Non pas de lâĂ©vĂ©nement, mais du sens que nous lui donnons.
Comprendre cela, ce nâest pas nier ce que lâon ressent. Ce nâest pas se dire que lâon exagĂšre ou que lâon devrait ĂȘtre plus fort. Câest au contraire reconnaĂźtre que notre ressenti est rĂ©el⊠tout en acceptant quâil est basĂ© sur une interprĂ©tation, pas sur une vĂ©ritĂ© absolue.
Le piĂšge de lâidentification
Le vĂ©ritable piĂšge, câest lorsque nous nous identifions totalement Ă nos perceptions. Nous ne disons plus « jâai cette pensĂ©e », mais « je suis cette pensĂ©e ». Nous ne disons plus « je ressens de la peur », mais « je suis quelquâun de peureux ». Ă ce moment-lĂ , la perception devient une identitĂ©, et lâidentitĂ© devient une prison.
Beaucoup de mal-ĂȘtre intĂ©rieur naĂźt ici. Dans cette confusion entre ce que je ressens Ă un instant donnĂ© et ce que je suis profondĂ©ment. Une Ă©motion traverse, mais nous la prenons pour une dĂ©finition de nous-mĂȘmes. Une perception surgit, et nous la prenons pour une certitude.
Se rappeler que ce nâest quâune perception, câest crĂ©er un espace. Un lĂ©ger recul. Une respiration intĂ©rieure. Dans cet espace, quelque chose se dĂ©tend. Le mental lĂąche un peu de contrĂŽle. Le corps se relĂąche. Et une autre question peut apparaĂźtre.
Et si je regardais autrement ?
Changer de perception ne veut pas dire se mentir ou se raconter une histoire positive Ă tout prix. Il ne sâagit pas de remplacer une perception douloureuse par une perception artificiellement rassurante. Il sâagit dâouvrir le champ des possibles.
Et si cette parole nâĂ©tait pas une attaque, mais une maladresse ?
Et si ce silence nâĂ©tait pas un rejet, mais une fatigue ?
Et si cette situation nâĂ©tait pas lĂ pour me punir, mais pour me rĂ©vĂ©ler quelque chose ?
Ces questions ne cherchent pas des rĂ©ponses immĂ©diates. Elles ouvrent. Elles desserrent lâĂ©tau. Elles permettent Ă lâĂ©motion de circuler au lieu de se figer.
Revenir Ă soi
Lorsque la perception fait mal, le rĂ©flexe est souvent de chercher Ă lâextĂ©rieur : comprendre lâautre, changer la situation, obtenir une preuve. Pourtant, le vĂ©ritable chemin commence Ă lâintĂ©rieur. Observer ce que cette perception vient toucher. Quelle blessure ancienne elle rĂ©veille. Quel besoin profond elle met en lumiĂšre.
Ă cet instant, la perception devient un messager. Non plus un ennemi, mais une invitation. Une invitation Ă Ă©couter ce qui, en soi, demande de la reconnaissance, de la sĂ©curitĂ©, de lâamour.
Ce travail intĂ©rieur ne consiste pas Ă effacer les perceptions, mais Ă les traverser avec conscience. Ă les accueillir sans sây perdre. Ă leur laisser la place dâĂȘtre lĂ , sans leur donner les clĂ©s de toute notre vie.
Une liberté silencieuse
Plus nous intĂ©grons que ce que nous vivons intĂ©rieurement est une perception, plus une libertĂ© silencieuse sâinstalle. Nous cessons peu Ă peu de rĂ©agir automatiquement. Nous rĂ©pondons avec plus de justesse. Nous devenons moins prisonniers des scĂ©narios mentaux et plus prĂ©sents Ă lâinstant.
Cette libertĂ© ne fait pas de bruit. Elle ne se voit pas forcĂ©ment de lâextĂ©rieur. Mais elle change tout. Les relations deviennent plus fluides. Les Ă©motions, plus traversables. Les choix, plus alignĂ©s.
Et surtout, nous retrouvons un pouvoir oublié : celui de ne plus croire tout ce que notre mental nous raconte.
Et maintenantâŠ
La prochaine fois quâune situation te bousculera, peut-ĂȘtre quâune petite voix intĂ©rieure pourra murmurer : « Ce nâest quâune perception. » Non pas pour minimiser ce que tu ressens, mais pour tâoffrir un espace. Un espace oĂč une autre lecture est possible. Un espace oĂč tu peux te rencontrer autrement.
Car si une perception peut enfermer⊠elle peut aussi Ă©voluer. Et si ce que tu prenais pour une vĂ©ritĂ© Ă©tait simplement une porte entrouverte vers une comprĂ©hension plus profonde de toi-mĂȘme ?
Et si une autre vision de la vie pouvait tout changer ?
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Khalid â une rencontre qui Ă©claire la vie.
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