Oh je, auf dem Käsebrötchen ist Rambo lade. Hoffentlich Vertrage ich das.(Den Verhörer lass ich wieder stehen) #histamin
Da ich ja schon ewig viele verschiedene Lebensmittel nicht oder nur schlecht vertrage und das alles nicht eindeutig in gängige Muster passt (z.B. Lactoseintoleranz oder Glustenunverträglichkeit) bin ich nun bei #Histamin Unverträglichkeit als Verdacht gelandet. Die Lebensmittel, die als besonders histaminhaltig oder auch histaminfördernd gelten, sind zum größten Teil auch auf meiner eigenen Liste von Dingen, die ich besser nicht oder nur in geringen Maßen esse. Hinzu kommen aber auch Milchprodukte und fettreiche Nahrung (z.B. fetter Fisch wie Lachs und generell alles, was in Öl gebraten wird.)

#Histaminintoleranz und #Darmbarriere

Schon mal von #Histaminintoleranz gehört?

Normalerweise werden alle Nahrungsbestandteile im Darm komplett abgebaut, bevor sie in den Körper gelangen. Die Darmbarriere stellt sicher, dass keine "Fremdstoffe" in den Körper gelangen. Manchmal kann diese Darmbarriere aber geschädigt werden, z.B durch virale Erkrankungen wie #Covid-19. Diese Schädigung führt dazu, dass kleine Moleküle wie #Histamin zwischen den Zellen in den Körper gelangen können.

The relieving moment when the anti #histamin & #pain #medication kicks in.
Guckt mal. Ich hab die Ki bzgl Antihistminika für mich arbeiten lassen. Weil ich das Gefühl hatte, das neuverwendete Desloratadin wirkt bei mir nicht so. #histamin
Devil’s Advocate: Should We Be Talking About Red Wine Headaches? https://tinyurl.com/ynmz4num via @robertjoseph #wine #alcohol #Quercetin #Histamin #Sulfit #KnowledgeIsPower #wineknowledge #knowledge
Devil’s Advocate: Should We Be Talking About Red Wine Headaches? | Meininger's International

Robert Joseph looks at a phenomenon that rarely gets discussed — the discomfort some people, including wine professionals, suffer after drinking a glass or two of red. Reading time: 2m 45s

Gibts hier Menschen die eine Ernährungsbezogene Histaminunverträglichkeit und dadurch Erfahrung mit dem Ausprobieren, welche Lebensmittel (nicht) vertragen werden, haben?

Ich würde mich da über ein bisschen Austausch (gerne per DM oder anderem privaten Kommunikationsmedium) freuen.

Gerne Boosten.

#GravitonsHistaminExperiment
#Histamin #Histaminintoleranz #Histaminunverträglichkeit #PostCovid #longcovid #MCAS

Word Search Puzzle 294

Word List : #warfared #versable #outbirth #reuse #telepost #outvigil #genette #reforget #plymouth #engrege #orbitar #laving #histamin #saltpan #lovemate #linous #miscovet #triole

Kara Finance

Ich probiere aktuell eine histaminarme Ernährung aus. Dazu werde ich unter dem Hashtag #GravitonsHistaminExperiment schreiben.

Falls ihr das auch schon mal vorhattet oder gerade anfangt, kurz vorweg:
Dieser Thread hier wird erstmal einige grundlegende Infos enthalten, die ich relevant finde, um es sinnvoll auszuprobieren.

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#LongCovid #PostCovid #Histamin #PACS