#PostCOVID #COVID19 #LongCOVID #MCAS #MCFS #Histamin #Allergie
Mehr als sehenswert!!!
#Histaminintoleranz und #Darmbarriere
Schon mal von #Histaminintoleranz gehört?
Normalerweise werden alle Nahrungsbestandteile im Darm komplett abgebaut, bevor sie in den Körper gelangen. Die Darmbarriere stellt sicher, dass keine "Fremdstoffe" in den Körper gelangen. Manchmal kann diese Darmbarriere aber geschädigt werden, z.B durch virale Erkrankungen wie #Covid-19. Diese Schädigung führt dazu, dass kleine Moleküle wie #Histamin zwischen den Zellen in den Körper gelangen können.
Gibts hier Menschen die eine Ernährungsbezogene Histaminunverträglichkeit und dadurch Erfahrung mit dem Ausprobieren, welche Lebensmittel (nicht) vertragen werden, haben?
Ich würde mich da über ein bisschen Austausch (gerne per DM oder anderem privaten Kommunikationsmedium) freuen.
Gerne Boosten.
#GravitonsHistaminExperiment
#Histamin #Histaminintoleranz #Histaminunverträglichkeit #PostCovid #longcovid #MCAS
Ich probiere aktuell eine histaminarme Ernährung aus. Dazu werde ich unter dem Hashtag #GravitonsHistaminExperiment schreiben.
Falls ihr das auch schon mal vorhattet oder gerade anfangt, kurz vorweg:
Dieser Thread hier wird erstmal einige grundlegende Infos enthalten, die ich relevant finde, um es sinnvoll auszuprobieren.
1/